سكايب يتيح استخدام “سيري” ضمن iOS 10 لإجراء المكالمات

البوابة العربية للأخبار التقنية

مايكروسوفت

أطلقت شركة مايكروسوفت اليوم الخميس تحديثاً جديداً لتطبيق التراسل خاصتها سكايب Skype الموجه لنظام آبل لتشغيل الأجهزة المحمولة “أي أو...

سكايب يتيح استخدام “سيري” ضمن iOS 10 لإجراء المكالمات



from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2cO3LGu
via IFTTT

لن تصدق ماذا يحدث بعد شرب ماء جوز الهند لمدة 7 أيام .. مفاجأة !


مذهل .. ماذا يحدث بعد شرب ماء جوز الهند لمدة 7 أيام


ماء جوز الهند هو أحد أكثر المشروبات الطبيعية المنعشة. كما يعرف أيضا باسم سائل الحياة، وهو عصير موجود داخل ثمرة جوز الهند الأخضر غير الناضج تماما.

ويتمتع ماء جوز الهند بالعديد من الفوائد الصحية والغذائية. ويحتوي ماء جوز الهند على ما يقارب من 95% من الماء، والنسبة المتبقية تحتوي على فيتامين B،C، والمعادن كالبوتاسيوم، الماغنسيوم والصوديوم.

كما أنه من المشروبات التي تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، فكوب واحد من ماء جوز الهند يحتوي على 46 سعر حراري فقط، 3 جرام من الألياف الغذائية، 2 جرام من البروتين. وهو مشروب طبيعي أمن تماما لا يحتوي على أي مواد حافظة أو دهون غير صحية أو كوليسترول. وأيضا ليس هناك أي أثار جانبية تذكر لتناول ماء جوز الهند.
وإليك أهم 8 فوائد صحية لشرب ماء جوز الهند

1- تعزيز مستويات الطاقة

فماء جوز الهند غني بالبوتاسيوم والماغنسيوم، والأملاح والسكريات، لذلك، ينصح بتناوله للأشخاص ممن فقدوا كميات كبيرة من السوائل لاستعادة ترطيب الجسم وخاصة بعد ممارسة التمرينات الرياضية، فهو بديل صحي أمثل للمشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة. كما أنه يساعد على مكافحة الإرهاق واستعادة الطاقة.

2- يساعد على خسارة الوزن

حيث يساعد ترطيب الجسم بشكل كافٍ على منع تخزين الدهون ، ما يساعد على رفع درجة حرارة الجسم، مما يؤثر إيجابيا على عملية التمثيل الغذائي. وبذلك، يساعد ماء جوز الهند على التخلص من الوزن الزائد.

شرب ماء جوز الهند يساعد على ترطيب الجسم، بالإضافة إلى تأثيره كمدر للبول، مما يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم بسرعة وسهولة.

3- يخفض ضغط الدم ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية

ماء جوز الهند يساعد على خفض مستويات ضغط الدم، كما أنها تزيد من تأثير الأدوية المستخدمه للغرض نفسه. وقد أظهرت بعض الدراسات والبحوث التغييرات الإيجابية في مستويات ضغط الدم بالنسبة للأشخاص ممن يتناولون ماء جوز الهند على أساس منتظم، ربما أيضا كبديل للماء العادي.

وماء جوز الهند غني بالبوتاسيوم، الماغنسيوم وفيتامين C، وتلك العناصر الغذائية مرتبطة بفوائد متعددة للصحة العامة بعيدا عن خفض مستويات ضغط الدم.

وقد كشفت العديد من الدراسات والبحوث الحديثة أن ماء جوز الهند يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL في الدم، ويساعد على زيادة مستويات الكوليسترول النافع HDL في الدم.

4- يسهل بناء العضلات

بعد ممارسة التمرينات الرياضية الشاقة، تصبح العضلات حساسة أكثر. ماء جوز الهند يساعد الجسم على استعادة الطاقة مرة أخرى. كما يزيد من قدرة الجسم على التحمل، ويسهل اصلاح العضلات والأنسجة. فهو غني بالأحماض الأمينينة والبوتاسيوم الأساسي لتحسين أداء وظيفة العضلات.

5- مفيد لصحة البشرة

فسر الجمال الأول هو الترطيب. كما أن جفاف البشرة قد يتسبب في العديد من الأمراض. فمع نقص السوائل في الجسم، لا يستطيع الجسم التخلص من السموم، مما قد يتسبب في ظهور حب الشباب وباقي مشكلات البشرة.

لذلك، لابد من الترطيب الجيد للجسم للحفاظ على صحة البشرة. ومن أفضل الوسائل لترطيب الجسم هي تناول ماء جوز الهند النقي الذي يساعد على ترطيب الجسم بالإضافة إلى تنقية الجسم من السموم.

كما يحتوي ماء جوز الهند على السيتوكينين الذي يتميز بخواصه المضادة للشيخوخة. وبغض النظر عن شرب ماء جوز الهند، فإنه يمكن استخدامه كماسك بسيط وفعال لجمال البشرة.

6- تحسين عملية الهضم

ماء جوز الهند يحتوي على حمض اللوريك الذي يعمل كمادة مضادة للبكتيريا تساعد على تحسين الهضم ومكافحة الديدان المعوية والعدوى البكتيرية في الأطفال والبالغين.

بالإضافة إلى ذلك، فماء جوز الهند مادة قاعدية، تساعد على تخفيف حرقة المعدة التي تنتج من تناول الأطعمة الحامضية. كما يساعد ماء جوز الهند أيضا على تقوية الجهاز الهضمي.

7- تنقية الجسم من السموم

حيث يعمل ماء جوز الهند كمدر للبول، مما يساعد على سرعة التخلص من السموم والفضلات خارج الجسم. كما يساعد أيضا على تحسين أداء وظيفة الكليتين. وقد أظهرت بعد الأبحاث العلمية أن شرب ماء جوز الهند قد يساعد على إذابة حصوات الكلى.
كما يعتقد أن ماء جوز الهند يعمل على استقرار مستويات السكر في الدم، لذلك، فهو أمن لمرضى السكري. علاوة على ذلك، فإنه يساعد على علاج أمراض الكبد المختلفة كالتهاب الكبد الوبائي.

8- مفيد لمرضى السكري

الأشخاص ممن يعانون من مرضى السكري قد يعانون من وخز في القدمين، كما تتأثر كل من الكليتين والعينين. ويحدث هذا نتيجة عدم قدرة الدم على التدفق بالشكل الملائم.

ويتميز ماء جوز الهند بالقدرة على تنشيط الدورة الدموية، ومن خلال ذلك، يساعد على تخفيف من الأعراض المختلفة لمرضى السكري. أيضا، ماء جوز الهند هو غذاء مثالي لمرضى السكري نظرا لاحتواءه على نسبة عالية من الألياف الغذائية، ونسبة قليلة من الكربوهيدرات.



from الموسوعة بوك http://ift.tt/2dCBjGx

مايكروسوفت تطلق نسخة معاينة جديدة من نظام ويندوز 10

البوابة العربية للأخبار التقنية

مايكروسوفت

أطلقت شركة مايكروسوفت اليوم نسخة المعاينة الأحدث لأجهزة الحواسب والهواتف المحمولة من نظام التشغيل ويندوز 10 لمستخدمي برنامج “ويندوز إنسايدر”...

مايكروسوفت تطلق نسخة معاينة جديدة من نظام ويندوز 10



from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2d9Z3Ge
via IFTTT

تويتر تتيح ميزة “اللحظات” لجميع المستخدمين

البوابة العربية للأخبار التقنية

تويتر

أعلنت منصة التدوين المصغرة تويتر اليوم الخميس عن إتاحتها ميزة “اللحظات” Moments الخاصة بها لجميع المستخدمين، في خطوة جديدة في...

تويتر تتيح ميزة “اللحظات” لجميع المستخدمين



from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2du873G
via IFTTT

iMessage غير آمن كما تظن

البوابة العربية للأخبار التقنية

iMessage

ظهرت على شبكة الإنترنت وثيقة سرية تعود إلى فريق دعم المراقبة الإلكترونية ضمن إدارة إنفاذ القانون في فلوريدا، والتي تبين...

iMessage غير آمن كما تظن



from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2dgNGs5
via IFTTT

إنشاء منظمة PAI للذكاء الصنعي بمساهمة جوجل وفيس بوك ومايكروسوفت

البوابة العربية للأخبار التقنية

PAI

تم اليوم الإعلان عن تشكيل منظمة غير ربحية جديدة تعنى بأمور الذكاء الصنعي، وتحمل المنظمة الجديدة اسم “الشراكة في مجال...

إنشاء منظمة PAI للذكاء الصنعي بمساهمة جوجل وفيس بوك ومايكروسوفت



from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2d9BNb6
via IFTTT

بلاك بيري توقف تطوير هواتفها الذكية بعد خسارتها 372 مليون دولار

البوابة العربية للأخبار التقنية

بلاك بيري

أعلنت شركة تصنيع الهواتف الكندية بلاك بيري BlackBerry يوم أمس الأربعاء عن أنها ستوقف عمليات التطوير الداخلية للهواتف الذكية، وانها...

بلاك بيري توقف تطوير هواتفها الذكية بعد خسارتها 372 مليون دولار



from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2dofVDu
via IFTTT
يتم التشغيل بواسطة Blogger.

جميع الحقوق محفوظة ل الموسوعة الثقافية إقرأ 2021/2014