بالفيديو .. رضيع عمره 7 اسابيع يتكلم !!

بالفيديو..فى حادثة نادرة.. رضيع بعمر 7 أسابيع يتكلم

عاش والدان لحظة اعتبراها “أجمل لحظات حياتهما” عندما نطق رضيعهما بأول كلمة وقال لهما “هالو” أو “مرحباً” على الرغم من أن عمره 7 أسابيع فقط، في الوقت الذي يُنصح بعدم قلق الآباء حال عدم نطق الأطفال عند عمر 18 شهراً، حسبما ذكر موقع 24.ae.

اعتبر الوالدان الأيرلنديان توني وباول ماكان أنهما من الآباء سعداء الحظ لبدء نطق ابنهما سيليان قبل الأوان والتفاعل معهما ولو للحظة، ولم يفوت الوالدان هذه اللحظة، بل وثقاها في مقطع فيديو،

وفي المقطع القصير، يحرك الرضيع “سيليان” فمه محاولاً التحدث، وبعد عدة محاولات من والدته، نطق بأول كلمة له في حياته محيياً والديه. ولدى سيليان ثلاث شقيقات، “صوفي” 12 عاماً و”إيلي” 11 عاماً و”إيفا” 8 أعوام.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1eWdAAm

خطوات بسيطة لنظام غذائي سليم فى الصيف .. اعرفها !

4 خطوات تؤهلك لنظام غذائى سليم بفصل الصيف

يعد فصل الصيف من أكثر الفصول التى من الممكن استغلالها للحصول على وزن مثالى نظرا لفقدان الشهية بشكل كبير بسبب الطقس الحار، لذلك تقدم " ياسمين الشرقاوى" 4 نصائح للحفاظ على نظام غذائى سليم طوال الفصل لاستغلاله الاستغلال الأمثل.

4 نصائح لنظام غذائى بفصل الصيف

*شرب كميات وفيرة من الماء

يجب أن نتناول كميات كبيرة من الماء لتجنب الجفاف الذى قد يحدث نتيجة لكمية العرق الناتجة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم، فضلا عن أهمية الماء بالنسبة لعملية الحرق. 

* تجنب الكافيين

يجب أن نتجنب أى مشروبات تحتوى على الكافيين لأنها تحتوى على نسبة عالية من السكريات مما قد يضر بأجسامنا ويكسبها وزن هى فى غنى عنه.

* الحد من النشاط البدنى

يفضل الابتعاد عن مزاولة بعض الأعمال التى تحتاج إلى مجهود كبير، لأنها تأخذ من طاقة الجسم وتجعله فى حاجة إلى تناول الطعام وخاصة السكريات.

* تناول وجبات صغيرة

يجب أن نقسم وجباتنا على 5 وجبات صغيرة، بدلا من أن نتناول كميات كبيرة على عدد وجبات قليلة حتى نزيد من عملية الحرق ونضاعف طاقة الجسم دون أن نرفع من درجة حرارته.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1KNNIQY

حقائق لا تعرفها عن عالم الحيوان .. تعرف عليها !

حقائق حزينة لا تعرفها عن عالم الحيوان..

هناك الكثير من الأسرار ما زالت خبيئة الحدائق البرية والمحيطات والأنهار، لا يعرفها العالم البشرى عن عالم الحيوان، فهل تعلم - على سبيل المثال - أن سمك القرش يستمر فى الحمل 4 سنوات، وأن الزرافات لا تنام سوى ساعتين فقط، والخنازير لا يمكنها رؤية السماء، كل هذا وأكثر حقائق رصدها لنا موقع bored panda الليتوانى.

نشر حساب على "إنستجرام" باسم حقائق حزينة عن الحيوانات Sad animal facts، والتى وصلت عدد المتابعين له فى خلال شهرين 6500 شخص، حيث نشر هذا الحساب حقائق عالم الحيوان بشكل ساخر.

1 . الحمار الوحشى لا يمكنه النوم بمفرده

2 . الفيلة لا يمكنها القفز

3 . قناديل البحر ليس لها قلب

4 . سمك القرش يظل حمله ما يقرب من 4 سنوات

5 . الخنازير لا يمكنها رؤية السماء

6 . الزرافات لا تنام سوى ساعتين فقط

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1KNNIAI

بالفيديو .. شاهد اغرب طريقه لتقديم الطعام فى العالم !

بالفيديو.. أغرب طريقة تقديم الطعام فى التاريخ

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعى، مقطع فيديو طريف لأحد المطاعم، مقدما الأكل على طريقة عمال البناء.

كما يظهر الفيديو طريقة طهى الطعام فى آلة تشبه آلات خلط الخرسانة المسلحة.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1MfJemO

بالفيديو .. قطه ذكيه تعرف كيف تحقق احلامها !

بالفيديو.. قطة ذكية تعرف الطريقة المناسبة لتحقيق أهدافها

تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعى، فيديو لقطة ذكية تعرف الطريقة المثالية للوصول لأهدافها، شاهد كيف استطاعت ان تخرج من القفص بطريقه غريبة .

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1FCn7mv

تخلص من هذه العادات قبل ان تصل للثلاثين عاما !

6 عادات سيئة يجب التخلص منها قبل أن تبلغ 30 عامًا..

كثير من التصرفات السيئة التى نفعلها دون أن ندرى، ولكن مع مرور الوقت يجب أن ننتبه أن هذه التصرفات مشينة ولا تليق بنا خصوصًا مع تقدم العُمر، فى التقرير التالى يقدم لنا موقع "باز فيد" مجموعة من العادات السيئة التى يجب التخلص منها إذا كنت اقتربت من الـ30 عامًا. 

1-إنشاء حساب بنكى جديد، خطوة أولى يجب أن تسعى إليها، خصوصًا إذا كنت لم تقم بها من قبل، وتسعى إلى توفير بعض الماء شهريًا فى هذا الحساب، حتى يتنسى لك توفير أموال ربما تحتاج إليها فى فترة لاحقة. 

2-حاول أن تتخلص من المشاعر السلبية اتجاه الآخرين، خصوصًا أن التمسك بها وفق الدراسات يؤثر تأثيرًا سلبيًا على الصحة النفسية والجسدية، فحاول أن تتخلص من كل هذه الأعباء حتى تستمتع بالحياة. 

3-إذا كنت لا تهتم على مدار السنوات الماضية بشكل جسدك وصحتك وبشرتك، عليك أن تعرف أن الوقت قد حان لاتخاذ هذا القرار، خصوصًا أن أى تقصير فيما بعد قد يكون تأثيره خطيرًا جدًا وغير سار. 

4-لا تبذل الكثير من المجهود فى التفكير فيما يعتقد الآخرون عنك، ولا تسعى لأن تصحح الصورة العالقة فى أذهانهم عنك، حاول أن تستمتع بالحياة قدر الإمكان. 

5-حاول أن تعيد بناء علاقاتك الأسرية من جديد، فهذه المرحلة من العُمر تحتم عليك القيام بهذا الأمر، والاهتمام به. 

6-إذا كنت مازالت مُصممًا أن التدخين شىء جيد، عليك أن تبحث قليلا فى الأضرار التى ستلاحقك فى العشر سنوات المقبلة، والآثار السلبية التى ستنتج عنه. 

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1FI6O6F

مستثمر يحث جوجل وفيس بوك ومايكروسوفت على شراء تويتر

أكد المستثمر والملياردير الأمريكي، كريس ساكا، أن أربعة من أكبر الشركات التقنية، وهم جوجل وفيس بوك ومايكروسوفت وعلي بابا، أمامهم فرصة كبيرة لزيادة أرباحهم عبر القيام بخطوة مثل الاستحواذ على شبكة تويتر الاجتماعية. وأشار الملياردير الأمريكي، الذي يعد واحدا من...

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1QfwvqF
via IFTTT