إنستاجرام تواجه قرصنة لسرقة بيانات المشاهير

البوابة العربية للأخبار التقنية

اعترفت منصة مشاركة الصور إنستاجرام، المملوكة لشركة فيس بوك، عن وجود خلل داخل واجهة برمجة التطبيقات الخاصة بها، ويؤدي هذا الخلل إلى السماح لشخص واحد على الأقل بالوصول إلى عناوين البريد الإلكتروني وأرقام الهواتف الخاصة بالمستخدمين المؤثرين على المنصة، وقد سمح هذا الخلل للمجرمين بسرقة معلومات خاصة بالمشاهير، حيث أرسلت المنصة يوم أمس الأربعاء تنبيهات أمنية إلى جميع أصحاب الحسابات الذين تم التحقق منهم حول وجود خرق يستهدف المستخدمين المؤثرين.

وصرح متحدث باسم المنصة “اكتشفنا مؤخراً أن شخاً أو أكثر تمكنوا من الحصول على إمكانية الوصول غير القانوني إلى عدد من معلومات الاتصال الخاصة بمستخدمي إنستاجرام المؤثرين، عناوين البريد الإلكتروني وأرقام الهواتف على وجه الخصوص، وذلك من خلال استغلال خلل في واجهة برمجة التطبيق”، وأكد المتحدث أنه “لم يتم الكشف عن أي كلمات مرور لأي حساب، وقد قمنا بتحديد الخلل بسرعة ونجري تحقيقاً شاملاً”.

وقالت منصة مشاركة الصور المملوكة لفيس بوك انها قامت بالاتصال بجميع أصحاب الحسابات المؤثقة، أي الذين تم التحقق منهم، وهم أساساً من المشاهير والرياضيين، وتأتي هذه الحادثة المتعلقة بالتفاصيل الخاصة لحياة المشاهير بعد أيام من تعرض حساب الشخصية الأكثر تأثيراً على منصة إنستاجرام للخطر يوم الإثنين، حيث تعرض حساب المطربة سيلينا غوميز التي تمتلك 125 مليون متابع إلى الخطر، وأدى ذلك إلى قيام المنصة بتعليق حسابها إلى ان قامت المطربة باستعادة حسابها.

وتوضح الشركة أن اهتمامها الرئيسي ينصب على سلامة مجتمعها، وأنها قامت بسرعة بإصلاح الخلل والتحقيق في الحادثة، وأن تجربة المستخدمين عبر المنصة مهمة بالنسبة لها، وانها تأسف لهذا الأمر، وانه بإمكان المستخدمين الذين تم التحقق منهم ويملكون أسئلة حول امن حسابهم مراسلة الشركة عبر البريد الإلكتروني AudUserHelp@instagram.com.

وتجدر الإشارة إلى أنها ليست المرة الأولى التي يجري فيها استهداف المشاهير على إنستاجرام، حيث تم سابقاً اختراق حسابات إنستاجرام وتويتر للمطربة تايلور سويفت في أواخر شهر يناير/كانون الثاني عام 2015، وتنبه المنصة المستخدمين من أن يكونوا حذرين فيما يخص المكالمات الهاتفية والرسائل النصية والرسائل الإلكترونية غير المعروفة بعد هذا الخرق، والبقاء يقظين حول أمن حساباتهم، وأن يستعملوا ميزة التحقق بخطوتين لتسجيل الدخول إلى الحساب.

وفضلت المنصة عدم ذكر الحسابات التي تمكن القراصنة من الوصول إليها، حيث تمتلك إنستاجرام حوالي 700 مليون مستخدم نشط، قاموا بمشاركة أكثر من 40 مليار صورة، ويجري يومياً مشاركة 95 مليون صورة، وتحصل تلك الصور على 3.5 مليار إعجاب يومياً، وكانت فيس بوك قد حصلت على إنستاجرام في عام 2012 مقابل مليار دولار.

إنستاجرام تواجه قرصنة لسرقة بيانات المشاهير

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2wVQWoH
via IFTTT

هل تريد ان تصبح مليونير وتفتح لك كل ابواب الرزق فى 6 ساعات فقط ! فرصه فى العمر لا تاتى مرتين

هل تريد ان تصبح مليونير وتفتح لك كل ابواب الرزق فى 6 ساعات فقط ؟ فرصه فى العمر لا تاتى مرتين

اذا اردت ان تصبح مليونير فى 6 ساعات فقط شاهد الفيديو:

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2emK20k

هذا ما عليك فعله للبقاء حياً اذا سقط المصعد فجأة! لا تفوتها !

هذا ما عليك فعله للبقاء حياً اذا سقط المصعد فجأة!

يتفاجأ الإنسان أحياناً بكوارث دون استعداد مسبق منه، من سقوط المصعد، أو غرق السيارة، أو حدوث زلزال. ولذلك فكلما ازداد وعيه بما يجب أن يفعله أثناء حدوث هذه الكوارث تضائلت احتمالية إصابته أو وفاته.

ماذا تفعل عند سقوط المصعد؟

احتمالية سقوط المصعد ضئيلة للغاية ولكن في حالة سقوطه بالفعل ولا يوجد ضمان للنجاة فإن هناك العديد من التدابير الوقائية التي يجب اتباعها:

1- عليك التمدد على الأرضية (على الظهر) قدر المستطاع لتوزيع ثقل الجسم بالتساوي كي لا يقتصر تأثير السقوط على جزء معين من الجسم.

2- لا تحاول القفز لأنه بذلك لن تكون هناك طريقة تعرف من خلالها على أي جزء من جسمك سيكون السقوط.

3- ضع يدك على رأسك لتأمينها وضع يدك الأخرى على وجهك كي تحميه من الأجسام المتساقطة.

4- إن كان هناك العديد من الناس، ولا تستطيع الاستلقاء على ظهرك، فاجلس أو قم بثني ركبتيك بحيث يكون الحمل على الجهاز الهيكلي أقل مما لو كنت واقفاً.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2wqXV67

حدث في السعودية .. أب يختطف طفلته لهذا السبب الغريب !

حدث في السعودية .. أب يختطف طفلته لهذا السبب!

بعد عشرة أيام عصيبة عاشتها الدكتورة منى سمير، والدة الطفلة المختطفة سلطانة. عادت الفتاة الصغيرة الى حضن والدتها، بعد تحقيقات أجرتها النيابة العامة مع والد الطفلة الذي اعترف باختطاف الطفلة اثر خلافات مع والدتها على الحضانة .

وتمكنت شرطة منطقة الرياض من الوصول للطفلة المختطفة سلطانة، بعد تحقيقات تمت بالتنسيق مع النيابة العامة، وتبين أنها كانت مع والدها.

وتبين بعد التحقيقات والتحريات أن الطفلة التي أبلغت والدتها عن اختطافها ، كانت مع والدها إثر خلافات حول الحضانة.

وأكدت المصادر أن الطفلة بصحة جيدة وتم تسليمها لوالدتها.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2wlPk68

شجار بين طبيبين أثناء إجراء عملية جراحية لامرأة حامل .. لن تصدق السبب !

شجار بين طبيبين أثناء إجراء عملية جراحية لامرأة حامل

انتشر على الشبكات الاجتماعية مقطع فيديو داخل مستشفى في الهند لطبيبين تشاجرا أثناء عملية جراحية لامرأة حامل.

وفق موقع هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي)، فقد أوقفت إدارة مستشفى يوميد شمالي راجاسثان الطبيبين عن العمل مؤقتاً، وذكر مصدر للموقع أن الأم ورضيعها بصحة جيدة، إلا أن وسائل إعلامية محلية قالت إن المرأة أنجبت طفلة فارقت الحياة.

الجدال الذي دار، وفق "بي بي سي" كان بشأن ما إذا كانت المرأة تناولت طعاماً قبل إجراء العملية أم لا!

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2emHejO

جارمين تكشف عن Vivoactive 3 و Vivomove HR و Vivosport

البوابة العربية للأخبار التقنية

كشفت شركة جارمين Garmin اليوم الخميس، وعلى هامش مشاركتها في معرض IFA في العاصمة الألمانية برلين، عن عدد من الأجهزة الجديدة القابلة للارتداء، أهمها Vivoactive 3 وهي ساعة ذكية مزودة بالنظام العالمي لتحديد المواقع GPS وتوفر طريقة الدفع الإلكترونية دون تماس Garmin PayTM عبر تقنية NFC، بحيث تسمح للمستخدمين بإجراء المدفوعات الآمنة من خلال الساعة الذكية دون الحاجة إلى هاتف أو محفظة أو بطاقة.

كما كشفت الشركة عن أول ساعة ذكية هجينة لديها تسمى Vivomove HR، وجهاز التعقب Vivosport صغير الحجم المزود بالنظام العالمي لتحديد المواقع GPS، حيث ستكون الأجهزة الجديدة متاحة في وقت لاحق من شهر سبتمبر/ايلول القادم.

وتتشابه ساعة Vivoactive 3 مع ساعة شركة فيتبيت التي كشفت عنها قبل أيام Ionic وساعة شركة سامسونج Gear Sport، من حيث كونها ساعة ذكية بحجم ضئيل تحتوي ميزة NFC وقادرة على مقاومة المياه حتى عمق 165 قدم، ويمكنها قياس معدل ضربات القلب بشكل مستمر، ومتوافقة مع أغلب بطاقات الائتمان من البنوك الكبرى وبطاقات Visa وMasterCard، وتشير الشركة إلى أنها تعمل على إضافة المزيد من الخيارات.

وتأتي الساعة الذكية بعدة ألوان وبسعرين هما 300 و330 دولار أمريكي، وتحتوي على العديد من المميزات المتوقعة من شركة جارمين، بما في ذلك عمر بطارية طويل يصل إلى 7 أيام، وإمكانية تتبع الإجهاد على مدار اليوم، والتعرف على النشاط التلقائي، وتنبيهات ذكية، والنظام العالمي لتحديد المواقع المدمج ضمنها، وجميع الإضافات والتطبيقات المصغرة وأوجه الساعة الموجودة ضمن متجر الشركة Connect IQ.

بينما تبدو الساعة الذكية الهجينة Vivomove HR بمثابة ساعة تناظرية عادية، إلا انها توفر جميع التنبيهات ومعلومات حول معدل ضربات القلب وغيرها من المقاييس المعتمدة عند قيام المستخدم برفع معصمه لرؤية الساعة أو النقر بشكل مباشر فوق المكان الذي يشير إلى الساعة السادسة، وهناك نسختين من الساعة الذكية الهجينة الرياضية بسعر 200 دولار أمريكي والنسخة الراقية برباطات جلدية وجسم معدني بالكامل بسعر 300 دولار.

وتحتوي Vivomove HR على ميزات اللياقة البدنية مثل التتبع المستمر لمعدل ضربات القلب، إلا انها لا تمتلك النظام العالمي لتحديد المواقع بشكل مدمج، بحيث يمكن استعمالها لتسجيل معدل ومعلومات المشي والجري ونبضات القلب وأنشطة التدريبات الرياضية المختلفة، كما انها تتابع معدل الخطوات والدقائق والنوم وصعود الدرج.

ويتشابه شكل جهاز Vivosport الجديد مع الساعة الذكية Vivosmart 3، مع وجود اختلافات رئيسية بين الجهازين، حيث يمتلك جهاز Vivosport شاشة تعمل باللمس ملونة بالمقارنة مع ساعة Vivosmart 3 التي تحتوي على شاشة OLED خفية قد يصعب التعامل معها، ويأتي الجهاز بعدة ألوان وبسعر 200 دولار أمريكي.

جارمين تكشف عن Vivoactive 3 و Vivomove HR و Vivosport

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2iKU3d6
via IFTTT

في حالة نادرة وغريبة.. هذه الحسناء لا تستطيع التبوّل منذ 3 سنوات!

في حالة نادرة وغريبة.. هذه الحسناء لا تستطيع التبوّل منذ 3 سنوات!

جرّاء إصابتها بحالة نادرة، تُعاني شابّة جميلة بالغة من العمر 23 عاماً من عدم تمكّنها من التبوّل منذ 3 سنوات.

وتعاني فيكي بلاك من متلازمة "فاولر"، أي إحتباس البول، ما يجعل المثانة لدى النساء مشدودة ولا يمكن للعضلات في منطقة الحوض أن تسترخي، إذ تبقى بحالة إنقباض.  بحسب صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.

ولفتت الصحيفة الى أنّ الحالة النادرة أصابت الشابّة منذ تشرين الأول 2014، ومنذ ذلك الحين لا يمكنها الدخول الى الحمام لقضاء حاجتها.

ولدى حصول الإحتباس معها للمرّة الأولى، تمّ نقلها الى المستشفى لسحب البول بشكل طارئ.

والآن وبعدما أجهدتها المتلازمة، قررت اشابة إجراء عملية جراحية.

وعن المتلازمة، التي تتمثّل بأعراض بولية انسدادية مع ضعف جريان البول وعدم القدرة على تفريغ المثانة، لفتت الصحيفة الى أنّها شخّصت في العام 1985.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2vvFzDM

الفاكهة تساعد على خسارة 5 كيلو من الوزن خلال 3 أيام فقط ! اعرفها !

هذه الفاكهة تساعد على خسارة 5 كيلو من الوزن.. .خلال 3 أيام فقط !

يحتوي الأناناس على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تنظف الجسم من الجسوم. كما أنه مدر للبول ويسهل عملية الهضم.

لذا يمكن الاعتماد عليه عند اتباع حمية لخسارة الوزن.

وإليكم هذا البرنامج الذي قد يساعدكم على أن تفقدوا 5 كيلو في 3 أيام فقط.

اليوم الأول

الفطور: قطعة من الخبز المحمص مع قطعتين من الأناناس.

الغداء: طبق بروكولي مطهو، قطعة من لحم السمك أو الدجاج المشوي وشرحتان من الأناناس.

العشاء: كوب من الخس، قطعة من صدر الدجاج المشوي وقطعتان من الأناناس.

اليوم الثاني

الفطور: كوب من اللبن الزبادي وقطعتان من الخبز المحمص وشرحتان من الأناناس.

الغداء: قطعة من سمك السلمون المشوي وشرحتان من الأناناس.

العشاء: علبة تونا، كوب من الخس وشرحتان من الأناناس.

اليوم الثالث

الفطور: قطعتان من البسكويت وكوب من القهوة سريعة التحضير غير المحلاة وشرحتا أناناس.

الغداء: خضار مطهوة على البخار وقطعة من لحم صدر الدجاج المشوي وشرحتا أناناس.

العشاء: شوربة خضار خفيفة وشرحتان من الأناناس.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2wriOOE

مع الاكلات الدسمة .. كيف تتجنبون زيادة الوزن في عيد الأضحى؟

كيف تتجنبون زيادة الوزن في عيد الأضحى؟

غداً يهل علينا عيد الأضحى بأيامه المباركة، فإذا قمنا بتناول كميات كثيرة من الأطعمة الدسمة دون وعي، سيؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. 

 مجموعة من الخطوات التي عليكم اتباعها لتتجنبوا زيادة الوزن في العيد وهي كالتالي:

1- حاولوا أن تقوموا بتنظيم وقت تناول وجباتكم خلال العيد خصوصاً وأن نظام تناول الوجبات قد يتأثر بالفوضى خلال أيام العيد، ليصبح تناول طعام الغداء متأخراً بعض الشيء، الأمر الذي يسبب لكم المزيد من الوزن الزائد.

2- اجعلوا الفرق بالتوقيت بين تناول الوجبة والأخرى من 5-6 ساعات كي يتمكن الجسم من القيام بعملية التمثيل الغذائي على وجه سليم. مع تناول سناك خفيف بين الوجبات.

3- احرصوا على تناول طبق من السلطة قبل البدء بالوجبة،  ذلك لأن الخضار في السلطة تعزز عملية الحرق في الجسم. كما أنها تمدك بالشبع بدون أن تزودك بالكثير من السعرات الحرارية. ولذلك يجب اعتمادها كوجبة خفيفة محملة بالفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية للجسم.

4- يكثر خلال العيد تناول الحلويات والأطعمة المختلفة وذلك خلال تبادل الزيارات والمعايدات الأمر الذي يعود عليكم بالمزيد من الكيلوغرامات الزائدة، ولذلك ننصحك بتجنب تناول الحلويات والتقليل منها قدر المستطاع.

5- قد يكون من الصعب ممارسة الرياضة خلال العيد ولذلك يمكنك استبدال الرياضة بالقيام ببعض الحركات الخفيفة في المنزل كالقفز على الحبل وتمارين المعدة وذلك لتبقي جسمك في حركة دائمة.

6- يعتبر الماء من أفضل المكونات الضرورية للجسم فهو يساعد على تنقية البشرة وطرد السموم والدهون المتراكمة في الجسم. ولذلك احرصوا على تناول كمية كافية من الماء خلال يومكم للتخلص من الدهون والسموم المتراكمة في الجسم.

7- احرصوا على تناول الشاي الأخضر بدون سكر بعد وجبة الغداء خصوصاً إذا ماكانت دسمة، كما يشجع الباحثين على تناول الشاي الأخضر مباشرةً بعد تناول اللحم. خصوصاً وأنه يساعد في حرق الدهون الموجودة في الجسم، وتلك الموجودة في اللحوم نفسها.

8- تأكدوا من أن اللحوم التي تقومون بتناولها خلال العيد مطهوة جيداً واحرصوا على أن تكون مشوية أو مسلوقة بدلاً من قليها بالدهون وذلك للحد من كمية السعرات الحرارية.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2xBaU5a

دراسة .. ستمرض إن جلست بالصف الأول في الطائرة والسبب لا يصدق !

دراسة ستمرض إن جلست بالصف الأول في الطائرة

كشفت دراسة جديدة أن كونك من أوائل من يصعدون على متن الطائرة قد يكون سيئاً لصحتك ويزيد من انتشار الأمراض المعدية.

وتختار معظم خطوط الطيران اعتماد "صعود الركاب بحسب المنطقة والدرجة"، إذ يجلس ركاب الدرجة الأولى أولاً، وتتبعهم بعد الدرجات التالية إلى أن تمتلئ الطائرة.

لكن فريقاً من الباحثين بجامعة ولاية أريزونا الأميركية يحذّر من أن هذه الوسيلة في تحميل الطائرة بالركاب يمكن لها أن تُعرِّض معظمهم لخطر الإصابة بالأمراض، بحسب صحيفة The Independent البريطانية.

وبدراستهم لأنواعٍ مختلفةٍ من سيناريوهات صعود الركاب على متن الطائرة، معتمدين نماذج حسابية في ذلك، أراد الفريق أن يرى كيف يمكن لمرض مثل الإيبولا أن ينتشر إذا كان هناك شخصٌ واحدٌ فقط على متن الطائرة مُصابٌ به.

وبشكلٍ باعثٍ على القلق، أظهرت النتائج أن طريقة صعود الركاب على الطائرة بأولوية الدرجة الأولى في المقدمة قد زادت من احتمالية تعرُّض شخصٍ ما للفرد المصاب.

على سبيل المثال، إذا كان الشخص المُصاب جالساً في الصف 18C، يتعيَّن عليه المرور بـ18 صفاً ممتلئاً بالفعل بالركاب، الأمر الذي من شأنه أن يُزيد من احتمالية انتشار مرض هذا الشخص لهؤلاء الركاب الذي قد مر بهم، ولآخرين من الركاب الذي تستمر الطائرة في استقبالهم.

في المقابل، يُرجِّح الباحثون أن عملية تحميل الطائرة بركاب درجتين في آنٍ واحد، بحيث تُحمَّل نصف الطائرة من المقدمة، ونصفها من الخلف، من شأنها أن تكون أفضل. إذ كشفت دراستهم أن اعتماد هذه الطريقة سيُخفِّض احتكاك الركاب بعضهم ببعض بنسبة 27%.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2vMWwoA

آبل تؤكد تاريخ الكشف عن آيفون 8 في 12 سبتمبر

البوابة العربية للأخبار التقنية

قامت شركة آبل اليوم الخميس بإرسال الدعوات للصحافة والمحللين حول حدثها المزمع عقده في 12 من شهر سبتمبر/ايلول القادم في مركزها الجديد الذي افتتح مؤخراً في مدينة كوبرتينو في ولاية كاليفورنيا الأمريكية، فيما يعتبر أول أحدث شهر سبتمبر الذي يعقد هناك، على أن يبدأ الحدث في الساعة 9:00 مساءاً بتوقيت دولة الإمارات العربية المتحدة في قاعة ستيف جوبز، وهي قاعة مخصصة خصيصاً لأحداث آبل في مقرها الجديد.

ويأتي الحدث تحت عنوان “دعونا نجتمع في مكاننا” let’s meet at our place، ولا تشير الدعوة لتفاصيل المنتجات التي ستقوم آبل بالكشف عنها، إلا ان التوقعات تشير إلى قيامها بالإعلان عن الجيل الجديد من هاتفها المنتظر آيفون 8 جنباً إلى جنب مع النسخ الجديدة من هواتف آيفون 7 إس وآيفون 7 إس بلس، والإصدارات الجديدة من ساعتها الذكية Apple Watch، ومنصة Apple TV، وتوفير المزيد من التفاصيل حول جهاز HomePod القادم.

ويتوقع أن يظهر هاتف آيفون 8 بتصميم قد تم تجديده، وكاميرا جديدة متطورة مع تقنية التعرف على الوجه والشحن اللاسلكي، وفي حال قيام الشركة باتباع نمطها التقليدي، فإن الهواتف الجديدة سوف تبدأ بالتوفر للمستهلكين يوم الجمعة من الأسبوع التالي، أي بتاريخ 22 سبتمبر/ايلول القادم، وذلك على الرغم من أن الشائعات الصادرة من سلاسل التوريد قد اقترحت إمكانية تأخر نموذج آيفون 8 الراقي.

وتتسع قاعة ستيف جوبز في مقر الشركة الجديدة، الذي يشبه من حيث الشكل سفينة الفضاء، المسمى آبل بارك Apple Park لحوالي 1000 شخص، ويفترض أن تطلق الشركة خلال الحدث أحدث نسخة من نظامها لتشغيل الأجهزة المحمولة iOS 11، الذي أعلنت عنه لأول مرة مع النسخة الجديدة من نظام تشغيل أجهزة ماك High Sierra في شهر يونيو/حزيران من هذا العام خلال مؤتمرها السنوي للمطورين، جنباً إلى جنب مع حديثها حول منصتها للواقع المعزز ARKit.

آبل تؤكد تاريخ الكشف عن آيفون 8 في 12 سبتمبر

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2wqM1Jl
via IFTTT

تسريب أكثر من 711 مليون عنوان بريد إلكتروني

البوابة العربية للأخبار التقنية

اكتشف باحث أمني فرنسي يدعى بينكو Benkow هذا الأسبوع كمية كبيرة من قوائم البريد المزعج، والتي يصل مجموعها إلى أكثر من 711 مليون عنوان بريد إلكتروني، وقد تمكن الباحث من الكشف عن روبوت ويب Bot للبريد الإلكتروني المزعج مستعمل منذ عام 2016 يدعى “أونلاينر” Onliner، ويستعمل هذا الروبوت صوراً صغيرة بحجم بيكسل مخبأة في رسائل البريد المزعج، والتي تهدف إلى جمع تفاصيل عن أجهزة حاسب المتلقي للبريد، ويتواجد الخادم الذي يحتوي على تلك القوائم ضمن هولندا.

وأوضح تروي هانت Troy Hunt الخبير الأمني أن القائمة تحتوي على كمية محيرة للعقل من البيانات المتعلقة بعناوين البريد الإلكتروني وكلمات المرور المخزنة ضمن ملفات نصية عادية، جنباً إلى جنب مع امتلاك روبوت الويب للبريد الإلكتروني المزعج Onliner كمية هائلة من شهادات مصادقة برتوكول SMTP المستعمل في البريد الإلكتروني الصادر، وتستخدم تلك الشهادات من أجل التحايل على مرشحات وفلاتر البريد المزعج، وقد تم الحصول على تلك الشهادات من خلال عمليات تسريب البيانات الأخرى.

وتعتبر إمكانية وجود عنوان البريد الإلكتروني الخاص بالمستخدم ضمن تلك البيانات أمر غير مثير للقلق بشكل كبير، إلا انها تعني أنه يجب أن يكون المستخدم اكثر حذراً من رسائل البريد الإلكتروني التي يقوم بفتحها، كما يتواجد ضمن تلك القائمة عدد من الحسابات المعرضة للخطر، بحيث يمكن استعمال تلك الحسابات لإرسال رسائل غير مرغوب فيها إلى المزيد من الأشخاص، وتتعلق بيانات القائمة بسلالة برمجيات خبيثة تسمى أورسنيف Ursnif، وهي عبارة عن تروجان يسرق أسماء المستخدمين وكلمات السر والحساب المصرفي وتفاصيل بطاقة الدفع

وأوضح هانت أن عدد رسائل البريد الإلكتروني الموجودة في الاستخدام أقل قليلاً من العدد الإجمالي لشهادات مصادقة عملية تسجيل الدخول المتواجدة في القائمة، وبإمكان المستخدمين معرفة فيما إذا كانوا قد تعرضوا للاختراق من خلال التوجه إلى موقع الويب have i been pwned، وإدخال عنوان البريد الإلكتروني للحصول على النتيجة، وأضاف الخبير الأمني أنه لا داعي للقلق والخوف بالنسبة للمستخدمين الذين يمتلكون كلمات مرور قوية ويستعملون ميزة التحقق بخطوتين.

وبحسب الباحث الأمني Benkow فإن عملية إرسال البريد المزعج تحتاج إلى وجود قائمة ضخمة من شهادات مصادقة بروتوكول SMTP، وهناك خياران فقط للقيام بذلك إما إنشاء تلك القائمة أو شرائها، ويجري ضخ تلك القائمة بعد تجميعها ضمن روبوت الويب للبريد الإلكتروني المزعج، وهو البرمجية الحاسوبية التي تعمل على أتمتة عملية توزيع البريد الإلكتروني، وعلى سبيل المثال فقد اكتشف بينكو حوالي 2 مليون عنوان فيس بوك جرى جمعها من قبل حملات التصيد الاحتيالي.

تسريب أكثر من 711 مليون عنوان بريد إلكتروني

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2wTCm11
via IFTTT

آبل تخطط لتغيير طريقة استعمال هاتف آيفون المقبل

البوابة العربية للأخبار التقنية

تخطط شركة آبل لتغيير طريقة استعمال هاتف آيفون 8 القادم، والذي من المتوقع أن تكشف الشركة النقاب عنه خلال حدثها القادم المتوقع أن ينعقد بتاريخ 12 سبتمبر/ايلول القادم جنباً إلى جنب مع الكشف عن هاتفي آيفون 7 إس وآيفون 7 إس بلس، بحيث يعتبر آيفون 8 الهاتف الأرقى ضمن ذلك الحدث، وتشير المعلومات إلى أن الهاتف الجديد سوف يسمح للمستخدمين بالتحكم به من خلال إيماءات التمرير بدلاً من زر الهوم Home التقليدي الموجود في الجزء السفلي من الشاشة.

وتتوافق هذه المعلومات مع التقارير السابقة التي تشير إلى أن آبل قد تقوم بإزالة زر الهوم Home التقليدي بالكامل أو نقل جزء منه، بما في ذلك مستشعر بصمات الأصابع لمعرف اللمس Touch ID، إلى الجزء الخلفي من الهاتف، وعلى سبيل المثال فقد أشارت شركة KGI Securities للأوراق المالية في تقرير لها في شهر يوليو/تموز الماضي إلى أن آبل لا تزال تحاول تضمين قارئ بصمات الأصابع تحت شاشة العرض، وذلك على الرغم من أنها قد توقف هذه الخطط بسبب مشاكل التصنيع.

وتتجه آبل إلى إزالة مفهوم زر الهوم Home التقليدي وإجراء تعديلات أخرى على الجهاز الرئيسي الذي أصبح تقريباً بمثابة شاشة عرض كاملة، ويعتبر زر الهوم Home بمثابة المفتاح الرئيسي لهاتف آيفون وتصميمه الذي لم يتغير كثيراً منذ أن اطلقته الشركة لأول مرة في عام 2007، ويستعمل الزر في الوقت الحالي للعودة إلى شبكة التطبيقات الرئيسية، كما يمكن الضغط عليه مطولاً للحديث إلى المساعد الصوتي الذكي سيري.

بينما تسمح عملية الضغط المزدوج على الزر بالوصول إلى المهام المتعددة حيث تظهر شاشات التطبيقات المختلفة والتي يمكن تمريرها للوصول إليها وإعادة استعمالها، وقد اختبرت الشركة إمكانية إزالة زر الهوم Home بشكل كامل حتى النسخة ذات المحرك الرقمية منه لصالح إمكانيات التحكم من خلال الإيماءات التي تسمح بالوصول إلى ميزة تعدد المهام والعودة إلى شبكة التطبيقات الرئيسية، على أن يتواجد في الجزء السفلي من الشاشة شريط برمجيات رقيق بدلاً من زر الهوم Home.

ويمكن للمستخدم سحب ذلك الشريط حتى منتصف الشاشة لفتح الهاتف، مع وجود إيماءة مماثلة لبدء تعدد المهام عند التواجد داخل تطبيق ما، بحيث يمكن للمستخدمين الاستمرار بالنقر بشكل خفيف لإغلاق التطبيق والعودة إلى الشاشة الرئيسية، وقد أعادت الشركة تصميم واجهة تعدد المهام لتظهر على شكل سلسلة من البطاقات المستقلة التي يمكن التمرير من خلالها.

وقامت آبل بزيادة طول زر الطاقة المتواجد في الجانب الأيمن من الهاتف، مما يسهل الضغط عليه عند استعمال الجهاز بيد واحدة، كما أن الشاشة أطول بكثير من شاشة آيفون 7 بلس، مما يعني أنه يمكنها أن تعرض أكثر من صفحة ويب أو رسائل نصية إضافية، ويحافظ الهاتف على عرض ستة صفوف عمودية من التطبيقات مع عرض 24 أيقونة في كل صفحة، مع شريط رمادي في الأسفل يحتوي على التطبيقات شائعة الاستعمال.

 

آبل تخطط لتغيير طريقة استعمال هاتف آيفون المقبل

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2gqiFqC
via IFTTT

سامسونج تكشف عن Gear Sport و Gear Fit2 Pro و IconX 2018

البوابة العربية للأخبار التقنية

كشفت شركة سامسونج اليوم الأربعاء، وعلى هامش مشاركتها في معرض IFA 2017 في العاصمة الألمانية برلين، النقاب عن ثلاثة أجهزة جديدة قابلة للارتداء تركز على اللياقة البدنية هي الساعة الذكية Gear Sport وجهاز تتبع اللياقة البدنية Gear Fit2 Pro جنباً إلى جنب مع النسخة الجديدة من سماعتها اللاسلكية IconX 2018 المزودة بالمساعد الصوتي الذكي بيكسبي Bixby، وذلك في محاولة منها لمنافسة الشركات الاخرى مثل فيتبيت Fitbit وآبل في المجال الصحي.

وتعمل ساعة Gear Sport وجهاز تتبع اللياقة البدنية Gear Fit2 Pro، التي يمكن ارتداءها على معصم اليد، بواسطة نظام تشغيل الأجهزة المحمولة من سامسونج المعروف باسم تايزن Tizen، في حين تمثل سماعات IconX 2018 الجيل الثاني من السماعات المنافسة لمساعات آبل Airpod، وتتوفر ساعة Gear Sport دائرية الشكل باللون الأسود أو الأزرق، وتأتي بشاشة من نوع سوبر امولد بقياس 1.2 إنش بدقة 360×360 بيكسل وبطارية بسعة 300 ميلي امبير مع إمكانية شحنها لاسلكياً.

بينما يتميز جهاز تعقب اللياقة البدنية Gear Fit2 Pro بشاشة من نوع سوبر أمولد بقياس 1.5 إنش وبدقة 432×216 بيكسل مع بطارية بسعة 200 ميلي أمبير، وتأتي إما باللون الأسود أو الأحمر، ويعمل كلا الجهازين بواسطة معالج ثنائي الأنوية بتردد 1.0 جيجاهيرتز مع 4 جيجابايت من مساحة التخزين الداخلية، مع 768 ميجابايت من ذاكرة الوصول العشوائي للساعة الذكية و512 ميجابايت من ذاكرة الوصول العشوائي لجهاز تتبع اللياقة البدنية.

وجرى تصنيف الساعة الذكية وجهاز تتبع اللياقة البدنية على انهم مقاومين للمياه وفقاً لمعيار 5 ATM وحاصلين على مصادقة MIL-STD-810G، وتوفر الأجهزة تقنيات اتصال تتمثل بالبلوتوث Bluetooth والشبكة اللاسلكية واي فاي Wi-Fi والنظام العالمي لتحديد المواقع GPS.

وعملت شركة سامسونج على توفير شراكات مع خدمات مختلفة للتفريق بين هذه الأجهزة التي تركز على اللياقة البدنية، حيث يمكن الحصول بشكل مجاني على إمكانية وصول محدودة الوقت لخدمات التتبع Under Armour، جنباً إلى جنب مع دعم خدمة البث المباشر سبوتيفاي Spotify للاستماع إلى الموسيقى أثناء التدريبات بدون اتصال بالإنترنت.

وتحتوي نسخة هذا العام من سماعات الشركة اللاسلكية IconX على 4 جيجابايت من مساحة التخزين الداخلية وبطارية بسعة 82 ميلي أمبير، بينما تمتلك علبة السماعات على بطارية مستقلة بسعة 450 ميلي أمبير، وتأتي السماعات باللون الأسود أو الرمادي أو الوردي، وتعمل بشكل منفرد لما يصل إلى ست ساعات متواصلة، وخمس ساعات في وضع البلوتوث، وأربع ساعات عند استعمالها لإجراء المكالمات.

ويتوفر جهاز تتبع اللياقة البدنية للطلب المسبق ابتداءً من 31 أغسطس/آب الحالي بسعر يصل إلى 200 دولار أمريكي، أغلى بمقدار 20 دولار أمريكي عن نسخة Gear Fit2 العادية، على أن يبدأ شحنها ابتداءً من 15 سبتمبر/ايلول القادم، بينما تتجه الشركة للإعلان عن أسعار ومعلومات وصول Gear Sport وGear IconX 2018 في الخريف.

سامسونج تكشف عن Gear Sport و Gear Fit2 Pro و IconX 2018

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2wJxTNT
via IFTTT

آبل تعمل على إنهاء الخط الفاصل بين الواقع وهاتف آيفون

البوابة العربية للأخبار التقنية

تحاول شركة آبل إنهاء الخط الفاصل بين الواقع الفعلي وهاتف آيفون خاصتها وتحويل الهاتف الذكي للعمل بمثابة نافذة لعوالم أخرى، وذلك عبر تقنيات ومنصتها للواقع المعزز ARKit، بحيث سوف يكون بإمكان المستخدمين قريباً استعمال تطبيقات الواقع المعزز الجديدة، والتي تعمل على دمج العالمين الرقمي والحقيقي معاً في سبيل توفير تجارب جديدة لم يكن من الممكن التفكير فيها سابقاً.

وينتظر عدد هائل من العملاء المحتملين فرصة تجربة الواقع المعزز مع إطلاق شركة آبل للنسخة النهائية الرسمية من نظامها التشغيلي آي أو إس iOS 11، مع وجود مئات الملايين من المستخدمين المحتملين قبل نهاية العام، وذلك بعد قيام شركة آبل قبل أقل من ثلاثة أشهر بالإعلان عن منصتها للواقع المعزز ARKit، والتي تسمح لأي شخص ببناء تطبيقات واقع معزز على نمط لعبة Pokemon Go، ويمكن لتلك التطبيقات العمل على ملايين أجهزة هواتف آيفون وحواسيب آيباد اللوحية عند وصول نسخة iOS 11 في خريف هذا العام.

وتتواجد في الوقت الحالي العديد من الشركات التي تعمل على إطلاق مثل هذه الأنواع الجديدة من التطبيقات مثل إيكيا IKEA وAMC وجيفي Giphy وشبكة الغذاء Food Network، بحيث يتيح تطبيق إيكيا الجديد المعتمد على الواقع المعزز للمستخدم إمكانية سحب وإسقاط نسخة رقمية من الكرسي أو السرير أو الطاولة أو أي منتج آخر من منتجات الشركة في منزله، وتعد الشركة بتوفير حوالي 2000 قطعة أثاث عند إطلاق تطبيقها بشكل رسمي.

وأشار مايكل فالدسغارد المسؤول عن التحول الرقمي في إيكيا إلى أن بناء التطبيق وتزويده بالبيانات والميزات استغرق حوالي 7 أسابيع أو نحو ذلك، وقد بدأ قبل إعلان آبل بقليل عن منصتها ARKit، وسوف يكون التطبيق حصرياً في الوقت الراهن لنظام iOS.

ويمكن للمستخدمين مشاهدة ذلك من خلال شاشة عرض أي هاتف آيفون أو حاسب آيباد لوحي والشعور كما لو أنه موجود بشكل فعلي ضمن المنزل، ويزداد حجم العنصر عند المشي والاقتراب منه ويقل حجمه ويبتعد عند المشي بعيداً عنه، كما لو أن هذا العنصر موجود فعلاً في غرفة المعيشة الخاصة بالمستخدم، ويمكن للمستخدم في حال أعجبته قطعة الأثاث الحصول عليها من خلال التطبيق.

وتعمل شركة Food Network على إطلاق تطبيق خاص بها من شأنه أن يتيح للمستخدمين إمكانية إنشاء الحلويات الرقمية المخصصة، على أن يوفر التطبيق الوصفة التي يمكنها أن تساعد المستخدم في تصنيع تلك الحلوى في الواقع الفعلي، كما يتيح التطبيق للمستخدمين إسقاط الحلويات على الطاولة، مع توفير مجموعة كبيرة من الخيارات التي تتعلق بتزيين قالب الحلوى.

كما تعاونت شركة AMC مع Next Games لجلب لعبة رقمية تدعى “The Walking Dead: Our World”، والتي تمكن المستخدمين من خوض غمار المعارك بمختلف الأسحلة ضد الزومبي من خلال الهاتف، بشكل يشابه إلى حد كبير تفاعل المستخدمين مع شخصيات لعبة Pokemon Go، وينبغي على المستخدم التحرك بشكل فوري لتفادي شخصيات الزومبي عالية الدقة من جميع الزاويا، مع توفيرها قدرات إضافية وتحسينات فريدة من نوعها.

ويتجه تطبيق الصور المتحركة GIF المشهور جيفي Giphy قريباً إلى السماح للمستخدمين بجلب الصور المتحركة وإسقاطها ضمن الواقع الفعلي، وذلك بدلاً من توفيرها ضمن واقع ثنائي الأبعاد 2D فقط، بحيث يمكن للمستخدمين مشاركة مقاطع فيديو حول تلك الصور المتحركة أو مشاركة مجمل المشهد ثلاثي الأبعاد عبر الواقع المعزز مع الأصدقاء الذين يملكون التطبيق.

آبل تعمل على إنهاء الخط الفاصل بين الواقع وهاتف آيفون

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2xybeSq
via IFTTT

جوجل تجلب مساعدها الرقمي إلى مجموعة من مكبرات الصوت والأجهزة المنزلية

معالج من هواوي يوفر سرعة أداء فائقة وثابتة بشكل دائم

البوابة العربية للأخبار التقنية

بقلم عملاق الاتصالات والإلكترونيات الاستهلاكية الصينية، هواوي.

لاحظ الكثير من المستخدمين انخفاض سرعة أداء أجهزتهم المحمولة بعد عدة أشهر من الاستخدام، وأن فتح التطبيقات أصبح يستغرق وقتًا أطول، ويعزو الكثير ممن واجه هذه المشكلة الأمر إلى عيوب في التقنية، لكن قد لا يكون هذا التفسير صحيحًا بالضرورة، وهذا ما يثبته معالج “كيرين 960” Kirin 960 عالي الأداء، حيث يمكن للمستخدمين التأكد من حفاظ أجهزتهم المحمولة على سرعتها وموثوقيتها بشكل دائم.

وتنبع ثقة شركة “هواوي” بكفاءة وجدارة هذا المنتج من كونها إحدى الشركات القليلة في العالم التي تقوم بتصميم البرمجيات وإنتاج المعدات والقطع الخاصة بالأجهزة المحمولة في الشركة نفسها. إلى جانب الاهتمام الكبير الذي توليه الشركة لقسم الأبحاث والتطوير، حيث يتم تخصيص 13% من عائدات المبيعات لهذا القسم، لتبلغ قيمة الاستثمارات ضمنه 45 مليار دولار أمريكي خلال السنوات العشر الماضية.

ونتيجة لهذه الخطوة، تمكنت “هواوي” من طرح معالج “كيرين 960” الرائد عالميًا والذي يضم نوى من طراز Cortex-A73، وشريحة معالجة الرسوميات Mali G71 GPU، إلى جانب دعمه لتقنية التخزين USF 2.1، والدعم الكامل لمكتبة Vulkan الرسومية، ليمنح المستخدمين أداءً فائق السرعة. كما سيتم إضافة المعالج لأجهزة Mate 9 من “هواوي”، ما سيتيح لهذه الأجهزة تقديم أداء عالي الكفاءة في تشغيل مجموعة كبيرة من التطبيقات مثل الألعاب، وبرامج التصوير، والمكالمات.

ومن خلال تحقيقه للتوازن بين الأداء واستهلاك الطاقة، يعتمد معالج “كيرين 960″على مؤشرات قياسية عبر 6 قدرات أداء رئيسية:

1. تعزيز الأداء

يقدم المعالج أداءً عاليًا بنوىً متعددة، مع تقليل استهلاك الطاقة بنسبة 15%. وبالمقارنة مع الطرازات السابقة، فإن “كيرين 960” يعزز أداء معالج الرسوميات (GPU) بنسبة 180%، إلى جانب تحسين كفاءة استهلاك الطاقة بنسبة 20%.

2. استهلاك قليل للطاقة يتيح عمر أطول للبطارية

يتميز معالج “كيرين 960” سداسي النوى بتعزيزه لمعمارية big. LITTLE ويتشارك في الأداء مع نوى A73 وA53 الأكبر منه. ويتولى المعالج الثانوي المهمات البسيطة حين تكون المعالجات المركزية الرئيسية غير نشطة، مما يتيح تشغيل الهاتف الذكي في كافة الأوقات، وهذا ما يتيح للميزات المبتكرة مثل التحديد الدقيق لمكان الجهاز، وإدراك المحتوى، ونظام التموضع العالمي (GPS) منخفض استهلاك الطاقة.

3. تقنيات الكاميرات المزدوجة

يدعم معالج “كيرين 960” عمليات الدمج أحادية اللون بالزمن الحقيقي للكاميرات المزدوجة، الأمر الذي يتيح التقاط صور أكثر وضوحًا ودقة مع المزيد من التفاصيل والظلال. كما يتميز باحتوائه على معالج إشارة صور متخصص فائق الأداء، واستعراضه لتأثيرات “بوكيه” (Bokeh) بالوقت الفعلي.

4. تجربة صوتية بأعلى المستويات

يتضمن معالج “كيرين 960″حلولًا متقدمة للشرائح الصوتية Hi6403، والتي تدمج معالج للإشارات الرقمية الصوتية مع قدرات معالجة إشارة عالية المستوى. كما تستخدم شريحة Hi6403 أحدث تقنيات إلغاء الضجيج المحيط والتي تساهم في الحد من الضجيج للحصول على أفضل تجارب الاستماع للموسيقى مع خلفية صوتية عالية الوضوح والنقاوة. كما تتضمن الشريحة وضعًا استهلاك طاقة منخفض يتيح توفير الاستهلاك بنسبة 17-33% بالمقارنة مع الطرازات السابقة، إلى جانب توفير خلفية صوتية عالية الدقة لصيغ 32 bit/192 kHz وDSD، لتقدم تجربة صوتية رائدة وفريدة من نوعها.

5. تغطية عالمية

يتيح معالج “كيرين 960” سرعة تحميل تصل إلى 600 ميغابت في الثانية، كما يعزز بشكل ملحوظ من التقاط إشارات الشبكات الخلوية.

6. معالج موثوق

عملت “هواوي” على تطوير وتنفيذ عامل أمان متكامل (inSE) خاص بها يشكل حلًا أمنيًا مثاليًا ثلاثي المستويات. كما يُعد معالج “كيرين 960” أول معالج معتمد من قبل أهم المؤسسات المالية، ليشكل ثورةً في قطاع حلول أمن الدفع عبر الأجهزة المحمولة. وبالإضافة لذلك، يمتلك “كيرين 960” القدرة على حظر المكالمات الاحتيالية والرسائل غير المرغوب فيها من المصدر، ليضمن للمستخدمين الحماية والأمن ضمن جميع عمليات الاتصال والتواصل.

وانطلاقًا من تركيز “هواوي” على تلبية احتياجات وتطلعات العملاء، فإنها تهدف للابتكار الدائم لتوفير منتجات وخدمات بأعلى معايير الجودة والامتياز منقطع النظير، فضلًا عن طرح أجيال متطورة عالية الأداء من المعالجات، كما تشير التوقعات إلى أن العلامة ستعلن قريبًا عن رقاقة AI Chip الذكية والتي قد يتم الكشف عنها بالتزامن مع إطلاق المعالج الجديد، حسب ما أوردت التقارير.

معالج من هواوي يوفر سرعة أداء فائقة وثابتة بشكل دائم

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2iHjewR
via IFTTT

مايكروسوفت تضيف اللغة العربية إلى أجهزة “إكس بوكس ون”

البوابة العربية للأخبار التقنية

أعلنت شركة مايكروسوفت عن تحديث جديد قادم لمنصة الألعاب “إكس بوكس ون” Xbox One خلال الخريف يشمل تصميمًا جديدًا لواجهة الاستخدام مدعوم باللغة العربية.

وقالت عملاق التقنية الأمريكية إن التحديث الجديد الذي تم إتاحته للمطورين عبر برنامج Xbox Insiders يشمل تجربة جديدة للتعامل مع نظام التشغيل والواجهة، وسيتمكن المطورون من تحميل هذا التحديث وتجربة الطريقة الجديدة للتفاعل التي تدعم اللغة العربية وواجهة الاستخدام عبر نظام التشغيل لإعطائهم صورة أكبر وأوسع حول ما سيتم توفيره لهم في المستقبل.

وأضافت مايكروسوفت أن اللاعبين الذين يتكلمون اللغة العربية سوف يستمتعون باللعب أكثر على منصة “إكس بوكس ون” بعد إضافة اللغة العربية كأحد اللغات الأساسية لواجهة التشغيل الخاصة بجهاز “إكس بوكس ون” ضمن تحديث الخريف الذي يحمل اسم Xbox Fall Update.

وسيتمكن اللاعبون الراغبون بتغيير لغة واجهة المستخدم الخاصة بنظام التشغيل “ويندوز 10” على أجهزة “إكس بوكس ون” إلى العربية، بإتباع خطوات بسيطة؛ هي الذهاب إلى خيار “الإعدادات” Settings، ومن ثم الضغط على خيار “تخصيص اللغة” Language and Localization ومن ثم اختيار اللغة العربية.

ومن جانبه قال محمد حباب، مدير قطاع الألعاب وأجهزة “إكس بوكس” للخليج في مايكروسوفت: “ندرك شغف اللاعبين في دولة الإمارات ودول الخليج للغة العربية، لذلك قمنا بتوفير لغة الضاد لهم على منصة الألعاب إكس بوكس ون إكس وإكس بوكس ون إس لإعطائهم الفرصة للحصول على متعة أكبر أثناء اللعب. ليس هذا فحسب، بل سيقدم تحديث الخريف واجهة استخدام جديدة بتصميم عصري جميل يمكن للاعبين من خلاله التمتع بالألعاب والتطبيقات وخصائص الشبكات الاجتماعية عبر أجهزة إكس بوكس ون”.

وأشار محمد حباب إلى أن مايكروسوفت ملتزمة دائمًا بالاستماع لطلبات المستخدمين واللاعبين وتلبيتها، وتبذل قصارى جهدها لجلب أحدث المزايا والألعاب للاعبين في كافة أنحاء العالم بسرعة ودون عناء.

مايكروسوفت تضيف اللغة العربية إلى أجهزة “إكس بوكس ون”

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2vDV3l4
via IFTTT

أمازون ومايكروسوفت تتفقان على دمج مساعديهما الرقميين أليكسا وكورتانا

البوابة العربية للأخبار التقنية

أفادت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية بأن شركتي مايكروسوفت وأمازون تعتزمان في وقت لاحق من اليوم الأربعاء الإعلان عن شراكة جديدة ونادرة تسمح بدمج مساعديهما الرقميين، أليكسا وكورتانا.

وفي العام الماضي، كانت الشركتان تنسقان وراء الكواليس لجعل أليكسا وكورتانا قادرين التواصل مع بعضهما البعض. أما الشراكة الجديدة فسوف تسمح للناس، وفقًا للصحيفة، باستدعاء كورتانا باستخدام أليكسا والعكس بالعكس بحلول نهاية العام الحالي.

يُشار إلى أنه من غير المألوف أن تتعاون شركات التقنية الكبرى على التقنيات الجديدة والمهمة والتي تسعى جميعها إلى أن تبرز في ميدان المنافسة. فشركات، مثل أمازون، وآبل، ومايكروسوفت، وجوجل، وغيرها من شركات التقنية الكبرى تنفق كميات ضخمة من المال لجعل مساعديها الرقميين أذكى وقادرة على عمل المزيد، وهي ترى فيها طريقة جديدة لتفاعل الناس على نحو طبيعي مع الأجهزة والخدمات الإلكترونيات. 

وذكرت نيويورك تايمز اليوم الأربعاء أن الرئيسين التنفيذيين لأمازون ومايكروسوفت، جيف بيزوس وساتيا ناديلا، قلقان من أن منع المساعدين الرقميين من العمل معًا قد يقيدهما. فهما يؤمنان أن لكل مساعد رقمي نقاط قوة فريدة يمكن للآخر أن يستفيد منها.

وفي مقابلة يوم الجمعة الماضي في أحد مباني أمازون في مدينة سياتل الأمريكية، توقع بيزوس أنه مع مرور الوقت سوف يتحول الناس إلى استخدام خدمات مساعدة رقمية مختلفة بنفس الطريقة التي يستشيرون فيها الأصدقاء، مثل أن يُستشار أحدهم في التخييم، وآخر في توصيات المطاعم. وقال بيزوس: ” أريدهم أن يصلوا إلى أكثر عدد ممكن من المساعدات الرقمية”.

على سبيل المثال، ذكر بيزوس تفوق كورتانا في التكامل مع خدمة البريد الإلكتروني أوتلوك التي هي جزء من حزمة تطبيقات أوفيس المكتبية. ولأن مايكروسوفت تتحكم في كلتا الخدمتين، يكون دمج أوتلوك أكثر عمقًا مع كورتانا مقارنة بالمساعدين الرقميين الآخرين. ومن خلال تعاونها مع مايكروسوفت، قالت أمازون، إن مستخدمي أليكسا سوف يحصلون على نفس الإجابات لبعض الأسئلة التي يمكن لكورتانا أن تجيب عليها الآن.

ولاستخدام المساعدين الرقميين معًا، يجب على الشخص الذي يملك جهاز أليكسا أن يقول “أليكسا، افتحي كورتانا” ثم الأمر الذي يريده، في حين يقول الشخص الذي يملك جهاز كورتانا “كورتانا، افتحي أليكسا”.

وكانت شراكة أمازون ومايكروسوفت بدأت في شهر أيار/مايو 2016، لمّا أثار بيزوس الفكرة مع ناديلا في قمة الرئيس التنفيذي لشركة مايكروسوفت، وهو حدث سنوي لقادة الأعمال في منطقة سياتل. وكان ناديلا متقبلًا للفكرة، فبعد فترة وجيزة، بعث بيزوس بالبريد الإلكتروني بمشروع بيان إخباري موجز يصف كيف سيعمل مساعداهما معًا، بحسب مصادر نيويورك تايمز.

وقال بيزوس إنه لم يتمكن من الوصول إلى آبل وجوجل لدعوتهما للانضمام إلى هذه الشراكة، ولا يعلم ما إذا كانتا ترغبان في ذلك. وأضاف: “أنا أرحب بذلك”. أما ناديلا فقد قال: “نأمل أن يكون ذلك ملهمًا لهما”. وأضاف: “على الأقل هذا ما آمله”.

ويُعتقد أن آبل وجوجل تنظران إلى المحاسن التنافسية لإبقاء مساعديهما الرقميين منفصلين عن المنافسين، على الأقل جزئيًا لحماية أبرز مزايا أنظمة تشغيل الأجهزة المحمولة التابعة لهما، آي أو إس وأندرويد. هذا وتفخر آبل بشكل خاص بقدرة سيري على التحكم بتجارب الناس على أجهزة آيفون وآيباد.

وعلى النقيض من ذلك، يستخدم أليكسا في الغالب مع مكبرات الصوت إيكو التي توضع في المنزل، في حين يُستخدم كورتانا إلى حد كبير على أجهزة الحاسب الشخصية. هذا وتقول أمازون أنها باعت ملايين الوحدات من جهاز إيكو، وهو ما يمثل نحو 70% من سوق مكبرات الصوت الذكية، وفقًا لشركة ماركيتر، وهي شركة لأبحاث السوق. وتقول مايكروسوفت إن هناك 145 مليون مستخدم نشط شهريًا من كورتانا من خلال ويندوز 10.

يُشار أيضًا إلى أمازون ومايكروسوفت عانتا كثيرًا في سوق الهواتف الذكية، الأمر الذي صعب على الناس استخدام أليكسا وأمازون خارج المنازل والمكاتب. والآن تسعى الشركتان إلى عقد شراكات مع شركات صناعة السيارات لدمج المساعدين في سياراتها.

أمازون ومايكروسوفت تتفقان على دمج مساعديهما الرقميين أليكسا وكورتانا

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2vILJM1
via IFTTT

صمم شعارك الخاص الآن بواسطة الذكاء الصناعي مع لوغوجوي Logojoy

البوابة العربية للأخبار التقنية

بدأت شركة لوغوجوي Logojoy الكندية الناشئة عملها في مجال صناعة الشعارات والتصاميم عبر الإنترنت منذ تأسيسها على يد داوسون ويتفيلد Dawson Whitfield في عام 2016، وذلك باستعمال تقنيات الذكاء الصناعي والخوارزميات الجينية، فضلاً عن مجموعة من التكنولوجيات الأخرى، بحيث توفر الشركة للمستخدمين إمكانية الحصول على تصاميم وشعارات خاصة بهم بجودة احترافية، وذلك على الرغم من أن عملية تصميم الشعارات تستوجب عادةً الكثير من الاهتمام بالتفاصيل والحرص والاهتمام والذوق الفني جنباً إلى جنب مع سنوات من التدريب والخبرة والمعرفة.

وكانت الشركات التقنية المختلفة مثل جوجل وفيس بوك وآبل ومايكروسوفت قد عمدت في عام 2016 إلى إطلاق عشرات المنتجات والخدمات المدعومة من قبل الذكاء الصناعي، وهو المصطلح البالغ من العمر 60 عاماً، ويزداد يوماً بعد يوم استعمال الذكاء الصناعي ضمن الأجهزة والبرمجيات والخدمات الجديدة، ورغم ذلك فإن الشركات لا تزال بحاجة إلى الكثير من قوة الدماغ البشري لإتمام العمل اللازم.

ويعتبر نهج التعلم العميق، والذي يعتمد على تكنولوجيا الشبكة العصبية المستوحاة من الدماغ البشري، بمثابة التجسيد الأكثر تطوراً لتقنيات الذكاء الصناعي، وتتبع برمجيات الحاسوب التقليدية على تسلسل مكتوب مسبقاً من التعليمات البرمجية، إلا انه لا يمكن للمبرمجين استعمال هذا الشيء في أمور معقدة ودقيقة مثل وصف صورة لشخص أعمى، وعلى النقيض من ذلك فإن الشبكات العصبية يمكنها ذلك بعد تدريبها عبر كميات هائلة من البيانات في العالم الحقيقي مثل الصور والفيديو والكتابة اليديوية و الكلام.

وتعتبر تجربة استعمال لوغوجوي Logojoy بمثابة الجلوس إلى جانب المصمم لمشاهدة الاختيارات والتصميمات، ويعود ذلك إلى نهج الشركة الرائد فيما يخص التصميم، حيث استعمل أكثر من 250 ألف شخص الخدمة منذ إطلاقها في شهر نوفمبر/تشرين الثاني 2016، بحيث انها مصممة بشكل مثالي لخدمة أي رائد أعمال يهتم بعلامته التجارية ويطمح للحصول على تصاميم ذات جودة احترافية دون دون الخوض في غمار التعامل مع العنصر البشري وبأسعار يمكنه تحملها.

وتوفر أداة تصميم الشعارات عبر الإنترنت التابعة للشركة إمكانية إنتاج تصاميم احترافية مشابهة لما يقدمه المصمم بسهولة مطلقة، وذلك بالاعتماد على تقنيات الذكاء الصناعي وخوارزميات التعلم المتقدمة، بحيث يمكن استعمال تلك الشعارات والتصاميم عند إنشاء مدونة جديدة أو إعادة الترويج للنشاط التجاري وغيرها من الأمور.

وتحاول الشركة تسهيل الأمور على المستخدمين، من خلال تقنيات الذكاء الصناعي وتقنيات التعلم الآلي، في سبيل حصولهم على التصاميم والشعارات التي يرغبون بها، بحيث تعتبر النتيجة مذهلة بشكل كبير، ويمكن الوصول إليها من خلال مفهوم بسيط جداً يتمثل بكتابة اسم الشركة واختيار بعض الأيقونات والرموز والألوان المفضلة لدى المستخدم ومن ثم الحصول على النتيجة عبر مجموعة مختارة من التصاميم والشعارات مختلفة الأشكال والألوان.

كما يمكن الحصول على المزيد من التصاميم والشعارات كلما احتاج المستخدم إلى ذلك عبر عملية تكرارية تنتهجها الأداة حتى الوصول إلى الشعار المثالي أو الإصابة بالملل من كثرة الخيارات المعروضة، وتعتبر عملية مراقبة التفكير الروبوتي أثناء توفيره للخيارات المتعددة ممتعة بشكل مدهش، وتحاكي الأداة، عند شعور المستخدم بالرضا عما يراه، مجموعة من الأمثلة لما يمكن أن يبدو عليه شعار الشركة بمجرد أن تصبح شركة كبيرة.

ويمكن للمستخدم الحصول على الأصول والملفات المصدرية للتصميم الذي يناسبه والذي جرى توليده خصيصاً له، وذلك عبر عملية الشراء البالغة كلفتها 65 دولار أمريكي، ورغم ان التكلفة قد تبدو كبيرة إلا أن النتائج النهائية للتصميم تعتبر متناسبة مع ذلك السعر وأفضل بكثير من الحلول الأخرى المتوفرة مثل Fiverr أو 99designs، ويمكن للاداة أن تعمل على توليد الأفكار، بحيث يمكن لرائد الأعمال تمريرها إلى وكالة تصميم حقيقية.

ابدأ بتصميم شعارك الآن اعتمادًا على الذكاء الصناعي من هنا

صمم شعارك الخاص الآن بواسطة الذكاء الصناعي مع لوغوجوي Logojoy

from البوابة العربية للأخبار التقنية http://ift.tt/2vDC3Dg
via IFTTT

إذا رأيت صورتين معاً فأنت عبقري!

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2vIeVTl

لن تصدقي بيضة واحدة ستجعلك تعودين لسن 18 بصدر مشدود ومرفوع ومهما كان سنك...

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2vpZVOM

للأذكياء والعباقرة فقط .. أتحداك أن تجد الفروقات الأربعة بأقل من 20 ثانية

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2vI6k2U

عاجل ،، وزاره الدفاع تحذر انتشار عطر سام تحت اسم ماركه شهيره في مصر وهذه الدول العربيه وهذا ما يفعله

تحذير خطير جدا قامت به وزاره الدفاع الجزائريه للمواطنين في الدول العربيه عامه ومصر والبحرين والكويت والاردن خاصة وقد قالت وزارة الدفاع الجزائرية، أن العطر له خطورة على صحة ملايين العرب والمسلمين، وينتشر في دول مثل مصر والبحرين

 والكويت والأردن والسودان والعراق ولبنان وتونس، ولم تستبعد الوزارة تورط الموساد الإسرائيلي في الأمر. ومن جانبها، طالبت المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك، جامعة الدول العربية بتفعيل دور المنظمة العربية لحماية المستهلك، لمواجهة انتشار ذلك العطر، فيما تجري المخابرات الجزائرية، تحقيقات موسعة في مختلف المحافظات لفحص عينات من العطر السام، والذي لا يظهر مفعوله بعد رشه مباشرة على أطراف من الجسد، بل يظهر تأثيره بعد 4 أيام، ويكون الموت مفاجئًا. فإحذروا من تداولة 

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2vgtuOp

اب يتجرد من مشاعره ويحقن طفله بمخدرات ويطعمه حشيش وما حدث للطفل لا يصدق والسبب صاادم

تجرد اب من مشاعر الابوه وفعل بطفله ما لا يتوقعه بشر حيث اقدم اب  على حقن ابنه بالمواد المخدره في لحظه غياب الام عنه وقد وثقت الام ذلك عبر منشور على الفيس بوك مطالبه بحق ابنها فقد حاول الزوج حقن الطفل  بمادة الترامادول المخدّرة بين أصابع

 قدمه، لكنّه فشل، فحقنه في رقبته ثم في العضل، كما أنّ الفريق الطبي في المسشتفى استخرج مادة بنية من فم الطفل، قيل إنّها حشيش، وضعها الوالد في فمه لخنقه. وكانت الوالدة تزوّجت من هذا الرجل عرفياً، وبعد الكشف عن حملها، طلب منها إجهاض الولد، لكنها رفضت وأعلن الوالد أنّه سيعترف بنسب الطفل، مشيراً الى أنّه يرغب برؤيته، ليقوم بهذه الجريمة البشعة. وبعدما تركت الطفل مع والده للحظات، سمعت الوالدة صراخاً، فركضت لتجد الدماء سائل من قدميه، فتوجّهت فوراً الى المستشفى حيث تبيّن أنّ الوالد حقنه، بالمادة ما أدّى الى فقدانه البصر، وقدرته على الجلوس، وتوقف حركة القلب والرئتين. وما ستكشفه الايام القادمه سيوضح اي عقاب سيتعرض له

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2ftIaXr

تحذير هام ! احذر تناول الجوافه اخطر من التدخين ! شاهد بنفسك ماذا يوجد بها !

تحذير هام ! احذر تناول الجوافه اخطر من التدخين ! شاهد بنفسك ماذا يوجد بها

رغم فوائدها الكثيره الا انه تم التحذير منها 

شاهد الفيديو لتعلم السبب:

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2wgvsBn

إنها تحتفظ بقشور الخيار وتنشرها في أنحاء المنزل! لو علمتى السبب لفعلتى مثلها !

إنها تحتفظ بقشور الخيار وتنشرها في أنحاء المنزل!

هناك عدة حيل طبيعية لطرد النمل أو التخلص منه! وإذا كنتم ضد كل المستحضرات الكيميائية، ربما تجربون هذا البديل البسيط .

معروف ان رائحة الخيار تصيب النمل بالرعب!

لذلك قوموا بحفظ قشر الخيار الذي تستهلكونه! وضعوا القشور في أماكن استراتيجية، حيث أنتم معتادون على رؤية النمل. وضعوا بضع قشور من الخيار على حوافي الأبواب والنوافذ! وانتظروا النتيجة 

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2vq6GQA

ابنة الـ18 كانت تحضّر لزفافها بعد العيد.. ولكن ما حدث لها كان صادم !

ابنة الـ18 كانت تحضّر لزفافها بعد العيد.. وهكذا إختفت!

في حادثة مفاجئة حصلت منذ يومين، تحوم ظروف غامضة حول اختفاء عروسٍ "18 عاماً".

وقال شقيق العروس وهي من الجنسية السورية وتقيم في حي منفوحة بالرياض إنها "كانت تتجهز لحفل زفافها عقب عيد الأضحى المبارك، لذا ذهبت بعد العشاء إلى (خيَّاطةٍ) تسكن في نفس الحي من أجل إحضار ملابس وكان من المقرر أن تتسلمها في تلك الليلة، ورافقها شقيقنا، 33 عاماً، وأوصلها إلى سكن الخيَّاطة، ثم انصرف إلى بقالة قريبة بعد أن سمع صوت فتح الباب لها".

وتابع: "لكن بعد عودته إلى ذات المنزل، اكتشف عدم دخول شقيقتنا إليه، بحسب ادعاءات الخيَّاطة، التي قالت: إنها لم تعثر على المفتاح لتفتح لها الباب، وحدَّثتها من النافذة، ثم رأتها وهي تنصرف، ولا تعلم إلى أين ذهبت".

وبحسب الشقيق الذي كان معها فقد أكد أن الباب فُتِحَ لشقيقته، ولا يعلم سر إصرار الخيَّاطة على إنكار ذلك.

وأضاف أن "الخياطة قالت: إنها سلَّمت الفتاة ملابسها عبر نافذة الشقة، التي لا يمكن أن يخرج منها كيس ممتلئ بالملابس، نظراً لوجود سياج على النافذة".

وقال: "أبلغنا الدوريات الأمنية بذلك، ثم توجهنا إلى مركز شرطة حي منفوحة، وبعدها إلى مركز شرطة العزيزية، إلا أننا إلى الآن لم نعثر على شقيقتنا المفقودة".

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2vpFZvw

أرادت أن تلتقط له صوراً خلسة أثناء تناوله الطعام.. لكن ما فعله صدمها !

أرادت أن تلتقط له صوراً خلسة أثناء تناوله الطعام.. لكن ما فعله صدمها!

أصيبت فتاة بالصدمة من ردة فعل شاب غير متوقعة عندما قررت التقاط الصور له خلسة أثناء جلوسه في أحد المطاعم.

وأظهرت الصور المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، الشاب وهو يجلس مع صديقه في أحد المطاعم ويتناول الطعام وراحت فتاة تلتقط الصور له خلسة لكن تمكن الشاب من رؤيتها وراح ينظر لها في الصور ولوح لها بيده وهو مبتسم.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2x2FmYo

بديل البروتين بمكونات طبيعية وبأقل التكاليف لشعر ناعم كالحرير فى العيد !

بديل البروتين بمكونات طبيعية وبأقل التكاليف لشعر ناعم كالحرير

تاج المرأة هو شعرها فكل فتاة وسيدة تحلم بأن تمتلك شعر ناعم كالحرير بدون تقصف أو تجاعيد، وتعد المشكلة الأكثر شيوعاً هي خشونة الشعر والتي تجعل معظم الفتيات يلجأن إلى طرق الفرد سواء باستخدام المكواة أو الذهاب للكوافير لعمل السيشوار والمكواة أيضاً، ظهر مؤخراً منتجات تقوم بحل تلك المشكلة ولكنها باهظة الثمن.

بروتين طبيعي لشعر ناعم كالحرير

هناك طرق طبيعية تعمل على تنعيم وفرد الشعر بديل للبروتين وهي بعكس البروتين والكيراتين فكل هذا منتجات كيماوية والعنصر الفعال فيها الفورمالين وهو ضار جداً على الشعر لكنه يظهر بعد فترة من الاستعمال، واليوم نقدم لكم وصفة طبيعية تغذي الشعر وتنعمه وبأقل التكاليف

المكونات:-

2 ثمرة أفوكادو.

2 ثمرة موز.

2 كيوي.

ملعقتين زيت نخاع جملي (من عند الجزار) يسيح على النار أولاً.

3  ملاعق زيت زيتون.

ملعقتين زيت خروع.

معلقة عسل.

كبسولتين فيتامين(E) من الصيدلية.

ملعقتين زبدة.

ملعقة من اللبن.

ملعقة من كريم الشعر الخاص بك.

طريقة التحضير والاستعمال:-

ضعي كل المكونات في الخلاط ماعدا كريم الشعر.

توضع في برطمان بلاستيكي وتحفظ في الفريزر..هذه الكمية تكفي حتى أربع مرات إذا كان الشعر متوسط الطول.

ضعي كمية من البروتين ومعه ملعقة من كريم تصفيف الشعر، ثم دلكي فروة الرأس وكل الخصلات حتى يتغلغل في كل خصلة.

اتركيه على الشعر لمدة من 4 إلى 6 ساعات مع تغطية الرأس بغطاء بلاستيك وتعرض لهواء المجفف من الحين والأخر، ثم اغسليه كالعادة ستجدي نتيجة مدهشة.

كرري العملية مرة في الأسبوع لمدة شهر، ثم كل أسبوعين.

النتيجة/

تغذية فائقة لـ الشعر والخصلات من الجذور وحتى الأطراف وبدون آثار جانبية.

يعمل على فرد الشعر  الخشن والمٌجعد وتنعيمه كالحرير.

علاج تساقط الشعر وتكثيفه وتقويته وعلاج التقصف.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2xL5e8e

طلبت من زوجها ترك التدخين..عندما رفض لقنته درسا لن ينساه! لن تصدق ما فعلته !

طلبت من زوجها ترك التدخين..عندما رفض لقنته درسا لن ينساه!

 لم تجد الزوجة التي عانت من إقناع زوجها بالتوقف عن التدخين أي استجابة لتوسلاتها بالإقلاع عنها، فقررت أن تلقنه درسًا قاسيًا يدفعه للإقلاع عن هذه العادة.

وظهرت امرأة صينية في مقطع فيديو متداول، تضع علبة سجائر على الجزء الخلفي من مجفف شعر، وعندما أشعلت السجائر وضغطت على القابس بدأ ينطلق دخان كثيف في وجه زوجها النائم، ما أثار الذعر لدى الزوج، وقفز من فراشه مصدومًا في حالة من الفزع، ليختبئ هربًا من الدخان.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2wh94rL

حيل اكتشفها العلم تجعلكم تخسرون الوزن بسرعة وبدون رجعة ! لا تفوتوها !

حيل اكتشفها العلم تجعلكم تخسرون الوزن بسرعة وبدون رجعة !

 نريد كلنا أن ننحف ولكن هذا أبعد عن أن يكون سهلاً ! نبذل جهداً لأسابيع ونخسر القليل. ثم نترك أنفسنا بضع ساعات على راحتنا فنستعيد كل ما خسرناه !

لكن هناك حيل تساعد على التنحيف فعلياً بسرعة وبشكل منتظم : يكفي أن تدخلوا هذه الحيل إلى نظامكم اليومي لتدعمكم في خسارة وزنكم.

اشربوا الماء مع الليمون الحامض

اعصروا نصف ليمونة حامضة في ليتر من الماء وضعوه في البراد : اشربوا منه طوال النهار، فالماء الحامض هو منظف طبيعي للجسم وهو مدر للبول أيضاً. تعودوا على استبدال الماء الذي تشربونه كل يوم بالماء الممزوج مع الحامض.

اشربوا الشاي الأخضر

شرب الشاي الأخضر يسمح بحرق 80 كالوري أكثر كل يوم ! استبدلوا قهوتكم بالشاي الأخضر، ستخسرون الوزن بشكل أسرع.

كلوا حبة طماطم (بندورة) صباحاً

اعتادوا على تناول حبة طماطم كل صباح : الطماطم طعام خارق يساعد على تنظيم مستوى الكولسترول ويساهم في صحة الأمعاء، لذلك فهو يسهل تخفيض الوزن.

ضعوا الفلفل الأسود في كل أطباقكم

يساعد الفلفل الأسود على الهضم، ولذلك هو يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع. إذن أضيفوا الفلفل إلى أطباقكم، إنه حليف لخسارة الوزن !

البقدونس في كل شيء أيضاً ! 

البقدونس مدر للبول، لذلك فهو يحارب احتباس الماء وينظم مستوى السكر في الدم. إنه حليف الرشاقة في أطباقكم !

البطاطس الباردة

 يجب أن لا تمنعوا أنفسكم من أكل البطاطس، يجب فقط أن تكون باردة ! فالنشويات تتحول في البطاطس الباردة إلى نشويات مقاومة تشعركم بالشبع بدون أن يحولها الجسم إلى دهون.

لا تأكلوا بعد الساعة السابعة مساءً

الصوم مدة 12 ساعة كل يوم – بين العشاء والفطور الصباحي – يسمح للجسم أن يستعمل احتياطه من الدهون. إذن سيكون قراركم ممتازاً أن لا تأكلوا بعد وجبة المساء حتى الصباح التالي.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/2vpxZux