احذر .. شئ يفعله الرجل يومياً ولا يعلم انه يسبب العقم !
شيء يفعله الرجل يومياً ولا يعلم انه يسبب العقم !
بعض الرجال يقضون وقت فراغهم في مشاهد التلفاز ولكن هل تعلم أن قضاء 30 ساعة أسبوعيا أمام التلفاز قد يؤدي إلى أضرار بإنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال ، قالت دراسات حديثة جداً، إن الرجال الذين ممارستهم للرياضة قليلة ويقضون كثيرا من أوقات فراغهم فى مشاهدة التلفاز ينخفض لديهم عدد الحيوانات المنوية مقارنة بالرجال الأكثر نشاطا.
ولكنها مقارنة بالخلايا الجذعين قد تعيد خصوبة الحياة من اكتشاف يبعث الأمل في احتمال حماية خصوبة السيدات المصابات بالسرطان ، وقال بعض الباحثون من جامعة هارفارد والذين نشروا دراستهم في المجلة الأسترالية للطب الرياضي أن قضاء 30 ساعة أسبوعيا أمام التلفاز قد يؤدي إلى أضرار ، ووفقا لنتائج الدراسات التي أجريت على نحو 300 طالب جامعي حول العالم ، فإن ممارسة الرياضة لمدة 20 ساعة على الأقل أسبوعيا تعزز من جودة السائل المنوي لدي الرجال .
وقال العلماء أيضاً ، هناك حاجة للمزيد من الدراسات للتعرف على الأسباب المحتملة لذلك.وقال بعض العلماء أن الرجال الذين يرغبون في إنجاب الأطفال ينبغي أن يعرفوا نوع الرياضة التي يمكن أن يمارسونها ، لأن بعض أنواعها قد تضر بالسائل المنوي لدى الرجل.وأوضحت دراسات أخرى ، أن ركوب الدراجات لفترات طويلة أسبوعياً، أو ممارسة الجري لمسافات طويلة مع ارتداء ملابس ضيقة قد يسبب أضرارا أيضا في جسم الإنسان.
وتقول الدراسات أيضاً، إن ارتداء ملابس داخلية ضيقة مرتبط بانخفاض مستويات السائل المنوي لدى الرجال يسبب الضعف أيضاً في جسم الرجل ، لذلك يجب أن تحافظ على صحتك وتؤدي كل يوم بعض التمارين الرياضية مثل الذهاب إلى صالة الرياضة للممارسة التمارين أو لعب كرة القدم أو كرة السلة أو الكثير من الألعاب الرياضية المتاحة أمامك ،والانتظام في الطعام شئ مهم جداً إذا كنت شخص لا تحب أن تأكل كثيراً وهذا شئ غير مرغوب بالمرة لأن الطعام أهم شيء في حياة الإنسان يمكنك أن تأكل كل يوم الطعام الذي يبقيك نشيطاً ، لكن دون ان تضغط على نفسك وتأكل الكثير من الطعام دون الشعور بالجوع ، أما التلفاز فيمكنك التعويض عنه بالخروج مع الأصدقاء فالخروج مع الأصدقاء يخفف الكثير من الأمراض كما أثبتت الدراسات وخاضه التوتر لذا حافظ على الخروج كثيرا مع اصدقائك . فهذا يعود عليك بالسعادة وهو شيء ايجابي لصحتك .
from الموسوعة بوك http://ift.tt/1Jfpun7
صلاة لم تصلى منذ 300 عام .. لن تتخيل ما هى ؟!
تعرف على الصلاة التي لم تُصلى منذ 300 عام !
"الفتح” هذا هو أسم الصلاة التي لم تُصلى منذ ثلاثمائة عام، وأول من صلّاها هو الرسول -عليه الصلاة والسلام- عندما قام بفتح مكة، وقام بأدائها في بيت "ام هاني بنت أبى طالب” وهذا حسب ما قاله أبن القيم حيث قال:( ان الرسول -صلى الله عليه وسلم- عندما قام بفتح مكة ،قام بالصلاة فى بيت ام هاني بنت ابى طالب، التي أكدت حينها أنها صلاة لم يصلِ مثلها من قبل.
وكان عدد ركعات الصلاه ثماني فقط بتسليمه واحده ، وظن البعض وقتها انها صلاة الضحى حيثُ كان وقت أداؤها فى نفس وقت صلاة الضحى، وقد صلاها الرسول -صلى الله عليه وسلم بعد الفتح مباشراً، وأتبعها من بعده خلافائة وأصحابه عند القيام بفتح أي مكان آخر.
وقام بصلاتها أيضاً "سعد بن أبي وقاص” بعد فتح القادسية، وقام بصلاتها أيضاً "أبو عبُبيدة بن الجراح” ومن بعده "خالد بن الوليد” بعد فتح الحيرة.
وتلك الصلاة أنتهت بأنتهاء الفتوحات والتي كانت آخرها النمسا ولم يصل بعدِها صلاة الفتح أي منذ ثلاثمائة عام وهذا حسب ماورد في كتاب” استرداد عمر من السيرة الى المسيرة للمؤلف أحمد خيرى العمرى”.
from الموسوعة بوك http://ift.tt/1ZJY8g8
لن تتخيل ماذا يحدث لجسمك عند الغرغرة بالشاى فى الصباح والمساء .. مفاجأة !
ما يحدث لجسمك بعد الغرغرة بالشاي في الصباح و المساء ؟!
يعتبر الشاي من المشروبات الأكثر شعبية في العالم ، كما أنه يعتبر من المنبهات ، نظرًا لإحتوائه على الكافيين الذي يعمل على تنشيط الذهن.
لعلك أول مرة تعرف أن الشاى ليس للشرب فقط ، و لكن يمكن إستخدامه كماسك لعلاج الهالات السوداء ، كما أنه يدخل فى العديد من مستحضرات التجميل ، خاصًة مستحضرات تجميل البشرة.
فى هذا الصدد ، نشر فى وقت سابق مجموعة من أبحاث صادرة عن أطباء هنود مختصين بطب الأسنان ، و أكدت الأبحاث الصادرة عنهم أن الغرغرة او المضمضة بالشاى يعمل على إزالة الجير من الأسنان.
و أكد الأطباء أن خلال الفترة المقبلة سيتم عمل تجارب على العديد من الأشخاص اللذين يعانون من إلتهابات فى اللثة ، و ذلك حتى يتأكد الأطباء أن هذه التجربة تفيد فى علاج مشكلة الجير المتراكم فى الأسنان ، و خاصًة أن الشاى الأسود و الأخضر يحتويان على خواص مضادة للبكتريا ، و تعمل على تطهير الفم.
و أضاف الأطباء أن الشاى يحتوى على مركبات التانين التى تعمل على إزالة الترسبات الجيرية من الأسنان ، بحسب ما تم نشره فى صحفة الديلى ميل البريطانية.
from الموسوعة بوك http://ift.tt/1V4YAPw
Elliptic Labs تقدم تقنية الموجات فوق الصوتية لمستشعر القرب
البوابة العربية للأخبار التقنية
قامت شركة Elliptic Labs بإطلاق أحدث تكنولوجيا توصلت إليها والتي تسمح بعمل حساس القرب في الهواتف الذكية بالإعتماد على الموجات فوق الصوتية، وكانت الشركة قد قامت بجذب الكثير من الإهتمام خلال معرض الإلكترونيات الإستهلاكية CES قبل بضع سنوات عندما أظهرت...
Elliptic Labs تقدم تقنية الموجات فوق الصوتية لمستشعر القرب
from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1Ou7jsG
via IFTTT
لن تتخيل ماذا يحدث لك عندما تبكى .. سبحان الله!
هل تعلم ماذا يحدث لك عندما تبكى .. سبحانك يارب
كثير من االناس ينظرون اإلى االدموع وكأانها دليل على االضعف ا العاطفي. ولكن، ماا لا يعرفونه أان االبكاء هو شكل من اأشكال االتخلص من االإجهاد االتي يقوم به االجسم.
يسااعدك االبكاء على االتخلص من االعواطف االمكبوتة، سوااء أاكانت بسبب االإحباط أاو بسبب الفرح. ليس هذا فقط، فللبكاء عدد من الفوائد الصحية الأخرى. دعونا نلقي نظرة...
كثير من الناس ينظرون إلى الدموع وكأنها دليل على الضعف
العاطفي. ولكن، ما لا يعرفونه أن البكاء هو شكل من أشكال
التخلص من الإجهاد التي يقوم به الجسم. يساعدك البكاء على
التخلص من العواطف المكبوتة، سواء أكانت بسبب الإحباط أو
بسبب الفرح. ليس هذا فقط، فللبكاء عدد من الفوائد الصحية
الأخرى. دعونا نلقي نظرة على أنواع الدموع وبعض الفوائد الصحية
للبكاء.
أنواع الدموع
قام الدكتور وليام فراي، عالم الكيمياء الحيوية الأمريكي بتقسيم
البكاء إلى ثلاث فئات مستندا على الاختلافات الكيميائية بين أنواع
الدموع. وهذه الأنواع هي:
الدموع العاطفية: في أي وقت تشعرين بأنك حساسة عاطفياً،
تذرفين الدموع. يمكن أن تكون هذه الدموع بسبب الحزن او الإحباط
او الإجهاد أو حتى السعادة.
الدموع الأساسية: انه سائل تفرزه الغدد الدمعية، وتعتبر هذه
الدموع ضرورية لحماية العينين من الاصابات البكتيرية.
الدموع اللا ارادية: انه عمل لا ارادي تقوم به العين لحماية
نفسها من الجسيمات الغريبة والمهيجات.
الفوائد الصحية للدموع
1-تحسين الرؤية
تعمل الدموع على ترطيب أغشية العين مما يحسن الرؤية، فجفاف
هذه الأغشية يسبب ضبابية مؤقتة في الرؤية.
2-تنظيف العينين
كما باقي أجزاء الجسم، يمكن العثور على بكتيريا في العينين
أيضا. ولكن للدموع خصائص طبيعية مضادة للجراثيم. تحتوي الدموع
المئة من البكتيريا التي تتواجد في العين في غضون خمس دقائق.
3-تخفيف التوتر
عندما نكون مستائين أو تحت ضغط عصبي يحدث في الجسم
اختلال وتراكم للمواد الكيميائية، والبكاء يساعد على الحد من ذلك.
ومن المعروف أن الشخص الذي يبكي خلال المواقف العصيبة، لديه
مستويات أقل من الاكتئاب. وذلك لأن إطلاق سراح الدموع العاطفية
يحفز انتاج هرمونات الغدة الكظرية التي تخفف من إجهاد الجسم.
4-تخليص الجسم من السموم
يفيد الدكتور فراي بأن الدموع تحتوي على الماء العادي بنسبة 98
في المئة، ولكن الدموع العاطفية تحتوي على هرمونات التوتر،
وعلى سموم عدة يتم انتاجها في الجسم نتيجة للضغوط العاطفية.
5-حماية العين ضد المهيجات
هل تساءلت يوما لماذا تدمع عينيك عند تقطيع البصل؟ ذلك لأن
البصل يحتوي على انزيمات معينة تهيج العينين. كذلك، عندما
تدخل جزيئات الغبار الى عينيك، فإنها تبدأ بذرف الدموع. هذا النوع
من البكاء ببساطة يحمي عينيك ويضمن أن يتم غسل الجزيئات
الغريبة وطردها خارج العين مع الدموع.
6-الدموع تحافظ على الصحة العامة
الدموع التي تُذرف لأسباب عاطفية تحتوي على 24 في المئة من
بروتين الألبومين الزائد عن حاجة الجسم، ما يساعد على تنظيم
نظام التمثيل الغذائي في الجسم. يساعد البكاء أيضا على مكافحة
الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والبدانة ومرض السكر، والتي تصيب
الانسان بسبب ارتفاع مستويات الاجهاد.
7-الشعور بالارتياح
يمنحك البكاء شعورا بالارتياح، ذلك لأنه وبعد ذرف الدموع، يبدأ
نظام المخ والقلب في العمل بشكل مثالي ما يعطي الجسم
شعورا بالارتياح.
لذلك، في المرة المقبلة عندما تشعرين بالضيق أو تبدأ عينيك في
ذرف االدموع، لا تنظري الى االأمر باعتبااره علامة ضعف، فهنااك
االكثير من االفوائد االصحية االمرتبطة به اايضا.
from الموسوعة بوك http://ift.tt/1KoXxUE
جوجل تختبر تثبيت التطبيقات بشكل مباشر من نتائج البحث
البوابة العربية للأخبار التقنية
تختبر شركة جوجل ميزة جديدة على نظام اندرويد بحيث تتيح للمستخدمين إمكانية تثبيت التطبيقات عبر نتائج بحث محركها الخاص بدون توجيه المستخدم للوصول إلى متجر جوجل بلاي، وعادة ما تقوم جوجل بإجراء اختبار أو إثنين من الأشياء الصغيرة في نتائج...
جوجل تختبر تثبيت التطبيقات بشكل مباشر من نتائج البحث
from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1n7q0Jo
via IFTTT
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
يتم التشغيل بواسطة Blogger.