‏إظهار الرسائل ذات التسميات الطب البديل. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الطب البديل. إظهار كافة الرسائل

المحافظة على صناعة الاواني النحاسية



المحافظة على صناعة الاواني النحاسية

يعتبر النحاس من أرقى الديكورات في الجزائر لأنه يعود إلى التقاليد والثقافة الجزائرية، وهو مهنة لها عراقة ومكانة خاصة لدى الجزائريين، وظلت صناعته ركيزة أساسية للحياة اليومية، ونشاطًا تجاريًا يدخل كل بيت عبر الأواني المستخدمة في مختلف الأنشطة والاحتياجات المنزلية والحرف نظر لعراقة هذه الأواني وقيمتها وتعلق العائلات الجزائرية بها لتزيين البيوت، كالآباريق ومختلف أنواع الفوانيس والصينيات، وحتى العروس تأخذ مع في بيتها الجديد أشياء من النحاس كالمحبس، وقارورة العطر النحاسية، وفي السابق صينية المائدة الكبيرة و حتى إبريق وصينية غسل الايدي.
مدينة قسنطينة هي المدينة المعروفة بصناعة النحاس في الجزائر، تليها القصبة بتاريخها وحرفها المختلفة، حيث تعتبر الأواني والصينيات النحاسية غالية الثمن مقارنة بالفخار والزجاج، لأنها مادة تتطلب النقش والإتقان، إضافة إلى غلاء المواد الأولية.
بعد أن كان النحاس لونا من ألوان التراث الجزائري، واغلب العائلات الجزائرية قد باعت أو اخفت ا
لأواني النحاسية لعدم استعمالها لها، وظهور أشياء أخرى في مكانها مثل السيراميم و الفولاذ وغيرها، لكن عادت الآن إلى اقتناء النحاس وتلميع ما لديها في البيت، ليسترجع النحاس بريقه بعد غياب عند بعض العائلات، لأنه أصبح من الديكورات الراقية والعريقة التي تضفي لمسة سحرية رفيعة الذوق والمقام، فصينية الشاي والإبريق مثلا تستعمل في الجلسات المميزة لتضيف نكهة قعدات زمان حول مائدة نحاسية أيضا ووسادات للجلوس على الأرض، لتكون تحفة من العصرنة والتراث في وقت واحد.
هناك ثلاثة أنواع من النحاس الأحمر والأصفر والفضي لأنهم يختلفون من حيث السعر والمادة:
النحاس الأصفر : هو معدن يتطلب المحافظة عليه وهو يتحمل الكثير، لكن يجب تجفيفه بعد الغسل لان الرطوبة يؤثر عليه ويُكوِن مادة خضراء سهلة الذوبان في الماء، ولتنظيفها يستعمل الماء والصابون ثم إزالة البقع بالملح والخل والليمون، و تجفيفها فورا من الحامض، في الأخير يستعمل قماش ناعم مع مستحضر تلميع النحاس للحفاظ عليه بشكله الأصلي.
النحاس الأحمر : ويستخدم عادة في صناعة الأواني الضخمة المخصصة للطهي أو حفظ الماء، وطريقة تلميعه وحفظه هي نفسها كالنحاس الأصفر، فهو يتأثر بثاني أكسيد الكربون إذا كان مشبعا بالرطوبة ويفرز مادة سامة تسمى بزنجار النحاس.
النحاس الفضي : هو الأكثر استعمالا نظرا لروعته وبريقه المميز، فالنساء تعشق تزيين بيوتهن وأثاثهن بالنحاس الفضي، لكن يجب الحفاظ على لمعانه يوميا لأنه يحتاج إلى عناية خاصة، حتى الغبار يجب تنظيفه باستمرار، كي لا يتراكم عليه ويفقد لمعانه، واستعمال الليمون في كل الأنواع يساعد على الحفاظ عليه مدة أطول حتى لقرون.


from الصحة والحياة http://ift.tt/1UnVQdS

فوائد العوسج الطبية للانسان

فوائد العوسج الطبية للانسان
موطن شجرة العوسج
العوسج شجيرة تنتشر في العديد من المناطق والكثبان الرملية والمسطحات الرسوبية والأراضي الحصوية على امتداد أرض دولة الإمارات، وتتصف هذه الشجيرة بأنها شوكية طبيعية معمرة يصل ارتفاعها إلى 3 أمتار ويمكن أن توجد في الطبيعة أقل ارتفاعاً وذلك نتيجة لرعي الإبل لأغصانها الطرفية.
تعريف شجرة العوسج 
وهي ذات ساق خشبية مستطيلة خضراء مزودة بأشواك حادة عديدة التفريع والفروع متداخلة الأوراق بسيطة ذات لون أخضر مزرق تخرج في مجموعات من ثلاث أوراق تتجمع حول عقد الساق ويختلف حجم الأوراق ولونها تبعا للبيئة وجفافها، حيث يلاحظ أن الأوراق تكون غضة عريضة ورقيقة وأكثر اخضراراً إذا ما نما النبات في الظل أو روي بالماء، حيث يلاحظ ذلك جليا بعد سقوط المطر لكي يستفيد منها النبات في عملية البناء الضوئي وتسقط هذه الأوراق مع بداية الجفاف، والأشواك هي فروع تحورت لتقلل سطح النبات المعرض للعوامل الجوية القاسية والازهار بوقية لونها أبيض أو أبيض مشوب بزرقة، والكأس يتكون من خمس سبلات ملتحمة والتويج من خمس بتلات ملتحمة والأسدية ناتئة الثمرة عنبة غضة تبدأ خضراء اللون ثم يحمر لونها عند النضج، وتحتوي بداخلها على العديد من البذور بنية اللون كروية الشكل وتعرف الثمار بالمصع.
تكاثر شجرة العوسج و ازدهارها 

وتزهر شجيرة العوسج على مدار العام، وتتكاثر بالبذور، وعند إكثار النبات بهدف زراعتها في مشاريع جديدة فإنة يمكن أن يزرع في معظم أنواع الأراضي. ومن حيث القيمة التنسيقية والاستخدام نجد أن شجيرة العوسج كغيرها من نباتات البيئة المحلية 
استعمالات شجرة العوسج

تصلح للزراعة في مشاريع مكافحة التصحر نظراً لكونها تعمل على
حماية التربة من التعرية، كما تمكن زراعتها كسياج مانع حول بساتين الفواكه، و
ثمارها صالحة للاكل ومستساغة للانسان والحيوان، كما انها هامة لرعي الابل، ولكن لا تقبل عليها الابقار والماعز، كما يمكن استخدام أخشابها في عملية الطهي،
استعمالاتها الطبية

 ولهذه الشجيرة بعض الاستعمالات في الطب الشعبي فهي مفيدة في
علاج أمراض العيون، وعلاج الحساسية والجرب، وأيضا في علاج قروح الفم ووجع المعدة، كما تستخدم مسهلاً ومقوياً ومدراً للبول وتستخدم في علاج الامساك وعصير أوراقها مقو للنظر، كما أن ثمارها مقوية جنسياً.


from الصحة والحياة http://ift.tt/1VdbZYP

الفوائد الصحية لزيت اللوز المر



زيت اللوز المر 
يحتوي على ثلاث مركبات رئيسية هي حمض الهيدروسياتيك، ويعتبر حمض الهيدوسيانيك سام جدا في 
 صورته الخام الا انه يمكن ان يتم تدمير صفاته بفعل الحرارة ولذلك يحظر بيع
زيت اللوز المر غير المكرر جب التعامل بعناية كبيرة مع زيت اللوز المر لان تناول نحو 7.5مل من هذا الزيت يؤدي الى الموت المباشر، وزيت اللوز المر يختلف كليا عن الزيت الحلو المتاح بشكل كبير، فان الفرق بينهما هو ان الزيت المر يستخدم بشكل مقنن اكثر من الزيت الحلو.
خصائص زيت اللوز المر
لان الزيت المر له خصائص سامة اذا تم تناوله بكميات كبيرة، واذا دخل في الادوية العلاجية فانه دائما يستخدم بجرعات قليلة. زيت اللوز المر للجسم لزيت اللوز المر فوائد صحية كثيرة ومتعددة فهو يستخدم في علاج داء الكلب ومدر للبول ومضاد للتسمم ومضاد للسرطان وايضا يستخدم ضد ديدان المعدة والحمى وابادة الجراثيم، ويستخدم ايضا كمسكن ومخدر ومدر للبول ومكافح للتشنجات العضلية. زيت اللوز المر كمهدئ ومسكن لان زيت اللوز يحتوي على مركب جلوكوزات الاميجدالين فهو يعتبر موثر على الاعصاب ويشفي من الالام بسبب انه مخدر قوي، ويستخدم زيت اللوز المر بدهن منطقة الالم بالزيت، ولا يتم تناوله عن طريق الفم. زيت اللوز المر للتخلص من داء الكلب يتم استخدام اللوز المر كعلاج لداء الكلب حيث ان الاصابة بداء الكلب ياتي نتيجة للاصابة بفيروس خاص، لذلك فان السم الموجود في زيت اللوز المر يمكن ان يقتل فيروس داء الكلب. زيت اللوز المر للتخلص من الديدان تعتبر المرارة التي توجد في زيت اللوز وحدها فعالة للغاية في قتل الديدان المعدية ,الا انها يجب ان تكون في جرعات منخفضة تماما وتحت اشراف مختص
فوائد زيت اللوز المر
 لادرار البول، عندما يتم تناول زيت اللوز المر بكميات قليلة للغاية فإنه يشجع الجسم على الاصابة ببعض الاضرار، ومن ثم يتم التخلص من الاثار السامة بالجسم ويساعد على خفض ضغط الدم ويساعد على انقاص الوزن. زيت اللوز المر لمكافحة السرطان لان زيت اللوز المر يوجد به سموم، ويحتوي على حمض الهيدروسيانيك السام يمكن ان يعمل على تثبيط نمو خلايا السرطانية في بعض انواع السرطان.
زيت اللوز المر للشعر
 يمكن استخدام زيت اللوز المر في التخلص من الامراض التي يمكن ان تصيب الشعر بفعل الجراثيم وتبقيه في حالة صحية جيدة نظرا لخصائصه المضادة لنمو الجراثيم، ويمكن استخدامه بوضعي تركيز منخفض للغاية منه مع خليط من الماء، ثم يدلك الشعر بعد ذلك بهذا الخليط، ثم يتم إزالة آثار الزيت من على الشعر بالماء الدافئ.  
زيت اللوز المر للوجه

وللبشرة وللهالات السوداء يمكن استخدام زيت اللوز المر للتخلص من الهالات السوداء بالبشرة والوجه وعند استخدامه يجب ان يخلط قطرة واحدة منه الى نحو 30 مل من زيت اخر قبل استخدامه نظرا لسميته، ويتجنب استخدامه تماما على الاطفال والحوامل ويمكن استخدامه للارق وتشنج العضلات وللتخلص من الهالات السوداء والالتهابات الفطرية والبكترية، ويمكن اضافة زيت اللوز المر الى كريم او زيت اخر ثم وضعه على الجلد قبل ان يتم التخلص من اثاره سريعا ويمكن استخدامه على الجلد على صورة بخار. اضرار زيت اللوز المر
يجب توخي الحذر جيدا عند استخدام زيت اللوز المر سواء كان خارجيا او داخليا لان اي جرعة زائدة قد تؤدي الى الموت المباشر لانه يحتوي على مركب سيانيد الهيدروجين، ويعتبر هذا المركب سم قاتل فيجب على كبار السن والحوامل والاطفال عدم استخدامه.



from الصحة والحياة http://ift.tt/1WhX3dw

الكلى و امراضها

 كيف تنظف الكلى كيف تنظف الكبد من السموطرق تنظيف م

كيف تنظف الكلى كيف تنظف الكبد من السمو م  
كيف يتم تنظيف الكبد محتويات ١
 مقدمة ٢ الكلى تشريحياً وفسيولوجياً ٣
كيف يمكن معرفة صحة الكلى ٤
 وسائل تنظيف الكلى والمحافظة عليها ٥
 حالات خاصة ٦
 خاتمة مقدمة لا شكّ أن الكلية تُعتبر من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان، وهي سر من أسرار خلقة الإنسان العجيبة، والتي هي محط أنظار الكثير من الباحثين من العلماء في مختلف أنحاء العالم.

ولا شكّ كذلك في أن هذا العضو مهم جداً لأنّه يؤدي وظائف عديدة جداً لا تقتصر على عملية تكوين وإخراج البول فحسب، بل تتعداها لما هو أبعد. فما هي الكلي من الناحية التشريحية والفسيولوجية؟
وما هي وظائفها؟
وكيف يمكن معرفة تقييم حالة الكلى؟
 وما هي وسائل تنظيف الكلى والمحافظة على صحتها؟
الكلى تشريحياً وفسيولوجياً يملك الإنسان اثنتين من الكلى، تتواجد كل واحدة في الجدار الظهري أمام عضلات الظهر ولا يُغطيها الغشاء "البريتوني" الذي يُغطّي معظم أعضاء الإنسان الداخلية، وبوضعها هذا، فهي أعضاء حساسة جداً، لكنها تقوم بوظائف عالية جداً. الكلية الواحدة تشبه في شكلها حبة الفاصولياء، ويتراوح وزنها بين 140 إلى 160 غراماً، وهي العضو المسئول عن تكوين البول واستخراج السموم والمواد الغير لازمة من بلازما الدم أثناء عملية الترشيح.

 تحتوي الكلية الواحدة على ما يزيد عن مليون "نيفرون"، وهذا "النيفرون" يُعتبر الوحدة البنائية والوظيفية للكلى، وهو الجزء الذي يقوم بعملية تكوين البول واستخراج السموم من بلازما الدم.
 كذلك يتم في هذا "النيفرون" إعادة امتصاص الكثير من المواد المهمة التي يحتاجها الجسم كالأحماض الأمينية والجلوكوز وغيرها من المواد الضرورية.
لا تقتصر وظيفة الكلى على تكون وإخراج البول، وإنما تتعداها بشكل كبير،
فمن وظائف الكلى على سبيل الذكر لا الحصر: صناعة فيتامين د المهم جداً في عملية بناء العظام والأسنان. حيث يتم امتصاص الفيتامين بالوضع غير المكتمل من الأمعاء، لكن يُعد ويُعدّل بشكل كامل في الكلى ليصبح قادراً على أداء وظيفته. إفراز مادة "الرينين"، وهي المادة المسئولة عن إفراز مواد أخرى في نهاية المطاف تؤدي إلى زيادة إنقباض العضلات اللاإرادية المحيطة بالأوعية الدموية للمحافظة على مستوى ثابت لضغط دم جسم الإنسان. تحافظ الكلى على مستوى الشوارد ثابتاً وبعيداً عن الاختلالات التي من الممكن أن تؤدي إلى اضطرابات خطيرة، مثل ارتفاع أو انخفاض مستوى البوتاسيوم، الصوديوم، الفوسفات، والكالسيوم، وغيرها. تفرز الكلى هرموناً مهماً يسمّى "إيريثروبيوتين"، وهو الهرمون المسئول عن تصنيع كرات الدم الحمراء، لذلك نجد الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي يعانون من الأنيميا بشكل مزمن، وهم يحتاجون إلى تعويض هذا الهرمون لبناء كريات دم حمراء جديدة وطبيعية.
كيف يمكن معرفة صحة الكلى يمكن تقييم صحة الكلى بطرق مختلفة تتراوح بين الملاحظة المباشرة، من خلال النظر والفحص الإكلينيكي، إلى الفحوصات الطبية والمخبرية اللازمة. ومن أهم الطرق التي يمكن من خلالها تقييم صحة الكلى ما يلي: 

الملاحظة المباشرة لطبيعة البول، من ناحية اللون، والكمية، والرائحة، و
الألم المصاحب للتبول وغيرها من الأمور الظاهرة، ألم أسفل الظهر قد يدل على مشاكل كلوية، مثل حصى الكلى
، والتهاب حوض الكلى،
 وزيادة نسبة ارتجاع البول إلى حوض الكلى،
 وغيرها من المشاكل الكلوية. الفحص الإكلينيكي للكلى، وهذا الفحص يجب أن يقوم به الطبيب المختص، حيث يقوم بفحص البطن بشكل عام، ثم يُركّز على الكلية حجماً وشكلاً خارجياً، ومدى ارتباطها بألم الظهر أو البطن إن وُجد. التحاليل المخبرية، ومن أهمها وظائف الكلى المعروفة، وهي "الكرياتينين"و"اليوريا". وهذه عبارة عن فضلات يتخلص منها الجسم عن طريق الكلى، فأي زيادة في مستوى هاتين المادتين، يعني أن وظائف الكلى متدهورة، ويجب الحذر والانتباه. عمل صورة ألتراساوند للكلى، وذلك لمعرفة حجم الكلى الطبيعي، ومعرفة إن كان حجمها ذلك طبيعيا أو غير ذلك، وكذلك لمعرفة إن كان هنالك أي مشاكل متعلقة بالمسالك البولية العلوية القريبة من الكلى.
وسائل تنظيف الكلى والمحافظة عليها من المهم جداً المحافظة على هذا العضو المهم، لأنّ صحته تنعكس على صحة الجسم ككل، وهذا الأمر يتطلب الالتزام ببعض الإرشادات التي تُساعد في حماية الكلى، وتنظيفها، والمحافظة على سلامتها،
ونذكر منها: عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة بشكل كبير، كالبُقوليات المحفوظة في علب مثل الفول، والفاصوليا، والحمص وغيرها. التعوّد على تناول كمية كبيرة من السوائل، ويُفضّل الماء بكمية لا تقل عن 3ليتر يومياً، لأن ذلك يُساعد في تنظيف المسالك البولية من مسببات الالتهابات، وحصى الكلى وغيرها. كذلك السوائل بشكل عام، والماء بشكل خاص يُساعد على حماية الكلى من أثر المواد السامة التي ترشح في السائل البلازمي. فيحميها من الإصابة وبالتالي اضطراب وظيفتها. تناول كمية كبيرة من الخضراوات والفواكه، خصوصاً من الخضراوات البقدونس والخيار والبصل وغيرها، ومن الفواكه العنب، والبلح، والتفاح وغيرها. لأن الخضراوات والفواكه تساعد كذلك على تقليل كمية السموم الممتصة مع الأطعمة في الأمعاء، مما يقلل من فرصة وصولها إلى الكلى، وبالتالي حمايتها. عند ملاحظة أي أعراض غير طبيعية متعلقة بالجهاز البولي، كصعوبة التبول، أو نزول حصى صغيرة مع البول، أو تغير لون البول إلى الأحمر أو إلى الأسود، يستدعي التوجه إلى الطبيب المختص فوراً، لأنّ أي تأخير في عملية تقييم وظائف الكلى يعود بالسلب على الشخص المصاب، ولأنه كلما كانت عملية علاج المسببات أسرع، كلما كان فرصة استعادة سلامة الكلى أسرع وأضمن.
 تجنب حشر البول لفترة طويلة، ومحاولة الوصول إلى الحمام في أقرب وقت عند الحاجة، لأن عملية حشر البول تؤدي إلى ارتجاع البول إلى حوض الكلى مما يؤدي إلى تكون حصى حوض الكلى، وحتى التهاباتها مما يزيد من فرصة اضطراب وظائف الكلى. تجنب العادات الصحية السيئة، كالتدخين، فقد ثبت أن نسبة الأشخاص المدخنين والمصابين بأمراض الكلى أكثر من أولئك ممن هم من غير المدخنين. كذلك التدخين يُعتبر واحداً من عوامل الخطورة التي قد تؤدي في بعض الأحيان إلى سرطان الكلية. تجنب تناول كميات من الأدوية، خصوصاً كبار السن الذين يتناولون كميات من الأدوية بسبب الأمراض المزمنة، لأن الأدوية بشكل عام تنحل إما في الكبد أو في الكلى، وفي حالة انحلالها في الكلى، وبشكل كبير، يؤدي ذلك إلى اضطرابات في وظائفها، وعلى المدى البعيد، قد يؤدي ذلك إلى فشلها. حالات خاصة في بعض الأحيان، يجب الاهتمام بأمر صحة وسلامة الكلى، والمحافظة على كمية معتدلة من السوائل، والمتابعة باستمرار لدى الطبيب المختص في بعض الحالات الخاصة مثل: بعض الأشخاص ممن لديهم كلية واحدة، سواءً الذين تبرعوا بكلية، أو أنهم كذلك خلقياً، أو تم استئصال كلية لأي سبب جراحي، عليهم المتابعة باستمرار لدى الطبيب المختص، والمحافظة أكثر من الوضع الطبيعي على سلامة وظائف الكلية.
 بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، معرضون بشكل كبير للإصابة بأمراض الكلى، لذلك يُطلب منهم تنظيم مستوى السكر بشكل يضمن سلامة الكلى. بعض الأشخاص الذين أُصيبوا في وقت سابق باختلال في وظائف الكلى، عليهم أن يكونوا أحرص في عملية المتابعة الدورية لوظائفها، حتى يتسنى العودة للمستوى الطبيعي لوظائف الكلى، وعدم الإصابة بانتكاسة جديدة. الأشخاص الذين لهم تاريخ وراثي بأمراض الكلى، عليهم الالتزام بالفحص الدوري لوظائفها لدى الطبيب المختص.




from الصحة والحياة http://ift.tt/1pEnsU6

الفوائد الطبية للحلبة لعلاج السكري



النظام الغذائي هو ما يحكم حياة مرضى السكري فهذا المرض يصبح جزءا من حياتك ، كل مادة غذائية تستهلك يتعين رصدها باستمرار ، الحلبة هو أحد هذه المقومات التي تجعل حياة مريض السكري أسهل كثيرا ومريحة ، هو من النبات العطرية ، وبذور هذا النبات يستخدم في صنع مجموعة متنوعة من الأدوية ، ومرض السكري هو واحد من العديد من الطبقات الدواء الذي يستخدم فيه .
وبصرف النظر عن تطبيقات الحلبة الطبية ، لديه أيضا بعض أهمية في الطهي . وتستخدم بذور الحلبة كما التوابل في العديد من الوصفات الهندية ، تتوفر عميقا في مناطق شمال أفريقيا وجنوب آسيا ومناطق المتوسط والحلبة تأتي مع البذور تذوق مرارة حادة التي هي مفيدة للغاية لعلاج حالات السكري ، جنبا إلى جنب مع بذور النبات ، وأوراق الحلبة هي مفيدة على حد سواء لنفس السبب .
كيفية تأثير الحلبة على مرض السكري :
الحلبة من الأهمية بمكان بحيث إذا كان لديك مرض السكري ، وتناولت الحلبة ستجعل مستويات السكر تحت السيطرة بالتأكيد ، تستهلك فقط 5-10 جرام كل يوم ، في أي شكل ، يساعد في خفض مستوى السكر في الدم على نحو فعال ، كذلك ، فإن بذور نبات الحلبة هي مصدر غني من الألياف القابلة للذوبان ، مما يبطئ عملية الهضم ، وزيادة امتصاص السكر وبالتالي يقلل من مستوى السكر في الدم .
والعديد من الخبراء من جامعات مختلفة من العالم الحلبة لعلاج مرض السكري

اظهروا حقائق مذهلة وفوائد الحلبة كحل طبيعي لمرض السكري ، الدراسات اوضحت تحديد كيفية تناول هذا العنصر يؤثر كل من داء السكري نوع 1 ، النوع 2 .
 استهلاك الحلبة بانتظام ليس فقط يقلل من مستوى السكر في الدم بنجاح ولكن أيضا يحسن التسامح الجلوكوز من الجسم .
اهمية تناول الحلبة لمريض السكري :

أن إضافة 15 جرام من مسحوق الحلبة في وجبة مريض السكري نوع 2 تخفض بشكل فعال مستوى السكر في آخر وجبة ، وبالتالي ، فإنه يثبت أن المدخول المنتظم من الحلبة يمكن أن يكون مفيدا حقا وفعال لمرضى السكري . من ناحية أخرى ، يجب على الناس الذين لديهم تاريخ من مرض السكري في العائلة ، أو التي هي في مستوى الشريط الحدودي مرض السكري أيضا تناول الحلبة بشكل كاف
كيفية تناول الحلبة لمريض السكري :
الحلبة يمكن أن تؤكل نواح كثيرة ، بدءا من استهلاك الخام ، يمكن إضافة الحلبة إلى صفات مثل التوابل ، صحيح أن الحلبة طعمها ليس جيد ، ولكن يمكن تجنب مذاقه المر عن طريق إضافته إلى المكونات الأخرى في وجبة . ينبغي للمرء دائما إضافة هذا العنصر في طهي الطعام فقط عندما يكون الطعام جاهزا . لا ينبغي أن يضاف مع التوابل الأخرى . القيمة الغذائية للحلبة يقلل حتما عندما يأتي في اتصال من الحرارة .
الحلبة يمكن أن تؤكل بانتظام . مرة أخرى ،
و يترك  الحلبة هي أيضا جيدة لتذوق . يمكن طهي مثل الخضروات الخضراء الأخرى بسهولة تامة . ومع ذلك ، يجب أن تأخذ المشورة من الطبيب قبل البدء في
 استهلاك الحلبة لمرض السكري على دورة منتظمة . طبيبك سوف يقول لكم الاحتياج الفعلي لكل يوم .
دراسات وبحاث :

دراسة أجريت في الهند كشفت أن إضافة 100 جرام من مسحوق بذور الحلبة منزوع الدهن في الحمية العادية التي تعتمد على الأنسولين لمرضى السكري بشكل فعال يقلل من مستوى السكر في دم المرضى . كما أنه يساعد على تعزيز الجلوكوز ، ويقلل من كمية الكولسترول بكفاءة ، والحلبة تخفض الكولسترول السيئ LDL والشحوم الثلاثية ، في الوقت الذي تساعد في الإفراج عنالكولسترول النافع HD
L


from الصحة والحياة http://ift.tt/1TgG6vv

مصائب واضرار السكر


اضرار سكر المائدة والحلويات

قبل ان نتحدث عن مصائب وأضرار السكر يجب ان نشير اولا الى بعض المعلومات والى تركيبته. (هنا التركيز على سكر المائدة والسكريات عالية الفركتوز)
-ابسط السكريات هي السكريات الأحادية  وهي الجلوكوز والفركتوز والجالاكتوز
لسكريات الثنائية (مكونة من اتحاد اثنين من السكريات البسيطة) وهي اللاكتوز والمالتوز والسكروز. السكروز هو سكر المائدة
-السكروز مكون من ٥٠٪ سكروز و٥٠ غلوكوز وهو عنصر ثابت وعند الأكل يفرز الجسم الإنسولين لتحطيم السكر حتى يتم امتصاصه
-سكر الذرة عالي الفركتوز هو عبارة عن ٤٥٪ سكروز و٥٥٪ غلوكوز وهو عنصر غير ثابت حيث او الفركتوز والجلوكوز غير متحدين مع بعضهما كما في سكر المائدة لذلك لا يحتاج الجسم لتحطيمها بنفس ميكانيكية السكروز وبالتالي يتم امتصاص الفركتوز لحظة دخوله الجسم وبعدها الى الكبد مباشرة
وعلى هذا الأساس نستعرض لكم أضرار تناول السكر بكثرة
1. سكر الذرة عالي الفركتوز يتعب الكبد ويسبب تراكم الدهون في الكبد بسبب طبيعة امتصاص الفركتوز المذكورة أعلاه
2. اما في سكر المائدة فان الكبد يحطم ٢٠٪ من الفركتوز، اما عن الباقي فأين يذهب؟ اسألوا ابو كرش او خالتك ست البيت صاحبة الأكل الطيب المعروف بالزاكي
3. تراكم الدهون مثل الترايغليسيرايد وارتفاع الكوليسترول الضار (HDL) ويؤدي الى ارتفاع ضغط الدم والأمراض القلبية
  
 4. عندما لا يكون في الجسم مخزون كافٍ من المعادن اللازمة لمعادلة السكر الأبيض (الذي يصبح حامضياً بسبب عمليّة التكرير) تتجمّع ذرات السكر غير المهضومة على هيئة سموم تتركز في المخ والجهاز العصبي مؤدية إلى ما يُعرف بالتسمم الكربوني الذي يسرّع من عملية موت الخلايا وتدهورها وينشأ نتيجة لذلك تدن في القدرات العقلية لدى الكبار وربما الالزهايمر، وزيادة في النشاط وعدم القدرة على التركيز لدى الأطفال
5. تناول السكر بكثرة يؤدي الى مقاومة اكبر للانسولين في الجسم وبالتالي يتعب البنكرياس الذي يفرز الإنسولين باستمرار وعلى المدى الطويل يؤدي تناول السكر الى الإصابة بالسكري
6. يؤثر على عمليات الإيض بسبب تأثيره على امتصاص بعض المعدن والفيتامينات وبالتالي يضعف جهاز المناعة (اذا كنتم تتسألون عن سبب المرض المتكرر لديكم او لأولادكم)
7. مادة يمكن الإدمان عليها وتحدث أعراض انسحابية عند توقف تناولها
8. اذكرها مرة اخرى وهي زيادة في النشاط، تسبب القلق وعدم القدرة على التركيز لدى الأطفال

9. تسوس الاسنان , والماء البيضاء في العين
10. السرطان حيث ان الخلايا السرطانية تحتاج الى الغلوكوز لكي تنمو وتنقسم وتتكاثر ولذلك توفير السكر لها بكميات وافرة بشكل متواصل يساعدها بالاستمرارية ان وجدت
من الطبيعي ان الجسم يحتاج للسكر حتى يعيش ولكن يجب ان تتحكم بالكمية المتناولة ومصدرها. الكمية التي تنصح بها جمعية القلب الامريكية هي 25-37غرام في اليوم اي ما يعادل 6 ملاعق صغيرة للنساء و 9 للرجال. انصح ان اردت تناول هذه الكمية من الاصل فحاول ان تاخذها من مصادر طبيعية متل الفواكه بدلا من سكر المائدةهنا بعض البدائل الطبيعية للسكر   -
الزبيب المقطع 
عسل ويجب عدم الإفراط في تناوله ولكنه يحتوي على عناصر وفيتامينات مفيدة بالاضافة الى إنزيمات ومضادات للأكسدة
-صلصلة التفاح الغير محلى ويفضل عملها في البيت
-هريسة الموز المستوي التي يمكن استخدامها لخبز الحلويات
سأكتب في المقالة اللاحقة عن المأكولات والمشروبات التي تحتوي على السكر ولكن في الوقت الحالي حاولوا تفادي الخبز الأبيض، المشروبات الغازية والعصائر غير الطازجة والدونتس وقطر الكنافة والشيبس واي شئ يدخل في تصنيعه سكر الذرة عالي الفركتوز




from الصحة والحياة http://ift.tt/1SmSkTp

فيروس زيكا

إن فيروس زيكا هو فيروس مستجد ينقله البعوض، وقد اكتُشف لأول مرة في أوغندا في عام 1947 في قرود الريص بواسطة شبكة رصد الحمى الصفراء الحرجية، ثم اكتُشف بعد ذلك في البشر في عام 1952 في أوغندا وجمهورية تنزانيا المتحدة. وقد سُجلت فاشيات فيروس زيكا في أفريقيا والأمريكتين وآسيا والمحيط الهادئ.

الجنس: الفيروسات المُصَفِّرَة
الناقل: البعوض الزاعج (الذي عادة ما يلسع في ساعات الصباح والمساء/ الليل)
المستودع: غير معروف
العلامات والأعراض

إن فترة الحضانة (المدة منذ التعرض وحتى ظهور الأعراض) لفيروس زيكا غير واضحة، ولكنها تمتد على الأرجح لعدة أيام. وتشبه أعراضه أعراض العدوى بالفيروسات الأخرى المنقولة بالمفصليات، وتشمل الحمى والطفح الجلدي والتهاب الملتحمة والألم العضلي وآلام المفاصل والتوعك والصداع. وعادة ما تكون هذه الأعراض خفيفة وتستمر لمدة تتراوح ما بين يومين و7 أيام.

وأثناء الفاشيات الواسعة النطاق التي حدثت في بولينيزيا الفرنسية والبرازيل في عام 2013 وعام 2015 بالترتيب، أشارت السلطات الصحية الوطنية إلى احتمال وجود مضاعفات عصبية ومناعية ذاتية لمرض فيروس زيكا. ولاحظت السلطات الصحية في البرازيل مؤخراً زيادة معدلات العدوى بفيروس زيكا بين عامة الناس وزيادة في عدد الأطفال المصابين بصغر الرأس عند الميلاد في شمال شرق البرازيل. وقد وجدت الوكالات التي تعكف على تحري فاشيات فيروس زيكا مجموعة متنامية من البيِّنات التي تشير إلى الصلة بين فيروس زيكا وصغر الرأس. ومع ذلك، فيلزم إجراء المزيد من التحريات كي نفهم الصلة بين صغر رأس المواليد وفيروس زيكا. كما يجري بحث الأسباب المحتملة الأخرى.

المضاعفات المحتملة لمرض فيروس زيكا

أثناء الفاشيات الكبيرة التي شهدتها بولينيزيا الفرنسية والبرازيل في عامي 2013 و 2015 على التوالي، أبلغت السلطات الصحية الوطنية عن مضاعفات محتملة ترتبط بالجهاز العصبي والمناعة الذاتية من جراء مرض فيروس زيكا. وقد لاحظت مؤخراً السلطات الصحية المحلية في البرازيل زيادة في متلازمة غيلان باريه التي تزامنت مع عدوى فيروس زيكا لدى عامة الناس، فضلا عن زيادة عدد الأطفال الذين يولدون برأس صغير في شمال شرق البرازيل. وقد اكتشفت الوكالات المعنية بتحري فاشيات زيكا مجموعة متزايدة من البينات حول العلاقة بين فيروس زيكا وصغر الرأس. ومع ذلك، هناك حاجة إلى إجراء المزيد من التحريات لفهم العلاقة بين صغر الرأس لدى الأطفال وفيروس زيكا. كما يتم تحري الأسباب الأخرى المحتملة.

سريان المرض

ينتقل فيروس زيكا إلى الأشخاص عن طريق لسع البعوض حامل المرض من جنس الزاعجة، ولاسيما الزاعجة المصرية في المناطق المدارية، وهي البعوضة نفسها التي تنقل حمى الضنك والشيكونغونيا والحمى الصفراء.

وقد بُلِّغ عن فاشيات مرض فيروس زيكا لأول مرة في المحيط الهادئ في عامي 2007 و2013 (في ياب وبولينيزيا الفرنسية بالترتيب)، وفي 2015 بلغت عنه الأمريكتان (البرازيل وكولومبيا) وأفريقيا (كابو فيردي). وفضلاً عن ذلك بلغ 13 بلداً من بلدان الأمريكتين عن حالات متفرقة من العدوى بفيروس زيكا، ما يشير إلى الانتشار الجغرافي السريع للفيروس.

التشخيص

يُشخص فيروس زيكا عن طريق تفاعل البوليميراز المتسلسل وعزل الفيروسات من عينات الدم. وقد يصعب التشخيص عن طريق الاختبار المصلي نظراً لأن الفيروس قد يتفاعل تفاعلاً مشتركاً مع الفيروسات المصفرة الأخرى مثل فيروسات حمى الضنك وغرب النيل والحمى الصفراء.

الوقاية

يمثل البعوض وأماكن تكاثره عاملاً مهماً من عوامل خطر العدوى بفيروس زيكا. وتعتمد الوقاية من المرض ومكافحته على تقليص أعداد البعوض عن طريق الحد من مصادره (إزالة أماكن تكاثره وتعديلها) والحد من تعرض الناس للبعوض.

ويمكن تحقيق ذلك باستخدام طاردات الحشرات؛ واستخدام الملابس (تحبذ الألوان الفاتحة) التي تغطي أكبر قدر ممكن من الجسم؛ واستخدام الحواجز المادية مثل الحواجز السلكية، وإغلاق الأبواب والشبابيك ؛ واستخدام الناموسيات عند النوم. ومن الأهمية بمكان أن تفرغ الأوعية التي قد تحتوي على الماء مثل الدلاء وأواني الزهور وأطر السيارات، أو تنظف أو تغطى، من أجل إزالة الأماكن التي يمكن للبعوض أن يتكاثر فيها.

كما ينبغي إيلاء عناية خاصة للأشخاص الذي قد يكونون غير قادرين على حماية أنفسهم بالقدر الكافي، ومساعدتهم، مثل صغار الأطفال والمرضى وكبار السن.

وأثناء الفاشيات، يمكن للسلطات الصحية أن تنصح برش المبيدات الحشرية. ويمكن أن تُستخدم المبيدات الحشرية التي يوصي بها مخطط تقييم مبيدات الهوام كمبيد لليرقات أيضاً، من أجل معالجة حاويات المياه الكبيرة نسبياً.

وينبغي على المسافرين اتخاذ التدابير الوقائية الأساسية الموضحة أعلاه من أجل حماية أنفسهم من لسع البعوض.

العلاج

عادة ما يكون مرض فيروس زيكا خفيفاً نسبياً ولا يتطلب علاجاً محدداً. وينبغي للأشخاص المصابين بفيروس زيكا أن يحصلوا على قسط كبير من الراحة، وأن يشربوا كميات كافية من السوائل، وأن يعالجوا الألم والحمى باستخدام الأدوية الشائعة. وفي حال تفاقم الأعراض يتعين عليهم التماس الرعاية والمشورة الطبيتين. ولا يوجد حالياً لقاح مضاد لهذا المرض.



from الصحة والحياة http://ift.tt/1R2JDtF

فوائد عشبة اكليل الجبل للشعر

إكليل الجبل تعتبر عشبة إكليل الجبل من الأعشاب المعمّرة، ولها رائحة عطريّة مميّزة، وتدخل في إعداد العديد من المأكولات لإضفاء 
فائدة اكليل الجبل على المخ
نكهةٍ لذيذة، وهي تحتوي على مواد مضادّة للأكسدة، وبعض المعادن والفيتامينات، كما أنّها ذات فائدة كبيرة لجسم الإنسان؛ حيث إنّها تُستخدم لتحسين الذاكرة والحدّ من مرض الزهايمر لما لها من دور كبير في تغذية خلايا المخ،

 وتعالج السعال والالتهابات الصدريّة،



 وتعتبر من أهم الأعشاب المدرة للبول، وتعمل أيضاً على منع تكوّن الأورام السرطانيّة في الجسم، ومن ناحية جمالية فهي ذات أثر فعال على البشرة والشّعر. فوائد

عشبة إكليل الجبل للشعر إعطاء الشّعر لمعاناً وبريقاً: وخاصّةً للشعر الأسود، وذلك بوضع خل إكليل الجبل على الشّعر مباشرةً قبل الاستحمام بعشر دقائق. إطالة الشعر وزيادة نمو الشعرة: وذلك لأنّ شاي عشبة إكليل الجبل يغذّي البصيلات فيحفّز الدورة الدمويّة، وبالتالي يصبح نمو الشعر أسرع، ويتمّ ذلك بتناول كوب من عشبة إكليل الجبل مرتين يومياً. علاج مشكلة القشرة: وذلك بوضع خل إكليل الجبل على فروة الرأس لمدّة خمس دقائق قبل الاستحمام. علاج تساقط الشعر: يتمّ ذلك بدهن زيت عشبة إكليل الجبل على فروة الرأس لمدّة ربع ساعة قبل الاستحمام؛ لأنّ زيت إكليل الجبل يغذّي الشعرة كاملة فيمنع تساقطها. إعطاء رائحة عطريّة للشعر: إنّ عشبة إكليل الجبل معروفة برائحتها العطرة التي تتركها على الشعر.
 ترطيب الشعر:
 حيث إنّه لعشبة إكليل الجبل أثر على الشعر كالبلسم؛ حيث إنّها تجعله مثل الحرير، ويتمّ ذلك بدهن زيت عشبة إكليل الجبل على الشّعر من أعلى إلى أسفل ( أي يتمّ التركيز على الشعر لا على فروة الرأس). تحضير عشبة وزيت إكليل الجبل كما ذكرنا سابقاً إنّ
لعشبة إكليل الجبل فوائد للشّعر، ولكن ذكرنا أيضاً أنّه يوضع على الشعر خل إكليل الجبل، أو يشرب شاي عشبة إكليل الجبل، وزيت عشبة إكليل الجبل، ويجب معرفة تحضير كلٍّ منهما على حدة حتى يصبح بالإمكان استخدامهما للشعر:
 خل عشبة إكليل الجبل: تنقع ملعقة كبيرة من عشبة إكليل الجبل في لتر خل التفّاح لمدّة أسبوعين، وبعد مرور الأسبوعين يُصفّى الخليط ويُخزّن في عبوة محكمة الإغلاق لاستخدامها للشعر على فترات. شاي عشبة إكليل الجبل: تنقع أربع ملاعق من
 عشبة إكليل الجبل في كوب ماء مغلي، وتترك عشر دقائق، وبعدها تُصفّى ويتمّ شربها.


 زيت عشبة إكليل الجبل: يتمّ استخراجه بطريقة العصر والتقطير، ويتمّ شراؤه جاهزاً من الأسواق. ويجب الابتعاد عن استخدام عشبة إكليل الجبل في عدّة حالات، منها: فترة الحمل. حالات مرضى الصّرع وارتفاع ضغط الدم. حالات تهيّج المعدة.



from الصحة والحياة http://ift.tt/1RCFKQ1

طنين الاذن

حاسة السمع
سماع الاصوات المزعجةيؤدِّي طنينُ الأذن إلى سماع رنين أو ضجيج أو قَلقَلَة أو هَسيس في الأذنين. وتحدث هذه الأصواتُ بشكل متكرِّر، فتكون مزعجةً للشخص الذي يعاني منها.
يُصاب ملايينُ البشر بطنين الأذن، وقد يعاني المصابون بهذه الحالة من مشاكل في السَّمع والعمل، وحتَّى في النوم. وتتضمَّن أسبابُ طنين الأذن نقصَ السمع والتعرُّض للأصوات العالية أو تناول بعض الأدوية لعلاج مشاكل مختلفة، كما قد يكون طنينُ الأذن أحدَ الأعراض التي تشير إلى وجود مشاكل صحِّية أخرى، مثل التحسُّس وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم والأورام ومشاكل القلب والأوعية الدموية ومشاكل الفك والرقبة.
يعتمدُ العلاجُ على سبب الطنين. وقد تتضمَّن العلاجاتُ مساعِدات السمع وأجهزة حجب الأصوات والأدوية، وكذلك تعلُّم الطرق التي تساعد في التغلُّب على هذه الأصوات.

يجعل طنينُ الأذن الشخصَ يسمع صوتاً مستمراً لا وجودَ له في الخارج.
وبحسب بعض جمعيَّات الطنين، يعاني ملايينُ الناس من الطنين حول العالم، وحوالي سدسهم يعاني من طنين شديد يؤثِّر في حياتهم اليومية.
يترافق الطنينُ مع أشكال كثيرة من نقص السمع؛ ويمكن أن يكونَ أيضاً عرضاً يشير إلى وجود مشاكل صحِّية أخرى.
يساعدك هذا البرنامجُ على فهم طنين الأذن، ويتناول الأعراضَ والأسباب وخيارات المعالجة، كما يقدِّم نصائحَ للتغلُّب على مشكلة الطنين.


