موضوعنا اليوم هام جدا فمن الجدير بالذكر انه عادة ما ينتج عن الشخير المستمر طوال الليل، الأستيقاظ دائماً من النوم وبشكل مستمر أثناء فترة نومك، تشعر بالإحباط مع فِعل كل المحاولات لوقف الشخير أثناء النوم، ويجعل ايضاً زوجتك أو زوجك يشعرون بالضجر أثناء فترة نومهما بسبب صوت الشخير، كثير من الرجال وبعض النساء يلجأون لعلاج الشخير وصدور الأصوات المزعجة أثناء النوم بالعمليات الجراحية ولكن ذلك دون جدوى.
ما السبب وراء الشخير؟
الشخير هو العادة الغير سارة لأغلب الناس وإليكم أسباب التي تدفع الإنسان إلى الشخير ليلاً.
يأتي عندما يكون القصبة الهوائية ضيقة.
إذا كان هناك إنسداد في الجدران الأنفية للشخص.
عندما يعاني الشخص من زيادة في الوزن.
إذا كان الشخص يستهلك كمية كبيرة من المشروبات الكحولية
إذا كان الشخص لديه بلغم مفرط في الحلق.
ومن المثير أيضاً ان هناك بعض الأشخاص يصدرون الشخير أثناء نومهم العميق.
الآن يمكنك منع الشخير مع المكونات والوصفات الطبيعية البسيطة:
إليك المكونات
عدد واحد جنزبيل طازج (وليس مطحون)
عدد 2 ليمون طازج.
عدد 2 تفاح طازج.
عدد 2 حبة من الجزر.
التجهيز:
تأكد من مزيج جميع المكونات المذكورة أعلاه باستخدام الخلاط حتى يصبح المزيج متجانس، ويمكنك ان تجهز كمية أكبر من هذه بزيادة المكونات.
طريقة العلاج:
كل يوم يجب أن تستهلك كوب من هذه الوصفة الطبيعية بضع ساعات قبل وقت النوم.
الفوائد الجمة من هذا العلاج محلي الصنع:
هذا هو وصفة فعالة جدا لأن مكونات مثل الليمون غنية بفيتامين C الذي يساعد على علاج الغشاء المخاط في الأنف وتنظيفها. أما الزنجبيل يساعد على تخفيف الألم والضغط لتجويف الأنف.
ملاحظة: يجب أن نعرف أن هناك من يعرف المضاعفات الصحية الخطيرة من الشخير، ولكن إذا كان سببها مرض ما في الجهاز التنفسي والذي يجعل هناك صعوبة في التنفس فمن الأفضل أن تسعى للحصول على تشخيص الطبيب.
from الموسوعة بوك http://ift.tt/2fliVWu
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق