خسرت 35 كيلو بفضل هذا المشروب السحري... شاهدوا كيف أصبحت!


خسرت 35 كيلو بفضل هذا المشروب السحري... شاهدوا كيف كانت وكيف أصبحت!


تمكّنت امرأة تُدعى جنيفير فيني من خسارة 35 كيلوغراماً خلال 5 أشهر فقط. وذكر موقع «ومينز هيلث» أن المرأة التي تبلغ الـ44 من عمرها تخلصت من السمنة المفرطة وأصبحت نموذجاً للصحة والرشاقة.

وكشف أنّ ذلك يعود إلى تناولها مشروباً يومياً خلال وجبة الإفطار. ولفت إلى أنه يحتوي على عصير مجموعة من الفواكه والخضار خضراء اللون مثل التفاح الأخضر والكيوي والأفوكادو والعنب الأخضر مع أوراق السبانخ الطازجة.

وأشار إلى أنها تبعت أيضاً نظاماً غذائياً صحياً. ولفت إلى أنها لك تعمل على تجويع نفسها لأن هذا لا يساعد نجاح الريجيم بل يدفع بعد ذلك إلى تناول كمية كبيرة من الطعام.

كذلك ذكر الموقع أنّ جينيفر تتناول ملعقة من زبدة الفول السوداني الشهية مع قطعة من الشوفان خلال وجبة الفطور. وقال
إنها تأكل الخضار والحساء والبروتينات والكربوهيدرات خلال الغداء.

وفي حال شعورها بالجوع في الفترة الفاصلة بين الوجبات، كانت تتناول نصف تفاحة مع زبدة الفول السوداني. كما كانت تكتفي بحساء قليل الدسم لوجبة العشاء.



from الموسوعة بوك http://ift.tt/2rBChfl

تخلصى من حبوب الوجه بسهوله بهذا الماسك السحرى !


حضّري ماسك الأسبرين .. وتخلّصي من حبوب الوجه!


تعد مشكلة حب الشباب من المشاكل التي تصيب الرجال والنساء على حد سواء في فترات البلوغ أو في فترة التغيرات الهرمونية بالجسم وقد تحدث متأخرة وتظهر من خلالها حبوباً بيضاً اللون على الوجه والكتفين أو رؤوس سوداء في منطقة الأنف. في الكثير من الأحيان تسعى المرأة في هذا الوضع لإيجاد العلاج الطبيعي بعيداً عن الكريمات ومن بين العلاجات نذكر ماسك الاسبرين لحب الشباب.

- كخطوة أولى عليك أن تطحني 10 أقراص من الأسبرين العادي الى أن يتحول الى بودرة ناعمة. أضيفي الى البودرة التي حصلت عليها القليل من الماء مع التقليب المستمر لتتكون بين يديك عجينة من الأسبرين.

- قبل أن تضعي الخليط على وجهك إغسلي وجهك بالماء الساخن ومن ثم وزّعي الخليط بالتساوي على كل الوجه والعنق وبعد مرور 10 دقائق يمكنك أن تشطفي وجهك جيّداً بالماء البارد.

- يمكنك استخدام هذا الماسك مرة في الأسبوع لكي لا يتسبب لك بأي جفاف في بشرتك. أما إن كنت من صاحبات البشرة الحساسة فلا ننصحك بأن تضعي ماسك الأسبرين على الوجه لأكثر من 10 دقائق لأنه وفي حالات نادرة جداً من الممكن أن يسبب ماسك الاسبرين لحب الشباب الحروق على البشرة الحساسة.



from الموسوعة بوك http://ift.tt/2qicvcd

تناولوا 7 تمرات على الريق .. ولن تصدقوا النتيجة بعد شهر!


تناولوا 7 تمرات على الريق .. ولن تصدقوا النتيجة بعد شهر!


إن التمر يعتبر من الأساسيات خلال شهر رمضان المبارك، وهو غني بالحديد والعديد من العناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية هائلة، كما يعتبر مصدر مهم جداً للبوتاسيوم والبروتين، والألياف الغذائية، والكالسيوم، وفيتامين B وكذلك فيتامين A و C.

ويحتوي التمر على معادن أخرى مثل النحاس والمغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك، كما أن له خصائص مضادة للعدوى، ومضادة للالتهابات ومضادة للنزف.

إليكم ما يحصل اذا تناولتم 7 تمرات على الريق بعد شهر واحد:

- يسهل عملية الهضم ويريح الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك

- يحارب الدهون الثلاثية ويبقي على الدهون الأحادية

- يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر، ويقوي الذاكرة والإدراك

- يحمي القلب من الاصابة بالأمراض، والشرايين من الانسداد

- يمنع العظام من الاصابة بهشاشة العظام ويقوي العضلات، ويعالج التهابات المفاصل

- يحتوي التمر على نسبة عالية من عنصر الحديد، منا يساعد على علاج والحماية من الاصابة بفقر الدم

- يعالج التهابات الأعصاب، ويقوي الجهاز العصبي

- يحتوي على مادة الفلورايد التي تحمي الأسنان من التسوس، كما يعالج التهابات اللثة.



from الموسوعة بوك http://ift.tt/2rBIckH

وصايا رسول الله فى علاج الصداع .. الطريقة المذهله التي عجز العلماء عن تفسيرها!


وصايا رسول الله فى علاج الصداع الطريقة المذهله التي عجز العلماء عن تفسيرها


الصداع من الامور المزعجه والتي توقف نشاط الانسان اما المسكات فهي ذات تأثير مؤقت فى التخلص من الالم فقد تمر بضع دقائق على التخلص من الالم ويعود مجددا وقد يكون اقوي من الاو بكثير ..لذلك رغبنا فى تقديم لكم اليوم وصايا النبي صلى الله عليه وسلم للتخلص من الصداع نهائيأ فقد اخبر ابن العباس فى احدي الاحاديث الصحيحه والتي ورد زكرها فى الطب النبوي ان الرسول صلى الله عليه وسلم كان عندما يصاب بالصداع كان يلتزم الجلوس فى البيت باليومين وكان بعتصب رأسه اى كان يربطها ويحزمها بقوه

ويخبر ايضا فى احدي الروايات ان النبي الكريم كان عندما يسأله احد عن صداع الرأس فكان يخبره ان عليه بالحجامه وكان ايضا فى عهد النبي الكريم يستخدمون الحناء فى التخلص من الاوجاع ففي الصداع كانوا يضعونها على الجبين وايضا كانوا يضعونها على الجروح ... ووردت اخبار اخري عن استخدام النعناع الاخضر واكله طازجأ فهو يساعد بشكل واضح ف التخلص من الصداع وايضا قطعه من الثلج عند تمريرها على الجبهه فقد تخفف كثير من الم الصداع المزعج.



from الموسوعة بوك http://ift.tt/2qY4Ssw

فيس بوك توسع خدمتها لجمع التبرعات للأغراض الشخصية

البوابة العربية للأخبار التقنية

فيس بوك

وسعت شركة فيس بوك اليوم الأربعاء نطاق خدمتها الجديدة التجريبية التي تتيح لمستخدميها جمع التبرعات من الأصدقاء والعائلة عبر فيس بوك من أجل بعض القضايا الشخصية، والتي كانت الشركة قد أطلقتها بنسختها التجريبية منذ شهر مارس/آذار الماضي في محاولة منها لمساعدة من يرغب في مد يد العون لمن يعتقد أنه يستحق.

وكانت المنصة الإجتماعية قد أطلقت خدمة جمع التبرعات أول مرة في عام 2016، ولكنها كانت متاحة فقط للمنظمات غير الربحية، واليوم أصبحت هذه الخدمة متاحة مبدئياً لمستخدميها في الولايات المتحدة، وتسعى فيس بوك عبر خدمتها إلى منافسة مواقع شهيرة تقدم خدمة جمع التبرعات للأغراض الشخصية مثل GoFundMe.com.

واحتوت الخدمة سابقاً على 6 فئات محددة من التبرعات تتضمن حالياً التعليم مثل الرسوم الدراسية أو الكتب أو اللوازم المدرسية والطبية مثل العمليات الجراحية أو العلاجات والطب البيطري لمعالجة الحيوانات الأليفة والإغاثه في الأزمات مثل الأزمات العامة أو الكوارث الطبيعية والطوارئ الشخصية مثل حريق المنزل والسرقة والحوادث والجنائز والخسائر في الأرواح.

وتشكل سهولة إنشاء حملة تبرعات شخصية تهديداً لموقع GoFundMe الذي يوفر خدمة مماثلة، حيث تتم مراجعة جميع التبرعات في غضون 24 ساعة، وتعتزم الشبكة أخذ نسبة 6.9 في المئة بالإضافة إلى 30 سنتاً، والتي تشير إلى أنها تدفعها لتكاليف الدفع والتدقيق في جمع التبرعات والحماية من الأمن والاحتيال، من التبرعات التي تجمع عبر شبكتها الإجتماعية.

ويمكن للمستخدمين التبرع دون الحاجة لمغادرة الموقع كما يمكنهم مشاركة حملة جمع التبرعات مع الأصدقاء، وتمتاز خدمة جمع التبرعات من فيس بوك بأنها تتيح للمستخدمين رؤية الملفات الشخصية الحقيقة لمن يطلب التبرعات، ويمكن للصفحات الموثقة إضافة زر لجمع التبرعات خلال البث الحي.

وأضافت الشركة حالياً فئات الرياضة مثل المعدات والرسوم للفرق والمجتمع لأشياء مثل التحسينات المحلية وخدمات الأحياء، ليصبح المجموع 8 فئات محددة، وتعد الخدمة جزء صغير جداً من الطموحات الواسعة للشبكة الإجتماعية حيث أنها توفر وسيلة أخرى لها لجذب المستخدمين إلى موقعها على شبكة الإنترنت والاحتفاظ بهم هناك.

فيس بوك توسع خدمتها لجمع التبرعات للأغراض الشخصية



from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2qhy7p9
via IFTTT

هجمات DDos الأقل شيوعاً لكنها الأكثر تأثيراً

البوابة العربية للأخبار التقنية

DDos

نشرت شركة أمن المعلومات فيريسين Verisign اليوم الأربعاء تقريرها حول هجمات DDos الإلكترونية والأمن والحماية للربع الأول من عام 2017، حيث يتحدث هذا التقرير عن التغيرات فيما يخص التكرار والأحجام والأنواع المتعلقة بهجمات الحرمان من الخدمة DDos التي تابعتها الشركة خلال الأشهر القليلة الأولى من هذا العام.

وبحسب التقرير فقد انخفضت هجمات الحرمان من الخدمة DDos بنسبة 23 في المئة بالمقارنة مع الربع السابق، الأمر الذي يعتبر مؤشر جيد، إلا أن متوسط حجم ذروة الهجوم قد ازداد بنحو 26 في المئة، مما يجعلها أكثر قوة بكثير في إيقاف المواقع الإلكترونية والبنية التحتية عن العمل.

ويشير التقرير أيضاً إلى أن الهجمات متطورة في طبيعتها، وتستخدم عدة أنواع مختلفة من الهجمات لإيقاف المواقع على شبكة الانترنت، وتستخدم 43 في المئة من تلك الهجمات موجه هجوم واحد فقط في حين أن 25 في المئة تستخدم اثنين، و6 في المئة تستخدم خمسة الأمر الذي يزيد من صعوبة التخفيف من أثر الهجمة.

ويتحدث تقرير فيريسين أيضاً عن أكبر هجوم حرمان من الخدمة تابعته الشركة في الربع الأول، وكان هذا الهجوم متعدد الموجهات، والذي بلغ في ذروته 120 جيجابايت في الثانية، حيث أرسل هذا الهجوم فيضانات من حركة المرور إلى الشبكة المستهدفة تتجاوز 60 جيجابايت في الثانية لأكثر من 15 ساعة.

وأضاف التقرير حول هذا الهجوم أن المهاجمين كانوا مصممين في محاولتهم عرقلة شبكة الضحية عن طريق إرسال حركة المرور على أساس يومي لأكثر من أسبوعين، وكان الهجوم يتألف أساساً من فيضانات TCP SYN وTCP RST ذات أحجام رزم متفاوتة كما جرى استعمال أحد التوقيعات المرتبطة بشبكة بوت نت لإنترنت الأشياء ميراي Mirai.

واستخدم المهاجمون عدة أنواع مختلفة من الهجمات وتمكنوا من مواصلة الهجوم على مدى فترة طويلة من الزمن، الأمر الذي يدل على امتلاك المهاجمين للموارد المطلوبة إما عن طريق إنشاء أو استئجار روبوتات البوت نت بكميات كبيرة اللازمة لهكذا هجوم والحفاظ عليه لاكثر من أسبوعين متواصلين.

ويوضح التقرير أن هجمات الحرمان من الخدمة تتطور بشكل أكثر احترافية مع الوقت، بحيث انها أصبحت أكثر قوة وأكثر انتشاراً والمهاجمين لا يقومون بها من أجل التسلية بل أصبحت أقرب للعمل التجاري المنظم، ويوضح ايضاً إمكانية الحاق الضرر بالإنترنت عن طريق أجهزة إنترنت الأشياء.

هجمات DDos الأقل شيوعاً لكنها الأكثر تأثيراً



from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2qhtqLT
via IFTTT

DJI تكشف النقاب عن طائرة Spark

البوابة العربية للأخبار التقنية

DJI

كشفت شركة DJI الصينية المتخصصة في تصنيع الطائرات دون طيار التجارية وغير التجارية اليوم الأربعاء عن أحدث طائرتها دون طيار المسماة سبارك Spark صغيرة الحجم التي يبلغ وزنها أقل من باوند واحد، إلا أن هذا الوزن لم يمنع الشركة من إضافة العديد من المميزات القوية ضمن هذا الحجم الصغير.

واتجهت صناعة الطائرات دون طيار خلال الأشهر الستة الماضية إلى تقليص حجم الطائرات لجعلها أكثر قابلية للحمل والنقل والوصل إليها، وتمكنت شركة DJI الصينية من تقليص حجم الطائرة إلى جانب تقليص ثمنها بعد أن كانت الطائرات التي تطلقها الشركة يقترب سعرها من حوالي ألف دولار أمريكي.

وتكلف الطائرة الجديدة حوالي 500 دولار أمريكي مما يضعها في مواجهة مباشرة مع الطائرات منخفضة التكلفة من شركات Parrot وYuneec وZeroTech، وتمتلك الطائرة متحكمات ذكية مثل ActiveTrack وTapFly المتواجدة في نسخة الطائرة دون طيار الأعلى مواصفات Phantom 4.

ويمكن استعمال متحكمات الإيماءات للتحكم بالطائرة والسماح لها بالمناورة في أي اتجاه، كما يمكن استعمال الهاتف الذكي للسيطرة على الطائرة لمسافة تصل إلى 109 ياردة، مع وجود بطارية تسمح لها بالطيران لمدة 16 دقيقة متواصلة عبر شحنه واحدة عبر منفذ من نوع Micro USB.

وتنوي الشركة بيع الطائرة مع حزمة ملحقات تتضمن منصة للشحن والمراوح وبطارية إضافية وجهاز تحكم عن بعد والمزيد غيرها مقابل 200 دولار أمريكي إضافية عن السعر الأصلي، ويجري تدعيم الكاميرا الموجودة عبر مثبتي انحراف محوريين بحيث يمكنها التقاط فيديوهات بدقة 1080p وصور ثابتة بدقة 12 ميجابيكسل.

وتسمح الميزة الجديدة المسماة QuickShot للطائرة دون طيار بالتقاط فيديوهات تصل مدتها إلى دقيقة واحدة وتحريرها ضمن 10 ثواني للسماح للمستخدم بسرعة مشاركتها عبر حساباته على منصات التواصل الإجتماعي المختلفة، كما تمتلك الطائرة أجهزة استشعار تتمثل بكاميرا استشعار 3D وغلوناس ونظام تحديد المواقع GPS تسمح لها بتفادي العقبات.

وتصل سرعة الطائرة القصوى إلى 31 ميلاً في الساعة، وتتوفر بعدة ألوان هي الأبيض والأزرق والأخضر والأحمر والأصفر، وفتحت الشركة باب الطلبات المسبقة حيث يتوقع أن تبدأ شحنها بحلول 15 يونيو/حزيران 2017.

DJI تكشف النقاب عن طائرة Spark



from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2rVlgJy
via IFTTT
يتم التشغيل بواسطة Blogger.

جميع الحقوق محفوظة ل الموسوعة الثقافية إقرأ 2021/2014