ملاحظة: لا تتردّدوا بإضافة أو تعديل المكونات على أساس الاحتياجات الخاصة بكم. على سبيل المثال، إذا كانت أسنانكم حساسة جداً لا تستعملوا البيكربونات ولا الملح في الأسبوعين الأولين. وإذا أردتم إزالة البقع فزيدوا كمّية الفحم الناشط.
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة من طين البنتونيت Bentonite clay
- 2 ملعقة شاي بيكاربونات
- ½ 1 ملعقة شاي من الملح البحري أو ملح الهمالايا المطحون ناعماَ
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل (كبش قرنفل)
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- ½1 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المطحونة
- ½ 1 ملعقة صغيرة من سكّر ستيفيا الصافي (اختياري)
- ¾ ملعقة شاي فحم منشّط - اختياري
طريقة التحضير
استخدموا وعاءً زجاجياً وملعقة خشبيّة، واخلطوا المكونات في وعاء زجاجي نظيف.
للاستخدام، أضيفوا قليلاً من هذه البودرة إلى فرشاة أسنانكم المبلّلة ونظّفوا كالمعتاد
from ثقافة وعلوم http://ift.tt/1v5HQgD
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق