إيفينت جور .. أول منصة اجتماعية لاستكشاف ومشاركة الفعاليات في الإمارات

 أُطلقت اليوم في دولة الإمارات العربية المتحدة البوابة الإلكترونية إيفينت جور، eventgoer.com، أول منصة اجتماعية متخصصة في استكشاف ومشاركة الفعاليات التي يجري تنظيمها في جميع أنحاء الإمارات. وتتيح المنصة التفاعلية المجانية للمستخدمين إمكانية العثور على النشاطات التي تناسب اهتماماتهم الشخصية...

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1Sse5l7
via IFTTT

بالفيديو اختراع يمنع الاشياء من السقوط!!

هل شاهدت من قبل اكثر الاقنعة انتشارا وشهرة؟؟

من الجدير بالذكر ظهرت مجموعة من الأقنعة الغريبة والشهيرة على مر التاريخ، كان منها المخزى والمشرف وحتى قناع الموتى، ومن تلك الأقنعة ذلك الخاص بالكسندر بيدين، ففى عام 1663 استخدم القسيس ” الكسندر بيدن ” هذا القناع لإخفاء نفسه عن الحكومة الاسكتلندية، لكنه قام بالوظيفة التى أعد من أجلها ومكن صاحبه من الهروب لمدة 10 سنوات كاملة قبل القبض عليه.

ومن تلك الأقنعة أيضا قناع هانايا، وهو إحدى الفولكلورات الشعبية اليابانية، حيث يرسم فيه وجه الشيطان ويرتديه اليابانيون بالاحتفالات الشعبية.

نذكر أيضا قناع الدبابات وقناع فرسان الهيكل التى استخدمت فى الحروب، إلى جانب قناع الخنزير والقناع الحديدى والتى صنعت للتعذيب والتوبيخ.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1FEuTzF

اذا كنت لا تحب الطماطم فاقرأ للاهمية

من المسلم به إن الطماطم هي ثمرة لذيذة جدا ومفيدة للصحة سواء تناولتها هكذا أو شربتها كعصير، وترجع أهمية الطماطم للصحة لاحتوائها على نسب عالية من الأملاح والفيتامينات المفيدة جدا للصحة وتقي من العديد من الأمراض وسوف بعض الفوائد الصحية للطماطم

1- الطماطم غنية بالعديد من الأملاح والفيتامينات:

فتناول كوب واحد من الطماطم أو 150 جرام يمد الجسم بفيتامينC, B6, Aوأملاح البوتاسيوم والفسفور والكالسيوم وكل هذه العناصر مهمة ومفيدة جدا للصحة كما أنها تمنح جسمك 8 % من الألياف تقريبا، وهي كذلك تحميك من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وتخفض من نسبة الكولستيرول في الدم.

2- الطماطم مفيدة جدا للبشرة:

فهي تحتوي على البيتا كاروتين الذي يعمل على حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة، كما تحتوي على مادة الليكوبين التي تعمل على حماية الجلد أيضا من الأشعة فوق البنفسجية التي تعتبر سبب رئيسي لظهور التجاعيد.

3- تقوية العظام:

الكالسيوم وفيتامينK الموجودين بالطماطم يعملا على بناء وتقوية العظام، كما أن نقص الليكوبين في الجسم خصوصا من النساء اللاتي وصلن لسن اليأس قد يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام لأنه قد ثبت أن الليكوبين يعمل على تقوية العظام وزيادة كتلتها ولذلك فتناول الطماطم يقي من الإصابة بهشاشة العظام.

- تمنع الإصابة بالسرطان:

مادة الليكوبين الموجودة في الطماطم تمنع الإصابة بالسرطان كسرطان الفم والحنجرة والبلعوم والمرئ وكذلك سرطان عنق الرحم والمعدة والقولون والمستقيم والبروستاتا والمبيض، كما أن فيتامينC, A الموجودين في الطماطم يعملان كمواد مضادة للأكسدة تخلص الجسم من الشقائق الحرة التي تتلف الخلايا وتسببالسرطان.

5- الطماطم تضبط مستوى السكر في الدم:

فاطماطم تعتبر مصدر رائع لعنصر الكروم الذي يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم.

6- تقوية النظر:

فالطماطم تحتوي على نسبة عالية من فيتامينAولذلك فهي تعمل علىتحسين النظروتقويته وتمنع الإصابة بالكثيرمن أمراض العين.

7- الطماطم تقوي الشعر:

فيتامينA الموجود بالطماطم يعمل على تقوية الشعر وزيادة لمعانه، وإن كان لا يعمل على كثافة الشعر الخفيف إلا أنه يقوي بصيلات الشعر ويزيد من لمعانه.

8- تمنع حصوات الكلى وحصوات المرارة:

أشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الطماطم يكونوا أقل عرضة للإصابة بحصوات الكلى وحصوات المرارة.

9- تقليل الآلام المزمنة:

فإذا كنت تعاني من بعض الآلام المزمنة كالتهاب المفاصل والام الظهر فالطماطم قد تخلصك من هذا الألم فهي تحتوي على الكاروتينات والفلافونويدز وهما يعملا كمضادات للالتهابات، حيث أن الآلام المزمنة يكون سببها الالتهابات ولذلك فمعالجة هذه الالتهابات تعمل على تخفيف الألم والتخلص منه.

10- فقدان الوزن:

يجب أن تضيف الطماطم إلى نظامك الغذائي لأنها تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف وبالتالي فهي تجعلك تشعر بالامتلاء سريعا ومن ثم تساعدك على فقدان الوزن.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1BhmOvD

على الرغم من حبنا لهذه الاطعمه ولكن احذر!!!

من الجدير بالذكر هناك أطعمة معينة ينبغي عدم تناولها مساءً لأنها قد تجعل الليلة عسيرة. لذلك يجب أن نبتعد عن تناولها مهما كلف الثمن، وذلك لتأثيرها القوي والمثبت علمياً على طريقة النوم وعمل الجسم في الليل.

من يتناول ليلاً وجبة دسمة تتعدد فيها أنواع الأطعمة، ثم يشكو من أنه لم يستطع النوم جيداً، فعليه أن يلوم نفسه فقط، لأن السبب معروف: فالمعدة بقيت طوال الليل منهمكة بعملية الهضم الشاقة. لكن الأمر لا يقتصر على ذلك فقط، فهناك أغذية معينة يجب الابتعاد عنها مساءً من أجل التمتع بنوم هانئ:

1. النشويات:

تناول كمية كبيرة من النشويات ليلاً يزيد الوزن من جهة، وقد يسرق النوم من عيوننا أيضاً. لكن ما تفسير ذلك؟ السبب هو أن النوم الجيد يتطلب هرمون الميلاتونين، وعملية إفراز الميلاتونين تحدث حينما تواجه العينان الظلام، ما يسبب الإحساس بالنعاس أثناء الليل ويساعد على النوم.

يتم إفراز هرمون الميلاتونين اعتماداً على هرمون آخر هو السيروتونين، وهذا الأخير يحتاج إلى التزود بالكثير من الضوء خلال النهار، ولإفراز السيروتونين يحتاج الجسم إلى حمض التريبتوفان، هذا الحمض بدوره متوفر في المواد الغنية بالبروتين، مثل اللحوم. لذلك، فإن أفضل ما يمكن تناوله مساءً هو مزيج من الطعام الغني بالبروتين مع أطعمة لا تحتوي على نشويات كثيرة.

2. الكافيين:

القهوة والشاي وما تعرف بمشروبات الطاقة ترفع ضغط الدم وتزيد نبضات القلب. لذلك يشعر الشخص بعد تناولها بالتوتر والنشاط، ما يصعّب مسألة النوم. يستثنى من ذلك الأشخاص المعتادون على تناول كميات كبيرة من الكافيين، لأنهم أصبحوا محصنين ضد مفعوله المنشّط.

3. الشوكولاتة:

كثيرون لا يمكنهم الاستغناء عن الشوكولاتة، ولا بأس في ذلك. ولكن مساءً يجب أن يستغنوا عنها، لأنها تحتوي على مادة التيبرومين، وهي مادة تنشط الدورة الدموية وتجعل الجسم يقظاً، أي أن لها مفعولاً مشابهاً ولكن أضعف من الكافيين. الشوكولاتة الداكنة، بالمناسبة، تحوي كمية أكبر من التيبرومين، وفقاً لموقع مجلة "بريغيته" الألمانية.

4. الأطعمة الغنية بالدهون والسكر:

الجبنة والمقرمشات (شيبس) والبطاطس المحمرة والجوز - كلها مواد غنية بالدهون، الأمر الذي يجعل ضخ الدم يزداد. الأمر ذاته يحدث عند تناول كميات كبيرة من الحلويات، لأنها ترفع مستوى السكر، وهو أمر يؤثر على عملية التمثيل الغذائي، أي أن الإنسان يزود جسمه هنا بكمية كبيرة من الطاقة. 

هذه الطاقة إما يتم تخزينها أو حرقها بالحركة حتى يعود التوازن إلى الجسم. الحركة قبل النوم مباشرة (كممارسة الرياضة مثلاً) خيار غير جيد. فيبقى خيار التخزين، وهكذا يزداد الوزن.

5. الحمضيات:

يفضل عدم تناول البرتقال واليوسفي وغيرها من الفواكه الحامضة قبل النوم. الأمر ذاته ينطبق على العصير المستخلص من تلك الفواكه، لأن كمية الحموضة العالية تؤثر على عملية التمثيل الغذائي (الاستقلاب)، بحسب موقع "غيزوند" النمساوي.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1HnutdS

جوجل تطور نظام تشغيل لأجهزة إنترنت الأشياء يرتكز على أندرويد

تعمل شركة جوجل على تطوير نظام تشغيل جديد موجه لأجهزة إنترنت الأشياء يحمل اسم Brillo. ويرتكز Brillo على نظام جوجل أندرويد، غير أنه قادر على تشغيل أجهزة ذات قدرات بسيطة يمكن لذاكرة الوصول العشوائية الخاصة بها أن لا تتجاوز 32...

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1GusgRN
via IFTTT

الكشف عن خدمة إعلانية جديدة في فايرفوكس تعتمد على سجل التصفح

أعلنت شركة موزيلا عن خدمة إعلانات جديدة على متصفحها المجاني فايرفوكس أطلقت عليها اسم Suggested Tiles. وستعمل الخدمة على عرض إعلانات مستهدفة عندما يقوم المستخدم بفتح تبويب جديد في متصفح فايرفوكس اعتبارا من الصيف المقبل. وستعتمد الشركة على سجل تصفح المستخدم...

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1GuseJF
via IFTTT