اشياء لا تتوقع ان يكون لها تاريخ صلاحيه .. هل تعرفها ؟!


أشياء لا تتوقع أن يكون لها تاريخ صلاحية.. 


لا يشترط أن يكون هناك تحذيرات على أى شىء تستخدمه، أو تاريخ لانتهاء صلاحيته، فهناك الكثير من الأشياء التى لا يكون لها تاريخ انتهاء ولكن استخدامها بشكل مستمر يؤثر على صحتك تأثيرًا سلبيًا، فى السطور التالية نقدم مجموعة من أهم هذه الأشياء التى يجب أن تنتهى صلاحيتها ويجب الاستغناء عنها فورًا. 

1- المنظفات

يعتقد البعض أن المنظفات لا يكون لها تاريخ صلاحية، ولكن هذا الأمر الشائع غير صحيح حيث إنها بعد ثلاثة أشهر تقريبًا تفقد هذه المنتجات قدرتها على التنظيف، ولابد من الاستغناء عنها، لأنها من الممكن أيضًا أن يكون لها تأثير سىء على الأقمشة والملابس وعلى المُستخدم نفسه.

2- المُشتركات الكهربائية 

يشير التقرير إلى أن الكثير منا يلجأ إلى استخدام مشتركات الطاقة الرخيصة، والتى من الممكن أن يكون كثرة استخدامها له تأثير سىء على من يستخدمها، فضلا عن أضرارها الجسيمة على الصحة.

3- التوابل المجففة، من أكثر الأشياء التى قد تنتهى صلاحيتها فى وقت قصير، لذا يجب شراء كميات قليلة منها أسبوعيا، حتى لا تفسد سريعا، وتضطر إلى التخلص منها بدلا من الاستفادة منها.

4- طفايات الحريق، من الأشياء التى لا يتخيل البعض أن لها تاريخ صلاحية، وأنها تنتهى بعد 15 عاما، حتى لو لم يتم استخدامها فهى بعد هذا الوقت تكون خطرة ويجب التخلص منها. 

5- مقاعد السيارات من أكثر الأشياء التى يجب تجديدها من فترة إلى أخرى، لأن تعرضها إلى الشمس بشكل يومى يجعلها لا تصلح للاستخدام مع مرور الوقت.

6- إذا كنت تستخدم الأحذية الرياضية فأعلم أنه بعد 250 ميلا يجب أن تتخلص على الفور من الحذاء الخاص بك، لأنه بعد هذا الوقت يكون مُضرا لكونه يضغط على المفاصل.



from الموسوعة بوك http://ift.tt/1IuA4F2

مشاهدات الفيديو على فيس بوك من الشرق الأوسط تفوق المعدل العالمي

facebook-video-img1

كشفت فيس بوك أن المستخدمين في منطقة الشرق الأوسط يشاهدون مقاطع الفيديو على شبكتها الاجتماعية بمعدل أعلى من نظرائهم حول العالم، حيث يصل معدل المشاهدة للفرد في هذه المنطقة إلى ضعفي المعدل العالمي. وأكد جوناثان لابين، رئيس فيس بوك لمنطقة...

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1cEyzWt
via IFTTT

أمازون تجهز لتطوير أول ألعابها الإلكترونية المخصصة للحواسب

amazon-game

بدأت أمازون في التحضير لأول لعبة فيديو إلكترونية مخصصة للحواسب من إنتاجها، وهي اللعبة التي سيتولى العمل عليها “أمازون جيم ستديوز”، وهي ذراع تطوير الألعاب الخاصة بالشركة. وأعلن استديو تطوير الألعاب التابع لأمازون عن طلبه لمطوري ألعاب للعمل على ما...

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1Jw87wM
via IFTTT

اتبع هذه الطرق لتتمتع بغذاء صحى

من الجدير بالذكر ان تناول الفاكهة والخضار مفيداً، ولكن كيف يمكن جني أكبر الفوائد من تناول هذه المتتجات الصحية، وتفادي الأخطاء الكبيرة التي تمنعك من استخراج معظم الفيتامينات والمعادن من الأطعمة التي تتناولها.
فيما يلي، أبرز النصائح للاستفادة الكاملة من بعض أنواع الخصار والفاكهة:
• الفراولة: 
يجب تناول الفراولة ناضجة حتى تحتوي على جميع فوائدها الغذائية. ومن المفضل الابتعاد عنها في غير موسمها أو قبل نضجها.
• بذور الكتان.
تفيد هذه البذور الصحة بشكل كبير، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف، والأوميغا 3 (المفيدة لصحة القلب) والقشور، وهي مواد كيميائية نباتية قد تحمي من السرطان. وهذه البذور من المفضل عدم تناولها كاملة بل مطحونة، من أجل المحافظة على فوائدها.
• الشاي الأسود: 
لا تخلط الشاي الأسود مع الحليب، بسبب تأثير الحليب على مضادات الأكسدة في الشاي ما قد يصعب من امتصاص فوائد الشاي الأسود.
• البروكولي: 
يؤدي تناول البروكولي مسلوقاً على البخار إلى الحفاظ على فوائده الصحية، فيما يخفض تناوله مقلياً فوائده الصحية.
• الثوم: 
يحتوي الثوم على مادة أليسين المحاربة للسرطان، والتي تزيد فوائدها مع تعرضها للهواء. لذا ينصح الخبراء بإبقاء الثوم المقطع أو المقشر لعشر دقائق قبل وضعه في الطنجرة لطبخه.
• الحبوب الكاملة والفاصولياء: 
وتحتوي الحبوب الكاملة والفاصولياء على مواد مضادة للأكسدة تدعي "حمض الفيتيك" والتي تلتصق بالفيتامينات والمعادن في الطعام، وتمنع الجسم من امتصاصها. ويجب نقع هذه الحبوب لليلة كاملة حتى تساعد على استخراج مادة "حمض الفيتيك".
• اللبن: 
إذا انتزعت الطبقة السائلة التي تتجمع على سطح اللبن، وامتنعت عن تناولها، فإنك تمتنع عن الاستفادة من أفضل المغذيات الموجودة في اللبن بسبب احتوائها على الكالسيوم والفوسفور والبروتين. ويجب الامتناع عن طبخ اللبن، بسبب خسارته لكل الفوائد.
• البندورة: 
من المفضل عدم طبخ البندورة أو وضعها على حرارة عالية لأنها تفقد مادة الليكوبين المضادرة للأكسدة والمحاربة لأمراض القلب.
• شواء اللحم: 
يجب عدم طبخ اللحوم على حرارة مرتفعة بسبب ما ينتج عن تلك العملية من فرز للمواد المضرة بالصحة والتي قد تزيد خطر الاصابة بمرض السرطان. ويمكن استخدام مقياس للحرارة لمعرفة حرارة قطعة اللحم.


from الموسوعة بوك http://ift.tt/1GrQKNa

تعرف على صحتك من اظافر يديك !!كيف اقرأ معى

من الجدير بالذكر ان الأظافر الصحية يجب ان تكون شبه شفافة، ووردية فاتحة، مع هلال أبيض أعلاها، وأن يكون وضعها فوق الجلد مباشرة. بعض الأظافر تظهر عليها خطوط بيضاء صغيرة أو بعض النقاط البيضاء تسببها عدوى بكتيرية، أو فطريات، أو فيروسات، وهي عدوى غير مقلقة. تساعد مراقبة مظهر الأظافر على معرفة التغييرات والظروف الصحية التي يمر بها الجسم في كثير من الأحيان. إليك ما تخبرك به أظافر يديك وقدميك عن جسمك:
لون الأظافر:
* هناك ما يعرف بمتلازمة الأظافر البيضاء، والتي يتغير فيها لون الأظافر ليصبح مائلاً للبياض، ويشير ذلك إلى ظروف صحية مثل أمراض القلب، وتليف الكبد، والفشل الكلوي، ومرض السكري. يحدث ذلك اللون الأبيض نتيجة انخفاض تدفق الدم. تظهر هذه العلامة لدى 80 بالمائة من مرضى قصور القلب، وسوء التغذية، وتليف الكبد، والإيدز.

* الحالة الثانية لتغير لون الأظافر أن يكون لونها نصف ونصف، فيكون النصف العلوي أكثر قتامة، والسفلي مائلاً للبياض. يتسبب في ذلك أمراض الكبد المزمنة أو مرض الإيدز.

* يشير ظهور خطوط بيضاء أفقية في الأظافر إلى فشل القلب، أو الفشل الكلوي، أو التسمم بالزرنيخ أو المعادن الثقيلة.

* الأظافر الصفراء حالة نادرة، وقد تميل إلى اللون البرتقالي، وتشير إلى ضعف التصريف الليمفاوي.

* تظهر الشرائط البنية العمودية لدى ذوي البشرة الداكنة، وتشير إلى سرطان الجلد.

* يشير ظهور هلال صغير أحمر إلى داء الثعلبة، أو فشل القلب أو الانسداد الرئوي، أو الصدفية، أو التسمم بأول أكسيد الكربون.

التغير في شكل الأظافر:
* هناك مجموعة واسعة من الظروف الصحية التي تتسبب في تغير شكل الأظافر، فتصبح مقعّرة أو هشة، أو معقوصة الحواف. من هذه الظروف أنيميا الحديد، وقصور الغدة الدرقية، وسوء التغذية، والتعرض المستمر للمذيبات التي يدخل في صناعتها مواد نفطية.

* رخاوة الأظافر، أو زيادة سمكها يحدث نتيجة انخفاض مستويات الأكسجين، وترتبط هذه الحالة بظروف في القلب، أو انسداد في الرئة، أو أمراض الكبد، أو التهاب الشعب الهوائية المزمن، أو سرطان الرئة.

* انفصال أعلى الظفر عن الجلد حالة طبية معينة تشير إلى فقر الدم، أو بعض أنواع السرطان، أو الصدفية، أو التهاب المفاصل الصدفي، أو أمراض الأوعية الدموية، لكن السبب الأكثر شيوعاً لهذه الحالة هو الصدمات والحوادث.


from الموسوعة بوك http://ift.tt/1GrQMEI

بالفيديو هل تصل شجاعة الحيوانات الاليفة الى هذا الحد؟

فى فيديو مثير للاهتمام تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعى، مقطع طريف لا تتجاوز مدته 5 ثوان، لكنه يلخص المأساة التى تعانيها قطة ضخمة تعيش مع بطتين لم يمرعلى فقسهما كثيرا، لكنهما يتسببا لها فى حالة من الذعر، نتيجة البلطجة المتعمدة والمستمرة.
شاهد الفيديو من هنا


from الموسوعة بوك http://ift.tt/1QevcYQ

مفاجأه لوالدته المتقاعدة فى حفل زفازفه!! لن تصدق

فى حالة فريدة من نوعها قرر العريس مكافأة أمه التى ربته حتى صار رجلا يافعا، فرقص مع يوم زفافه بدلا من عروسه، فى مشهد أبكى الجميع، حتى الأم التى حضرت عرس ابنها على كرسى متحرك.
شاهد الفيديو من هنا


from الموسوعة بوك http://ift.tt/1ASIFin
يتم التشغيل بواسطة Blogger.

جميع الحقوق محفوظة ل الموسوعة الثقافية إقرأ 2021/2014