معنا اليوم موضوع هام جدا فمن المعروف ان الفلفل الأسود يحتوى على عدد كبير من الفيتامينات و العناصر لغذائية الهامة للجسم، و هو يعتبر نوع من أنواع التوابل الشهيرة التي تستخدم في العديد من الدول حول العالم، و يستخدم في العديد من الأطعمة الشهيرة أيضاً، و من أبرز الفوائد الموجودة في الفلفل الأسود، انه يساعد في التخلص من الوزن الزائد، و يعالج مشاكل الأمعاء، و يقاوم روائح البطن الكريهة، و العديد من الفوائد الأخرى.
فإذا كنت تريد التخلص من العديد من الأمراض و المشاكل الصحية، فينصح بتناول كوب من المياه، المضاف إليها بعض من حبيبات الفلفل الأسود، و من أهم فوائد هذا المشروب، أنه يكافح و يحارب مرض السكري، و الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، كما أكد الباحثون على أن هذا المشروب كان شهيراً في الهند القديمة.
طريقة تحضير المشروب
ضع في وعاء كوبين من المياه، و أضف إليهم نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، و ضعهم على نار هادئة حتى يغلي، و من ثم أضف إليهم أقل من ربع ملعقة من الملح، و يشرب هذا المشروب دافئاً.
و فيما يلي أبرز الفوائد الناتجة عن شرب مشروب الفلفل الأسود
*يعمل على تقليل الوزن في وقت قياسي كبير، و لكن يجب اتباع نظام رياضي، و حمية غذائية لهذا الشأن.
*يعطي الجسم الطاقة و الحيوية و النشاط المطلوب لكل من يعاني من حالات الخمول، و يزيد من الحالة الإدراكية.
*يعالج اضطرابات البطن و الجهاز الهضمي، لذلك هو مشروب مفيد لعلاج حالات الإمساك المزمن.
from الموسوعة بوك http://ift.tt/2aZYEAk
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق