أوبرا تحدث متصفحها لأجهزة سطح المكتب ونظام أندرويد

أطلقت شركة “أوبرا” Opera الثلاثاء الإصدار 26 من متصفح الويب التابع لها على أجهزة سطح المكتب، ليجلب معه نسخة مستقرة لنظام التشغيل لينوكس، وميزة جديدة لمشاركة “الإشارات المرجعية” Bookmarks، فضلا عن تحديثات أخرى.

ويتيح أحدث إصدار من متصفح أوبرا للمستخدمين مشاركة إشارة مرجعية واحدة أو مجلد كامل من الإشارات ببضع نقرات فقط، ما يلغي الحاجة لمشقة نسخ ولصق روابط الويب في رسالة إلكترونية أو عبر شبكات التواصل الاجتماعي.

وقامت أوبرا بإنشاء صفحة واحدة تضم معاينات لكافة الإشارات المرجعية، مثل تلك التي شاركتها الشركة بنفسها.

ويجلب أوبرا 26 أيضا ميزة جديدة مدمجة للمعاينة قبل الطباعة، وطريقة مبسطة لاستيراد الإشارات والإعدادات من الإصدارات القديمة وغير أوبرا من المتصفحات، كما يجلب التحديث واجهة مستخدم محسنة لنظام التشغيل ماك أو إس إكس.

وتتوفر هذه الميزة على أحدث إصدار من متصفح أوبرا لنظام التشغيل أندرويد، إلى جانب مزايا أخرى جديدة، مثل إعادة تصميم قائمة المتصفح، وعدد من التحسينات على استقرار وقابلية استخدام التطبيق.

ويمكن لمستخدمي أجهزة سطح المكتب تنزيل أوبرا 26 من موقع الشركة، وكذلك يمكن لمستخدمي الإصدار 4.0 وما فوق من نظام التشغيل أندرويد التابع لشركة جوجل تنزيل التحديث الجديد من متجر جوجل بلاي.

المصدر: البوابة العربية للأخبار التقنية

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1vKEVKA
via IFTTT

تويتر تضيف خيارات جديدة لإضافة التأثيرات على الصور بتطبيقاتها

أطلقت تويتر مرشحات جديدة لإضافة التأثيرات على الصور المرفوعة مع التغريدات، وهي المرشحات التي يمكن استخدامها عبر تطبيقات الشبكة الاجتماعية للأجهزة الذكية.

وأوضحت تويتر، عبر حسابها الرسمي على شبكتها الاجتماعية، أن المرشحات الجديدة تضم خيارات متعددة للتعديل على الصور منها خيار للتحكم في قوة التأثير المضاف على الصورة.

وتتاح المرشحات للاستخدام عقب إضافة المستخدم لصورة مع التغريدة وقبل نشرها على حسابه الشخصي، حيث يحتاج المستخدم للضغط على الصورة المصغرة التي تظهر عقب رفع الصورة إلى خوادم تويتر وذلك لإظهار خيارات المعالجة وإضفاء التأثيرات المتاحة.

وأشارت تويتر إلى أن المرشحات الجديدة متوافرة ضمن التحديث الجديد لتطبيق شبكتها الاجتماعية سواء المتاح لنظام أندرويد على متجر جوجل بلاي، أو المتاح لنظام iOS على متجر آب ستور.

يذكر أن التحديث الجديد لتطبيقات تويتر شمل كذلك تحسينات للأداء وعلاج لبعض الثغرات التي تسبب في خلل للتطبيق أثناء الاستخدام عند بعض المستخدمين.

المصدر: البوابة العربية للأخبار التقنية

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1HYcpuj
via IFTTT

فيسبوك تبدأ بتشغيل المقاطع الإعلانية للمستخدمين تلقائيا بتطبيقاتها

أعلنت فيسبوك عن البدء في تفعيل التشغيل التلقائي لمقاطع الفيديو الإعلانية في تطبيقات شبكتها الاجتماعية للأجهزة النقالة، وهي المقاطع التي تظهر للمستخدم في صفحة خلاصات الأخبار بتلك التطبيقات.

وكانت المقاطع الإعلانية تحتاج في وقت سابق إلى تفاعل مستخدمو فيسبوك معها عبر بدء تشغيلها، إلا أن الشبكة الاجتماعية أكدت للمعلنين عن تفعيل التشغيل التلقائي لمقاطع الفيديو لتحقيق أكبر تفاعل مع إعلاناتهم.

وقالت فيسبوك، عبر موقعها الرسمي، أن المعلنين قادرين بداية من موسم الإجازات الجاري توجيه إعلانات بالفيديو إلى صفحة خلاصات الأخبار، News Feed، لتعمل المقاطع المؤهلة منها مباشرة عند مرور المستخدم بها.

ولم توضح فيسبوك الأسباب التي تجعل من مقاطع الفيديو الإعلانية مؤهلة للعمل بشكل تلقائي في صفحة خلاصات الأخبار لمستخدمي تطبيقات شبكتها الاجتماعية، إلا أنها في وقت سابق قد أكدت أنها ستعمل على ألا تسبب تلك المقاطع أي إزعاج للمستخدمين وأن تكون ذات صلة باهتماماتهم.

وتحاول فيسبوك الاستفادة بالتفاعل الكبير من مستخدمي شبكتها الاجتماعية مع مقاطع الفيديو على أجهزتهم النقالة، حيث كانت قد أعلنت في سبتمبر الماضي أن هناك مليار مشاهدة يومياً لمقاطع الفيديو عبر شبكتها منها نسبة 65% تتم عبر الأجهزة النقالة.

يذكر أن فيسبوك قدرت مع نهاية الربع الثالث من العام الجاري عدد مستخدمي شبكتها الاجتماعية عبر الأجهزة النقالة بنحو 703 مليون مستخدم يومياً، و1.2 مليار مستخدم شهرياً، وذلك من أصل 1.35 مليار مستخدم شهري نشط للشبكة.

المصدر: البوابة العربية للأخبار التقنية

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1Bc8Ej5
via IFTTT

اليك اهم الطرق للحفاظ على الكليتين من الامراض

فى فكرة مفيدة قام موقع "غيزوندهايتس فيسن" الألماني الإلكتروني المعني بشؤون الصحة بجمع عدد من النصائح والإرشادات البسيطة التي يمكن لأي شخص اتباعها من أجل المحافظة على صحة الكليتين . هذه النصائح هي:

الشرب بانتظام – معدل السوائل اللازمة للجسم البالغ يومياً يبلغ 2.5 لتر، منها 1.5 لتر يجب شربها بشكل مباشر، سواءاً على شكل ماء أو شاي أو غيره من السوائل. أما بقية هذه الكمية، فيمكن الحصول عليها عبر الغذاء، حسب ما نقل موقع "دويتشه فيليه" الألماني

احذر إذا كنت تعاني من فقر الدم – فقر الدم، المسمى أيضاً أنيميا، يعتبر أحد العوامل المسببة لأمراض الكلى. ولذلك، يوصى بشرب مغلي الشعير المختمر، الذي يحفّز عملية بناء خلايا الدم.

قلّل من نسبة الدهون في الدم – الحركة بانتظام تساعد على ذلك، لأن ارتفاع نسبة الدهون في الدم يتسبب في تدهور الوظائف الكلوية.

الحفاظ على ضغط دم طبيعي – معدل 120/80 هو الرقم الذهبي! وإذا ما تجاوز ضغط الدم هذه القيمة، فعليك بممارسة الرياضة، أو ممارسة المشي لمدة ثلاثين دقيقة ثلاث مرات أسبوعياً. كما يوصى أيضاً بممارسة الجري أو المشي أو قيادة الدراجة الهوائية. هذا ويزيد ضغط الدم المرتفع من خطورة الإصابة بأمراض الكلى ثمانية أضعاف.

الإقلاع عن التدخين – حتى وإن لم تكن متحمساً لهذه الفكرة، فإن المدخنين أكثر عرضة من غيرهم لأمراض الكلى، ذلك أن قدرة الكلية على تصفية الدم من الفضلات تقلّ عند المدخن بما مقداره 5 مليلترات في الدقيقة كل عام، علماً بأن قدرتها لدى الإنسان البالغ الصحيح تبلغ 65 مليلتراً في الدقيقة.

قم بفحص مستوى السكر في الدم بانتظام – خصوصاً إذا كنت مصاباً بداء السكري، ذلك أن فحص مستويات السكر في الدم بانتظام ومعادلتها من قبل الطبيب المختص تقلل من الضرر الحاصل للكلى أو تمنعه تماماً.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1pPrxnQ

اذا كنت من مستخدمى الكمبيوتر احذر هذه الامراض!!

اصبح من الطبيعى ان يجلس كثيرون في مواجهة شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة لأداء بعض المهام تارة، ولقضاء وقت الفراغ تارة أخرى. وقد يتسبب جلوسهم هذا في أمراض يجهلها كثير منهم.

فقد حذر باحثون من عدة أمراض تصيب الأشخاص الذين يجلسون طويلاً أمام شاشات الحاسب الآلي أو التلفزيون:

• تأتي أمراض القلب على رأسها، إذ إن العضلات أثناء الجلوس لفترات طويلة تحرق كمية قليلة من الدهون، كما أن الدم يسير ببطء في الأوعية الدموية ما يساعد على تشكل الخثرات الدموية، ويقلل من نشاط القلب ويزيد من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الأخرى.

• من جهتها تتأثر الصحة العقلية بالجلوس لوقت طويل، فالأداء العقلي يتباطأ بشكل ملحوظ خاصة لدى النساء، بحسب دراسة حديثة.

• كذلك تسبب مواجهة الحاسب الآلي ضغطاً كبيراً على الكتفين والعمود الفقري، وتمنع الدم والعناصر المغذية من التدفق بين الفقرات، وهي وراء الشعور بآلام شديدة في منطقة الظهر والكتفين، كما تزيد احتمال الإصابة بالديسك وأمراض العمود الفقري الأخرى. هذا بالإضافة إلى ضمور الأوراك، خاصة أنها تحتاج إلى الحركة الدائمة لتؤدي وظيفتها في موازنة الجسم.

• بدورها تأتي البدانة كنتيجة طبيعية للجلوس لفترات طويلة، لكن الخطر الأكبر يتمثل في متلازمة التمثيل الغذائي المصاحبة للبدانة، والتي تقود إلى ارتفاع مستوى السكر والكوليسترول بالدم.

أما الأشخاص الذين يجلسون لوقت قصير أقل عرضة للإصابة بأمراض الكلى المزمنة من الذين يجلسون لفترات طويلة، حيث أظهرت نتائج الدراسة انخفاض احتمال الإصابة بأمراض الكلى بنسبة 30% للنساء اللواتي قللن عدد ساعات جلوسهن من ثماني إلى ثلاث ساعات، في حين بلغت النسبة 15% لدى الرجال.

وينصح خبراء بالاعتدال والاسترخاء كل 15 دقيقة لمن يضطره العمل إلى الجلوس طويلاً.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1yFtJPu

اذا كنت تعانى من الكحة اليك هذه الطرق للقضاء عليها

من المسلم به ان الكحة مزعجة فى كثير من الاحيان ومؤلمة للحلق والصدر احيانا وتكون الكحة مصحوبة فى اغلب الاوقات بالمخاط (البلغم) و قد تكون الكحة مستمرة لفترة قصيرة أو لعدة ايام .وأهم الوصفات الطبيعية لعلاج الكحة بالاعشاب وهى .

أعشاب لعلاج الكحة.

الزنجبيل الطازج

الزنجبيل له خواص مضادة للفيروسات، وللحصول على علاج فعال للكحة يمكنك خلط 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المفروم مع 2 ملعقة صغيرة ينسون مع ملعقة من العرقسوس وإضافة كوب من الماء المغلي وتحلية المشروب بالعسل.

العرقسوس

يتميز نبات العرقسوس بقدرته على تلطيف وترطيب الحلق الملتهب كما أن له خواص طاردة للبلغم. يمكنك وضع ملعقة صغيرة من العرقسوس في كوب من الماء المغلي وتحليته بالعسل، تناول هذا المشروب 3 مرات يوميا وسوف يساعدك على التخلص من الكحة سريعا.

عصير العنب مع العسل

تعتبر وصفة فعالة لعلاج الكحة الجافة وهى عبارة عن اضافة معلقة من العسل الى كوب من عصير العنب و شربه في الليل قبل الذهاب إلى النوم.

الثوم النيئ

بالرغم من رائحتة الكريهة فان الثوم يحتوي على العديد من المضادات الحيوية ومضادات الفيروسات. كما ان له خواص طاردة للبلغم. ينصح الأطباء بتناول 4 الى 8 فصوص من الثوم النيئ يوميا حيث أن الحرارة تفسد مفعول الثوم. يمكنك تقطيع الثوم ووضعه مع السلطة. كما يمكنك وضعة في صلصات تحضير الطعام في اللحظة الأخيرة حتى لا يتأثر بالحرارة.

العسل

العسل معروف منذ القديم بخواصه المضادة للبكتيريا والفيروسات كما أنه طارد للبلغم. ملعقة كبيرة من العسل على كوب من الماء الدافئ وعصير نصف ليمونة، يعزز المناعة الطبيعية للجسم ويساعد على التخلص من الكحة.

الفلفل الأسمر

الفلفل الأسمر له خواص مهيجة، لذلك فهو مفيد في حالات الكحة المصحوبة بمخاط سميك حيث ينشط الدورة الدموية وتدفق المخاط في الشعب الهوائية والجيوب الأنفية. ضع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود في كوب مع إضافة ملعقة من العسل والماء المغلي واتركية لمدة 10 دقائق ثم يمكنك شربة بعد ذلك.

محلول الملح

الغرغرة بالمياه المالحة هو حل بسيط وفعال للكجة، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح تخلط مع نصف كوب من الماء الدافئ واستخدامها كغرغرة. يجب تكرار هذه العملية كل ساعة أو ساعتين يوميا للحصول على أفضل النتائج. الملح يعمل كمادة قابضة للمساعدة في تخفيف تهيج أنسجة الحلق وتخفيف المخاط.

الزعتر والنعناع

كلاهما يتميز بخواص مضادة للبكتيريا ومطهرة لمجرى التنفس. يمكنك اعداد دواء مضاد للسعال باستخدام 2 ملعقة صغيرة من الزعتر و2 ملعقة صغيرة من النعناع مع ملعقة من العرق السوس في 1 كوب ماء مغلي. يغطي الخليط لمدة نصف ساعة. ثم يضاف 1/2 كوب من العسل. يخزن في الثلاجة في وعاء مغطى لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. تأخذ 1 ملعقة صغيرة حسب الحاجة.

شوربة الدجاج الساخن

حساء الدجاج مناسب جدا لعلاج السعال المصاحب لأدوار البرد، يحتوي حساء الدجاج على مواد مضادة للالتهاب كما يحتوي على مادة الثيستين التي تقلل كثافة المخاط، وبالتالي تساعد على طردة خارج الرئة.

استنشاق البخار

البخار واحد من أفضل وأسهل العلاجات للسعال. استنشاق البخار يساعد على طرد المخاط، ويرطب جفاف الممرات التنفسية. يمكنك ملء وعاء الطبخ الى ربعه بالماء وتركه يغلي ثم إيقاف الحرارة، ، إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أوالفكس ثم إزالة الوعاء من فوق الموقد. ضع منشفة فوق رأسك، تتكئ على الوعاء، واستنشق البخار بلطف لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

السعال البسيط يمكن التغلب بأحد العلاجات المنزلة المتوفرة في مطبخ كل منا، لكن اذا استمر السعال لفترات طويلة أو صاحبته بعض الأعراض الأخرى فيجب استشارة الطبيب.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1FKADV1

بالاضافة الى متعة التسوق سيدتى له فوائد على!!لن تصدقى

مما لا شك فيه ان معظم النساء يعشقون التسوق ويجدون متعة كبيرة فيه ولكن إن أردت تنشيط ذاكرتك، فما عليك سوى أن تذهب للتسوق. هذا ما انتهت إليه دراسة أجرتها جامعة ديوك الأميركية،

حيث وجد الباحثون أن الكبار يستخدمون منطقة إضافية في الدماغ لدى التسوق من أجل اتخاذ قرارات بشأن المنتجات التي ينبغي أن يقتنوها،

وكذا مقارنتها بمنتجات أخرى أفضل منها. وقد استخدم الباحثون تقنية الرنين المغناطيسي لقياس نشاط الدماغ لدى أشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 25 و70 عاماً.

تسوّق أكثر حتى تنشط ذاكرتك

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1FKADUP