احذر هذه الاطعمة لانها تسبب الم المعدة!!

مما لا شك فيه ان العديد من الاشخاص يعانون من الام المعدة والانتفاخ بعد تناول الطعام ، وهذا معناه انك في حاجة لتغيير لنظامك الغذائي وللمحافظة على صحة معدتك والجهاز الهضمي لهذا فمن الأفضل البدء بـ10 ايام كنظام غذائي لتنظيف معدتك والقولون وابتعد عن الاطعمة الثقيلة المليئة بدهون وطعام سريع .

اللحوم الحمراء

تناول الحلوم الحمراء كثيرا خاصة القطع الغنية بالدهون تسبب العديد من مشاكل لجهازك الهضمي ، ولذلك يفضل تقليل تناولها لمرة واحدة في الاسبوع وتكون خالية من من الدهون .

اللحوم المصنعة

تتضمن هذه اللحوم الهوت دوج وفرانكفورت والسجق وغيرها من اللحوم المصنعة والتي تستخدم كثيرا في صنع الساندويشات المليئة بالدهون المشبعة والمليئة بالصوديوم ونيترات الصوديوم لذا ابتعد عن تناولها تماما او التقليل منها بقدر الامكان .

السمن او الزيوت المهدرجة

من اكثر الانواع شدة على الجهاز الهضمي فلا يتمكن الجهاز الهضمي السليم من هضمها بسهولة ، فما بالك بأصحاب الجهاز الهضمي الغير سليم ، ولذا حاول تغيير نظام طهيك واستخدم زيت الزيتون او زيت الذرة من الانواع الجيدة ، واطهي كل طعامك بها وان كان لابد استخدام الزبدة الطبيعية لعمل الحلوى ، وقلل من استخدامه قدر الإمكان وابتعد عن السمن تماما .

الجلوتين

في كثير من الاوقات تسبب الأدوية المختلفة بعض الام نتيجة الحساسية للجهاز الهضمي بسبب الجلوتين وعدم القدرة على هضمه ، والجلوتين هو احد انواع البروتين الذي يوجد في القمح والشعير ، والكثير من الأطعمة كالكاتشب والجبن والباستا والايس كريم ، وهي تسبب نفس اعراض تعب المعدة من الحرقة والتقلصات وسوء الهضم والغازات ، فعليك اتباع الحمية الخالية من الجلوتين لـ10 ايام ولاحظ ان كان هناك تحسن في معدتك ام لا .

from الموسوعة بوك http://www.almos3a.com/2015/04/stomach.html

سيدى احضر هذه الشنطة لزوجتك لتتحكم فى مصاريفها

انتبه سيدى فقد طورت شركة أسترالية حقيبة يد تغلق أوتوماتيكيا في حالة الإفراط في المشتريات من أجل الحد من الزيادة في الصرف ، وقالت صحيفة ليبراسيون الفرنسية إن الحقيبة تعض عندما يحاول الشخص تناول بطاقته .

وقد بثت الشركة فيديو يوضح طريقة صناعة الحقيبة اليدوية وما تقوم به لمنع صاحبها من استخدام بطاقته المصرفية ، وتقوم الأجهزة الدقيقة الموضوعة في الحقيبة بإرسال إشارات مضيئة عندما يدخل حساب الشخص في منطقة الخطر .

عندها ، تغلق الحقيبة أوتوماتيكيا من أجل منع إخراج البطاقة المصرفية كما ترسل الحقيبة رسائل نصية قصيرة إلى ذوي صاحب البطاقة لإبلاغهم ، لكن تبقى مشكلة التسوق عبر الانترنت من خلال البطاقات الائتمانية التي يتم تخزين أرقامها في مواقع التسوق .

from الموسوعة بوك http://www.almos3a.com/2015/04/bag.html

اوصف شعورك اذا وجدت تمساح فى الشقة!!

فى حالة مخيفة من نوعها عاش مواطن هندي لحظات طويلة من الرعب، عندما تفاجأ بوجود تمساح عملاق في مرحاض منزله، واتصل كالبيش باتيل بالشرطة على الفور، حيث حضرت إلى منزله

مصطحبة معها حماة الغابات، الذين نجحوا في اصطياد التمساح وأخذه بعيدا بعد أن وضعوه في قفص كبير.

ويقول كالبيش باتيل: -في البداية لم أعرف ما إذا كان هذا التمساح حيا أم لا، لكني وقفت هناك أحدق البصر لمعرفة ما إذا كان هذا هو روب الحمام أم لا، وفجأة وجدت وميضا في عينيه، فاستدرت راكضا بكل ما أوتيت من قوة وأغلقت الباب ورائي-.

ويضيف أنه -عندما قال لزوجته وأطفاله ألا يذهبوا لدورة المياه لأن بها تمساحاً عملاقا، لم يصدقوه وسخروا منه-.

وبحسب صحفية -ديلي ستار- البريطانية، يتابع باتيل: -ليس لدي فكرة كيف دخل التمساح إلى منزلي أو حتى لماذا جاء، لكننا لم نكن لنسمح له بالخروج مرة أخرى-.

from الموسوعة بوك http://www.almos3a.com/2015/04/bathroom.html

لن تصدق ما يحدث للعقل الباطن اثناء النوم

سنستعرض الان اغرب المعجزات التي يفعلها عقلك الباطن اثناء النوم فعلى سبيل المثال اذا كنت تخشى الا تستيقظ في الوقت الذي تريده ، أخبر عقلك الباطن قبل النوم الوقت الذي تريد ان تستيقظ فيه وهو سوف يوقظك .

عقلك الباطن لا ينام ابدا ، فهو يعمل على السيطرة على جميع وظائف الجسم الحيوية .

الارشاد ياتي لك بينما أنت نائم ، احيانا يأتي في صورة حلم ، تتدفق موجات ايضا اثناء نومك وفي الصباح تشعر بالانتعاش .

عندما تشعر بالاضطراب بسبب نزاعات ومشاكل الحياة اليومية ، اجعل عقلك يعمل وفكر في الحكمة والذكاء الكامنين في عقلك الباطن ، الذي هو على استعداد للأستجابة لك وهذا سيمنحك السلام والصحة والثقة .

النوم ضروري لسلامة العقل والصحة الجسدية وعدم النوم او الارق يسبب التوتر والأكتئاب والأضطراب العقلي ، وانت تحتاج الى ثماني ساعات نوم يوميا .

أن حالتك النفسية يعاد شحنها اثناء النوم ويعود ذلك الى العقل الباطني .

قبل النوم تأكد أن الذكاء المطلق لعقلك الباطن سيوجهك ويرشدك لكل ما هو صالح وستحظى بمستقبل زاهر .

from الموسوعة بوك http://www.almos3a.com/2015/04/brain.html

بالفيديو شاهد سمكة بدون جسم تسبح فى الماء!!!

الان سنشاهد فيديو غريب لسمكة تسبح بدون جسدبعد أن قام صياد بقطع جسدها بالكامل تاركًا رأسها وزعانفها فقط، فتحدت السمكة كل الصعاب وقامت بدفع نفسها في المياه.

ووفقًا لموقع ميرور، قام صياد من جزر المالديف بقطع جسد السمكة لأكله، ثم أعاد رأسها مرة أخرى إلى المياه.

لكن بعض مستخدمى موقع يوتيوب لم ينال الفيديو إعجابهم، واعتبروا أن الفيديو يوضح مدى القسوة التي وصل لها الإنسان، وجرأته على تعذيب سمكة دون تردد.

from الموسوعة بوك http://www.almos3a.com/2015/04/fish.html

شاهد ماذا فعل هذا المدرس الجامعة فى تلاميذه

فى فكرة جديدة من نوعها نجح مدرس جامعي في قسم الرياضيات بجامعة بيولا بكاليفورنيا في خداع طلابه بحياكة مقلبا فيهم وصف بأنه واحد من أروع المقالب التي يمكن رؤيتها، إذ أجرى حواراً حياً بينه وبين نفسه على شاشة الكمبيوتر.

وبينما يقف المدرس ماثيو ويزرس، الشهير بمقالبه وحيله في طلابه، على مسرح إلقاء المحاضرات، عرض لطلابه مقطع فيديو لتوضيح وشرح درس في حساب المثلثات، وأثناء تعليقه على جزء في المقطع، فوجئ الطلاب بأن ماثيو الافتراضي الذي يظهر في الفيديو يرد على ماثيو الحقيقي الماثل أمامهم على المسرح.

وبعد قيام ماثيو الافتراضي ببعض الأخطاء الواضحة في شرح الدرس، علق ماثيو الحقيقي معرباً عن استغرابه، فرد عليه الافتراضي، الأمر الذي أذهل ماثيو الحقيقي عن كيفية الرد عليه في الوقت الحقيقي رغم أنه مقطع فيديو مسجل.

رد ماثيو الافتراضي وقال للحقيقي "لماذا لا تأتي إلى هنا وتقول ما تقوله في وجهي؟"، فاستغرب وأثار ضحكات الطلاب، ليبدأ بعدها انزلاق النافذة الظاهرة على شاشة الكمبيوتر ليبدو ماثيو الافتراضي وكأنه يمشي بالفعل على شاشة الكمبيوتر ناحية اليمين متجهاً لـ"ماثيو" الحقيقي.

وهنا تبدأ المعركة بين المدرس الحقيقي والافتراضي، إذ يختفي ماثيو الحقيقي خلف شاشة الكمبيوتر، ويتبادلان قذف أيقونات سطح المكتب وشريط الأدوات، إلى أن يتغلب المدرس الحقيقي على الافتراضي.

وبرفع هذا المقطع على موقع يوتيوب منذ 2 أفريل الجاري استقطب حتى الآن قرابة ملايين مشاهدة، إذ وُصف المقلب من أروع وأمتع المقالب التي يمكن مشاهدتها، بحسب موقع ميرور البريطاني.

from الموسوعة بوك http://www.almos3a.com/2015/04/teacher_13.html

تسريب صور واقعية لهاتف Oppo R7

ظهرت اليوم صوراً واقعية مسربة لهاتف Oppo R7 ذو المواصفات القوية. والصور المسربة التي تم نسبها للهاتف ظهرت على حساب صحفي إيطالي متخصص في التكنولوجيا والإتصالات توضح أن هاتف Oppo R7 تكاد تكون شاشته بدون حواف جانبية. ومن حيث السماكة...

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://aitnews.com/2015/04/13/%d8%aa%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d8%b5%d9%88%d8%b1-oppo-r7/
via IFTTT