موضوعنا اليوم عن كيف تخطط حياتك لتتمتع باكبر قدر من الراحة النفسية فقط اسأل نفسك هذا السؤال جيداً ماذا أريد من حياتي ؟
قم بالإجابة عن هذا السؤال بكل صدق و أمانة ، بعدها لا تتأخر بل ضع خطة و ابدأ فى تنفيذها.
كن على علم بأن هناك جانب اساسى في هذه الحياة يتوقف على مدى تخطيطنا ، و أن الأشخاص الفاشلين هم من يتركون أنفسهم بلا تخطيط و يجرفهم التيار بدون وعى .
إن كل إنسان قد حباه الله " ميزة معينة " من خلالها يستطيع أن يحدد هدفه و طريقة الوصول إلى ذلك الهدف .
لذلك قم بالتخطيط لأهدافك بطريقة ايجابية و قل لنفسك دائماً :
" أريد أن أكون ناجح ولا أريد أن أكون شخص فاشل "
قم بوضع جدول عمل و حاول أن تلتزم به بطريقة جدية و لكن لاحظ انه لابد أن يتناسب هذا الجدول مع قدراتك الذاتية و طبيعة شخصيتك
قم بتقسيم الجدول كي يحتوى على البنود الهامة في حياتك من صحة نفسية و عقلية و جسدية و علاقات اجتماعية و مادية و هكذا
قم بإطلاق تفكيرك لكي تتخيل النتائج و تأكد من أن تلك النتائج هي فعلاً ما أنت تريده من الحياة .
كلما كانت أهدافك غزيرة كلما كانت حياتك أجمل و أسعد .
هام جداً :
قم بقراءة أهدافك الشخصية في مدة قصيرة (عشرة دقائق مثلاً) و يكون ذلك بصفة يومية و ذلك حتى تعيد شحن طاقتك دائماً.
تذكر :
لا تنتظر المساعدة من الخارج حتى تنفذ خطتك ، فأفضل أنواع المساعدة هي أن تساعد نفسك بنفسك
هناك مقولة إن السماء لا تساعد إلا من يساعدون أنفسهم فعلاً.
from الموسوعة بوك http://ift.tt/1BpVYqw
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق