احذر وضع المحفظة فى جيبك الخلفى فالامر اخطر مما تتوقعون !
للرجال .. هناك اضرار لوضع محفظتك في جيبك عند الجلوس.. حيث اكدت دراسة طبية أثبتت أن هذه العادة تسبب أضرارا وآلام للعمود الفقري كما تسبب آلالاما في الظهر والخصر والساقين أيضا، تفسير ذلك أن المحفظة عند الجلوس عليها لفترة طويلة تقوم بالضغط على العصب الوركي الذي بدوره يضغط على العضلة الكمثرية في الورك مما يسبب الالام للعمود الفقري والظهر وعرق النسا، ويؤدي ذلك أيضا إلى اعوجاج في العمود الفقري للانسان الممارس لهذه العادة الخاطئة.
ولذا ننصح بعدم وضع المحفظة لفترات طويلة في جيب البنطلون الخلفي، وفي حال كنت في اجتماع فقم بوضعها امامك على الطاولة أو إذا كنت في سفر او مواصلات فامسكها في يدك او ضعها في حقيبتك
from الموسوعة بوك http://ift.tt/2BS2TtO
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق