ما هى الفوائد التى تحدث لجسمك اثناء الصيام؟

من الجدير بالذكر وبعد عدة قرون من فرض الإسلام الصوم على المسلمين، وكثرة الأحاديث الشريفة حول منافعه الجسمانية الكبيرة، جاءت الدراسات الألمانية التي أثبتت نتائجها ما أكده سيدنا محمد من مئات السنين. 
وبحسب الدكتورة الألمانية فرانسواز ويليمي، مؤلفة كتاب "فن الصوم" فأن الصيام يشكل منذ فترة طويلة جزءا من العلاجات التقليدية للعديد من الأمراض، ولا يزال ينصح به في بعض المؤسسات المتخصصة بالرعاية الصحية في العديد من الدول المتقدمة.

وأشارت إلى تعدد منافع الصيام لفترة مؤقتة والآثار العلاجية، بالنسبة للأشخاص الأصحاء ولبعض الحالات من المرضى، وأوضحت منافع الصيام الصحية والتي تتمثل في:

-الصيام له تأثير إيجابي على الأمراض الالتهابية المزمنة، مثل: التهاب المفاصل، الربو، التهاب المعدة، التهاب القولون، والحساسية.
-للصيام تأثير جيد في حالة الشدة أو الإرهاق، والتوتر النفسي والعصبي.

-يؤدي الصيام إلى فقدان الوزن، وتخفيض ضغط الدم وتحسين السكري من النوع الثاني. 

- يقلل عوامل الخطر التي تنتج عن الأمراض القلبية والوعائية.

إلا أن فرانسواز أكدت على أهمية وجوب استشارة الطبيب المعالج للمصابين بأمراض مزمنة قبل مباشرة الصوم.


from الموسوعة بوك http://ift.tt/1LlieFu

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

جميع الحقوق محفوظة ل الموسوعة الثقافية إقرأ 2021/2014