خبير فرنسي يحذر من مخاطر تنظيف الفم سريعا بعد تناول الطعام، وينصح بالتمهل ربع ساعة على الاقل لتفادي تدمير مينا الأسنان و نبهت دراسة فرنسية حديثة الى مخاطر غسل الاسنان مباشرة بعد الاكل، على عكس النصائح المتداولة.
وأثبتت دراسة علمية أجراها الدكتور كريستفل لوكار جراح الأسنان والمتحدث الرسمي لاتحاد الفرنسي للصحة المتعلقة بالأسنان والفم وفريقه، أنه لا داعي لغسل الأسنان بالفرشاة بعد تناول الطعام مباشرة وانه من الأفضل الانتظار قليلا لتفادي تدمير مينا الأسنان.
ونصح الخبراء بالانتظار لمدة تتراوح ما بين 15 الي 45 دقيقة قبل استعمال الفرشاة والاكتفاء مؤقتا بغسل الاسنان بالماء الطبيعي.
واستثنت الدراسة من ذلك الإفراط في تناول المواد السكرية أو شرب المشروبات الحمضية مثل الصودا، حيث إن البكتيريا الموجودة فى الفم تعمل على إنتاج أحماض من شأنها تدمر مينا الأسنان، ولذلك من الأفضل اللجوء إلى غسل الفم بالفرشاة والمعجون سريعا لتطهيره من هذه البكتيريا.
ويقول الخبراء إن غسيل الأسنان بشكل منتظم يضمن التخلص من الروائح الكريهة التي تسبب مشاكل زوجية متعددة.
ويؤكد الباحثون ان غسيل الأسنان يقلل من الإصابة بأمراض القلب، وخاصة تصلب الشرايين، كما أنه يساعد على حماية الجهاز التنفسي من البكتريا والفطريات، التي تسبب العديد من الأمراض مثل الدرن.
ويُوصى بالحرص على غسل الأسنان مرتين يوميا على الأقل، على ألا تقل المرة الواحدة عن دقيقتين كحد أدنى.
from الموسوعة بوك http://ift.tt/16qjRjz
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق