سيدتى حان الوقت لمعرفة كيف تسلقى الدجاج بطريقة صحية وتتخلصي من الهرمونات الضاره بها

موضوعنا اليوم هام لكى ولصحة عائلتك سيدتى فمن الجدير بالذكر ان الدجاج يعد من الوجبات المحببة لدي المجميع فالكل يحبه ويهوي طعمه اللذيذ والدجاج يتمتع بشهرة واسعة وصيت عريض في جميع الدول وذلك بسبب تميزه بطعم لذيذ ومذاق مميز لا يقاوم ولذلك فإن عدد محبيه وعاشقيه يتزايد يوميا فهو الوجبة التي لا يختلف عليها أحد ويتم تقديم الدجاج بالعديد من الطرق والوصفات التي تتميز جميعها بالطعم الجميل والمذاق المميز كما أنها تتميز بالعديد من السمات والمميزات الصحية المفيدة لصحة الإنسان

ولكن بعض تجار الدجاج يقومون بحقن الدجاج بالهرمونات من أجل أن تصبح أكبر حجما ووزنا وتلك الهرمونات تمثل خطورة كبيرة جدا علي صحة الإنسان وتسبب له العديد من الأمراض الخطيرة علي المدي البعيد ولذلك سوف نقدم لكم اليوم من خلال موقعنا موقع نجوم مصرية الموقع المهتم دوما بكل ما يشغل بال جميع الأسر الطريقة الصحية والصحيحة لسلق الدجاج وكيفية التخلص من الهرمونات المضرة بصحة الإنسان وتتمثل تلك الطريقة في الآتي-

أولا المكونات-

دجاجة حجم مناسب

ملعقتين من الخل الأبيض

ملح خشن

عصير ليمون طازج

روز ماري

ورق لورا

فلفل أسمر

حبهان

والطريقة تتمثل في الآتي-

1-في وعاء مناسب قومي بوضع مقدار مناسب من الماء

2-قومي بإضافة الخل الأبيض وأضيفي عصير الليمون وقلبي جيدا

3-قومي بوضع الدجاجة في ذلك الخليط وأضيفي الملح الخشن

4-إنقعي الدجاجة علي الأقل لمدة ساعة

5-بعد إنقضاء الساعة قومي بإنتشال الدجاجة وإغسليها جيدا بالماء الجاري

6-في وعاء مناسب قومي بوضع القليل من الماء وضعيه علي النار حتي يغلي

7-قومي بوضع الدجاجة في الماء وقومي بتهدئة النار قليلا

8-أضيفي الحبهان وورق اللورا والروز ماري وعصير الليمون مجددا وإتركيها علي النار مدة عشر دقائق

9-إنتشليها من الماء ثم قومي بشطفها جيدا ويمكنك الآن طهيها وأنتي مطمئنة تمام الإطمئنان.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1UgE7d8

سيدتى اليكي اسهل طريقة لتتعرفي على ملابس الماركات الاصلية من التقليد

موضوعنا اليوم يهم كل شاب وفتاه من الذين يفضلون شراء ملابس من الماركات العالمية والتى تكون باهظة الثمن لابد ان تتعرف على كيفية التفرقة بين الملابس الاصلية والملابس المقلدة حتى لا تقع تحت طائلة بعض التجار معدومي الضمير مما يدسون الملابس المقلدة تحت الملابس الاصليه والتى تكون رخيصة جدا ويعونها باسعار عاليه على انها سلعه اصليه وغير مقلدة ويقومون باستحداث بعض الالفاظ والكلمات التى تساعدهم في البيع مث ” هاي كوبي ” وملابس فرز اول وهذه الاسماء والتسميات ليس لهااى واقع من لصحه .

كيفية التفرقة بين الملابس الاصلية والملابس المقلدة

الخياطه تعتبر من اهم الاشياء التى من خلالها معرفة المنتج الاصلى من المنتج المقلد حيث ان الملابس المقلدة تكون دائما مناطق ما حول الزرائر وال السحابات والاطراف تعانى من ظهور اطراف الخيط المستخدم في الخياطه ويكون انهاء العمل على الخياطه بشكل غير احترافى على الاطلاق مما يثر فى الشكل العام للمتج حيث ترى خيط مسحوب مسبب كرمشه في الشكل النهائي .

اذا كان المنتج من الجلد الطبعي فعليك ان تتعلم كيف تفرق بين الجلد الطبيعي والجلد المصنع حيث ان الملابس المقلدة تحتوى على نسبه كبيرة من الجلد المصنع و الذي يكون املس جدا ولا يحتوى على اى تجاعيد بعكس المعروف به الجلد الطبيعى حيث يكون ملمسه خشن وبه الكثير من التجاعيد والتى تميزه عن الجلد المصنع وبالتاكيد سعره وقيمتة المالية اكثر بكثير من الجلد المستخدم فى الملابس المقلدة .

السسته ” السحاب ” المستخدم فى الملابس الاصليه يكون ثقيل الوزن نسبيا ويكون متناسق فىالشكل والاولان بعكس الموجود في الملابس المقلدة

” الشعار ” اللوجو تلجئ الشركات إلى بعض الحيل حتى لا تتعرض لمسائلة القانونيه بتغير حرف او رمز في اللوجو الخاص بالماركه العالمية لذلك ينصح بالتعرف الجيد على شكل اللوجو حتى لا تقع تحت ذلك الاحتيار .

الاسعار يوجد فرق واضح بين الاسعار في الملابس المقلدة والملابس الاصليه .

مكان التصنيعع اغلب الملابس الاصليه تكون مصنعه فى اوربا او الولايات المتحدة اما المصنعه فى دول شرق اساي فيوجد بها الكثير من الملابس المقلدة .

التغليف و الشكل الناهئي للمتج يكون من اهم وابرز الاشياء التى يمكنك من خلالها التعرف على المنتج الاصلى عن المقلد حيث تهتم المصانع الكبرى بالتغليف والشكل النهائي بشكل كبير بعكس المصانع التى تقوم بتصنيع الملابس المقلدة.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1NSDEqZ

آبل تعلن عن أول انخفاض في عائداتها في 13 عاما

البوابة العربية للأخبار التقنية

نشرت شركة آبل أمس الثلاثاء نتائجها للربع المالي الثاني، والتي كشفت عن أول انخفاض في مبيعات هواتف آيفون وأول انخفاض في عائداتها في 13 عامًا، ويعود السبب وراء ذلك، وفقًا للمحللين، إلى تشبع السوق الهواتف الذكية. وقد انخفضت مبيعات الشركة،...

آبل تعلن عن أول انخفاض في عائداتها في 13 عاما

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1Wpp2WG
via IFTTT

إطلاق تطبيق Sample Me لتفاعل أفضل بين الشركات والعملاء

البوابة العربية للأخبار التقنية

كشف الخبير التقني في العالم الرقمي ريان سنجلهرست عن تطبيق سامبل مي Sample Me الذي قال إنه “الأول من نوعه في العالم، ويعد مستقبل ردود الفعل أو التعليقات Feedback للتواصل مع العملاء”. ويقول سنجلهرست إن Sample Me سيغير طريقة تفاعل...

إطلاق تطبيق Sample Me لتفاعل أفضل بين الشركات والعملاء

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/26tnyzA
via IFTTT

الكلى و امراضها

 كيف تنظف الكلى كيف تنظف الكبد من السموطرق تنظيف م

كيف تنظف الكلى كيف تنظف الكبد من السمو م  

كيف يتم تنظيف الكبد محتويات ١

 مقدمة ٢ الكلى تشريحياً وفسيولوجياً ٣

كيف يمكن معرفة صحة الكلى ٤

 وسائل تنظيف الكلى والمحافظة عليها ٥

 حالات خاصة ٦

 خاتمة مقدمة لا شكّ أن الكلية تُعتبر من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان، وهي سر من أسرار خلقة الإنسان العجيبة، والتي هي محط أنظار الكثير من الباحثين من العلماء في مختلف أنحاء العالم.

ولا شكّ كذلك في أن هذا العضو مهم جداً لأنّه يؤدي وظائف عديدة جداً لا تقتصر على عملية تكوين وإخراج البول فحسب، بل تتعداها لما هو أبعد. فما هي الكلي من الناحية التشريحية والفسيولوجية؟

وما هي وظائفها؟

وكيف يمكن معرفة تقييم حالة الكلى؟

 وما هي وسائل تنظيف الكلى والمحافظة على صحتها؟

الكلى تشريحياً وفسيولوجياً يملك الإنسان اثنتين من الكلى، تتواجد كل واحدة في الجدار الظهري أمام عضلات الظهر ولا يُغطيها الغشاء "البريتوني" الذي يُغطّي معظم أعضاء الإنسان الداخلية، وبوضعها هذا، فهي أعضاء حساسة جداً، لكنها تقوم بوظائف عالية جداً. الكلية الواحدة تشبه في شكلها حبة الفاصولياء، ويتراوح وزنها بين 140 إلى 160 غراماً، وهي العضو المسئول عن تكوين البول واستخراج السموم والمواد الغير لازمة من بلازما الدم أثناء عملية الترشيح.

 تحتوي الكلية الواحدة على ما يزيد عن مليون "نيفرون"، وهذا "النيفرون" يُعتبر الوحدة البنائية والوظيفية للكلى، وهو الجزء الذي يقوم بعملية تكوين البول واستخراج السموم من بلازما الدم.

 كذلك يتم في هذا "النيفرون" إعادة امتصاص الكثير من المواد المهمة التي يحتاجها الجسم كالأحماض الأمينية والجلوكوز وغيرها من المواد الضرورية.
لا تقتصر وظيفة الكلى على تكون وإخراج البول، وإنما تتعداها بشكل كبير،
فمن وظائف الكلى على سبيل الذكر لا الحصر: صناعة فيتامين د المهم جداً في عملية بناء العظام والأسنان. حيث يتم امتصاص الفيتامين بالوضع غير المكتمل من الأمعاء، لكن يُعد ويُعدّل بشكل كامل في الكلى ليصبح قادراً على أداء وظيفته. إفراز مادة "الرينين"، وهي المادة المسئولة عن إفراز مواد أخرى في نهاية المطاف تؤدي إلى زيادة إنقباض العضلات اللاإرادية المحيطة بالأوعية الدموية للمحافظة على مستوى ثابت لضغط دم جسم الإنسان. تحافظ الكلى على مستوى الشوارد ثابتاً وبعيداً عن الاختلالات التي من الممكن أن تؤدي إلى اضطرابات خطيرة، مثل ارتفاع أو انخفاض مستوى البوتاسيوم، الصوديوم، الفوسفات، والكالسيوم، وغيرها. تفرز الكلى هرموناً مهماً يسمّى "إيريثروبيوتين"، وهو الهرمون المسئول عن تصنيع كرات الدم الحمراء، لذلك نجد الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي يعانون من الأنيميا بشكل مزمن، وهم يحتاجون إلى تعويض هذا الهرمون لبناء كريات دم حمراء جديدة وطبيعية.

كيف يمكن معرفة صحة الكلى يمكن تقييم صحة الكلى بطرق مختلفة تتراوح بين الملاحظة المباشرة، من خلال النظر والفحص الإكلينيكي، إلى الفحوصات الطبية والمخبرية اللازمة. ومن أهم الطرق التي يمكن من خلالها تقييم صحة الكلى ما يلي: 

الملاحظة المباشرة لطبيعة البول، من ناحية اللون، والكمية، والرائحة، و
الألم المصاحب للتبول وغيرها من الأمور الظاهرة، ألم أسفل الظهر قد يدل على مشاكل كلوية، مثل حصى الكلى

، والتهاب حوض الكلى،

 وزيادة نسبة ارتجاع البول إلى حوض الكلى،

 وغيرها من المشاكل الكلوية. الفحص الإكلينيكي للكلى، وهذا الفحص يجب أن يقوم به الطبيب المختص، حيث يقوم بفحص البطن بشكل عام، ثم يُركّز على الكلية حجماً وشكلاً خارجياً، ومدى ارتباطها بألم الظهر أو البطن إن وُجد. التحاليل المخبرية، ومن أهمها وظائف الكلى المعروفة، وهي "الكرياتينين"و"اليوريا". وهذه عبارة عن فضلات يتخلص منها الجسم عن طريق الكلى، فأي زيادة في مستوى هاتين المادتين، يعني أن وظائف الكلى متدهورة، ويجب الحذر والانتباه. عمل صورة ألتراساوند للكلى، وذلك لمعرفة حجم الكلى الطبيعي، ومعرفة إن كان حجمها ذلك طبيعيا أو غير ذلك، وكذلك لمعرفة إن كان هنالك أي مشاكل متعلقة بالمسالك البولية العلوية القريبة من الكلى.
وسائل تنظيف الكلى والمحافظة عليها من المهم جداً المحافظة على هذا العضو المهم، لأنّ صحته تنعكس على صحة الجسم ككل، وهذا الأمر يتطلب الالتزام ببعض الإرشادات التي تُساعد في حماية الكلى، وتنظيفها، والمحافظة على سلامتها،
ونذكر منها: عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة بشكل كبير، كالبُقوليات المحفوظة في علب مثل الفول، والفاصوليا، والحمص وغيرها. التعوّد على تناول كمية كبيرة من السوائل، ويُفضّل الماء بكمية لا تقل عن 3ليتر يومياً، لأن ذلك يُساعد في تنظيف المسالك البولية من مسببات الالتهابات، وحصى الكلى وغيرها. كذلك السوائل بشكل عام، والماء بشكل خاص يُساعد على حماية الكلى من أثر المواد السامة التي ترشح في السائل البلازمي. فيحميها من الإصابة وبالتالي اضطراب وظيفتها. تناول كمية كبيرة من الخضراوات والفواكه، خصوصاً من الخضراوات البقدونس والخيار والبصل وغيرها، ومن الفواكه العنب، والبلح، والتفاح وغيرها. لأن الخضراوات والفواكه تساعد كذلك على تقليل كمية السموم الممتصة مع الأطعمة في الأمعاء، مما يقلل من فرصة وصولها إلى الكلى، وبالتالي حمايتها. عند ملاحظة أي أعراض غير طبيعية متعلقة بالجهاز البولي، كصعوبة التبول، أو نزول حصى صغيرة مع البول، أو تغير لون البول إلى الأحمر أو إلى الأسود، يستدعي التوجه إلى الطبيب المختص فوراً، لأنّ أي تأخير في عملية تقييم وظائف الكلى يعود بالسلب على الشخص المصاب، ولأنه كلما كانت عملية علاج المسببات أسرع، كلما كان فرصة استعادة سلامة الكلى أسرع وأضمن.

 تجنب حشر البول لفترة طويلة، ومحاولة الوصول إلى الحمام في أقرب وقت عند الحاجة، لأن عملية حشر البول تؤدي إلى ارتجاع البول إلى حوض الكلى مما يؤدي إلى تكون حصى حوض الكلى، وحتى التهاباتها مما يزيد من فرصة اضطراب وظائف الكلى. تجنب العادات الصحية السيئة، كالتدخين، فقد ثبت أن نسبة الأشخاص المدخنين والمصابين بأمراض الكلى أكثر من أولئك ممن هم من غير المدخنين. كذلك التدخين يُعتبر واحداً من عوامل الخطورة التي قد تؤدي في بعض الأحيان إلى سرطان الكلية. تجنب تناول كميات من الأدوية، خصوصاً كبار السن الذين يتناولون كميات من الأدوية بسبب الأمراض المزمنة، لأن الأدوية بشكل عام تنحل إما في الكبد أو في الكلى، وفي حالة انحلالها في الكلى، وبشكل كبير، يؤدي ذلك إلى اضطرابات في وظائفها، وعلى المدى البعيد، قد يؤدي ذلك إلى فشلها. حالات خاصة في بعض الأحيان، يجب الاهتمام بأمر صحة وسلامة الكلى، والمحافظة على كمية معتدلة من السوائل، والمتابعة باستمرار لدى الطبيب المختص في بعض الحالات الخاصة مثل: بعض الأشخاص ممن لديهم كلية واحدة، سواءً الذين تبرعوا بكلية، أو أنهم كذلك خلقياً، أو تم استئصال كلية لأي سبب جراحي، عليهم المتابعة باستمرار لدى الطبيب المختص، والمحافظة أكثر من الوضع الطبيعي على سلامة وظائف الكلية.

 بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، معرضون بشكل كبير للإصابة بأمراض الكلى، لذلك يُطلب منهم تنظيم مستوى السكر بشكل يضمن سلامة الكلى. بعض الأشخاص الذين أُصيبوا في وقت سابق باختلال في وظائف الكلى، عليهم أن يكونوا أحرص في عملية المتابعة الدورية لوظائفها، حتى يتسنى العودة للمستوى الطبيعي لوظائف الكلى، وعدم الإصابة بانتكاسة جديدة. الأشخاص الذين لهم تاريخ وراثي بأمراض الكلى، عليهم الالتزام بالفحص الدوري لوظائفها لدى الطبيب المختص.

from الصحة والحياة http://ift.tt/1pEnsU6

AccuWeather يعرض محتوى فيديو جديد على أجهزة ويندوز 10

البوابة العربية للأخبار التقنية

صدر تحديث لتطبيق آكيو ويذر AccuWeather الذي يوفر معلومات عن حالة الطقس على نظام التشغيل ويندوز 10 Windows 10 لأجهزة الحاسوب وهواتف ويندوز فون Windows Phone. ويأتي التحديث الجديد ليجلب محتوى فيديو إضافي للتطبيق تم توزيعه على قوائم تشغيل Playlist، وقوائم...

AccuWeather يعرض محتوى فيديو جديد على أجهزة ويندوز 10

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1Ug9R1Z
via IFTTT

تحديث تطبيق هانج آوتس لتسهيل مشاركة الملفات على أجهزة آي أو إس

البوابة العربية للأخبار التقنية

قامت شركة جوجل Google بتحديث تطبيق هانج آوتس Hangouts إلى النسخة 9 على أجهزة آيفون وآيباد اللذان يعملان بنظام التشغيل آي أو إس iOS. حيث احتوت النسخة الأخيرة على مجموعة من الميزات الجديدة، وتوفّر النسخة الجديدة ميزة مشاركة الملفات في التطبيق...

تحديث تطبيق هانج آوتس لتسهيل مشاركة الملفات على أجهزة آي أو إس

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/1ryyUlX
via IFTTT