التشريحُ والسمع

إنَّ الصوتَ الذي يسمعه مريض الطنين لا وجودَ له في الوسط الخارجي؛ فهو يأتي من داخل الأذن.
الأذنان عضوان متخصِّصان بمنحنا القدرةَ على السمع والتوازن.
تتألَّف الأذنُ من ثلاثة أقسام: 
الأذن الخارجية، وتضمُّ الصيوان ومجرى السمع الذي يصل إلى غشاء الطبل. 
الأذن الوسطى التي تتألَّف من ثلاثة عظام صغيرة تُدعى العُظيمات. 
الأُذُن الداخلية.
يتألَّف الصيوانُ من غضروف يغطِّيه الجلد. وعلى خلاف العظم، يمكن أن يستمرَّ نموُّ الغضروف مدى الحياة، وهذا ما يفسِّر أن آذانَ الأشخاص المتقدِّمين في السنِّ تكون أكبر من آذان صغار السنِّ.
يعمل الصيوانُ عملَ الطبق اللاقط، حيث يقوم بتجميع الموجات الصوتية التي هي اهتزازات في الهواء.
تدخل الموجاتُ الصوتية عبرَ مجرى السمع، وتصل إلى غشاء الطبل فيهتزُّ الغشاءُ، وينقل الاهتزازَ إلى العُظيمات السمعية الثلاث في الأذن الوسطى، والتي تنقل بدورها الاهتزازَ إلى الأذن الداخلية.
ثم تصل الاهتزازاتُ المرسَلة إلى عضو خاصٍّ في الأذن الداخلية يُعرف باسم "الحلزون"، لأنَّ له شكل الحلزون، فتتحوَّل الاهتزازاتُ داخله إلى إشارات كهربائيَّة.
تُغطِّي سطحَ الحلزون آلافُ الشعيرات المجهرية التي تنبثق من الخلايا السمعية. عندما تدخل الاهتزازاتُ الصوتيَّة إلى الحلزون، فإنَّ هذه الشعيرات تتحرَّك بفعل الاهتزازات. وتقوم حركةُ الشعيرات بإطلاق إشارة كهربائية في كلِّ خلية سمعية.
ثم يحمل العصبُ، الذي يُدعى العصبَ الثامن، هذه الإشاراتِ الكهربائيةَ إلى الدماغ الذي يفسِّرها كأصوات.
عندما تُصاب خلايا السمع في الحلزون بالأذى، فإنَّها تطلق إشارات كهربائية على نحو خاطئ، ويفسِّرها الدماغ كأصوات.


أعراض طنين الأذن

يسمع مريضُ الطنين صوتاً مستمراً لا وجودَ له في الوسط الخارجي. ويكون هذا الصوتُ مثل صوت الرنين أو القلقلة أو الهدير أو الهسهسة. ويمكن أن يكونَ الطنينُ في أذن واحدة أو في الأذنين معاً.
لا يكون صوتُ الطنين على شكل كلمات أو ألحان أبداً


أسباب طنين الأذن

هناك أسبابٌ عديدة للطنين. لهذا، يُنظَر إلى الطنين غالباً على أنَّه عَرَض لمرض آخر أكثر من كونه مرضاً في حدِّ ذاته.
إنَّ السببَ الأكثر شيوعاً للطنين هو إصابةُ أو تَلف الخلايا السمعية في الأذن الداخلية؛ وهذا ما ينجم عن التقدُّم في السنِّ أو عن التعرُّض لأصوات عالية.
ومن الأسباب الأخرى للطنين: 
الدواء: هناك أكثر من 200 نوعٍ من الأدوية التي يُمكن أن تسبِّب الطنين. 
إصابات الرأس والرقبة. 
تَصَلُّب عُظيمات الأذن الوسطى. 
أورام الدماغ أو الأذنين.
يمكن للأذن أن تسمعَ تدفُّق الدم من حولها أحياناً، ويكون هذا بسبب ارتفاع ضغط الدم أو بسبب وجود مشاكل في الشرايين. وهذا ما يعطي أعراضاً تُشبه الطنين
يمكن أن يُؤدِّي نقصُ السمع إلى تفاقم مشكلة الطنين، لأنَّ ضعف سماع الأصوات الخارجية يترافق مع وجود ضجيج (طنين) داخلي أيضاً. وهذا صحيحٌ في الحالات التالية التي يمكن أن تُسبِّب الطنين: 
تمزُّق غشاء الطبل. 
التهاب الأذن. 
تراكم الصِّملاخ في الأذن. 



تشخيص طنين الأذن


يجب مراجعةُ الطبيب إذا كان الطنينُ دائماً أو إذا ترافق مع نقص السمع أو الدوخة
إنَّ طبيبَ الأذنية هو طبيب متخصِّص في أمراض الأنف والأذن والحنجرة.
لمعرفة سبب الطنين، يستمع الطبيبُ إلى كلِّ المعلومات التي يقدِّمها المريضُ عن حالته (القصَّة المرضية)، ثمَّ يُجري الفحصَ الإكلينيكي أو السريري للمريض، بما في ذلك فحصُ الأذن والسمع. ويمكن أن يطلبَ طبيب الأذنية من المريض إجراءَ اختبارات سمعية. ويكون اختصاصيُّ السمع هو الشخص المُدرَّب على قياس السمع، وهو من يقوم أيضاً بإجراء اختبار السمع.
عندَ المعاناة من الطنين، يجب إخبار الطبيب عن الأدوية التي يتناولها المريضُ إذا كان يتناول أيَّة أدوية؛ فهناك أكثر من 200 دواء يمكن أن يسبِّب الطنين.
قد يطلب الطبيبُ إجراءَ تصوير طبقي محوري أو التصوير بالرنين المغنطيسي للأذنين والدماغ، للتأكُّد من أنَّ الطنين غير ناجم عن وجود ورم دماغي.


علاج طنين الأذن

تعتمد معالجةُ الطنين على سببه؛ وإذا كان الطنينُ ناجماً عن تناول الدواء، فإنَّ العلاجَ يكون بوقف تناول هذا الدواء.
أمَّا إذا كان الطنينُ ناجماً عن تراكم الصملاخ أو عن التهاب الأذن، فإنَّ العلاج المفيد هو إزالة الصملاخ أو معالجة الالتهاب أو العدوى.
وأمَّا إذا كان الطنينُ ناجماً عن أورام أو مشاكل في الأوعية الدموية، فإنَّ معالجة هذه الأمراض يمكن أن تُخفِّف الطنينَ أو تشفيه تماماً.
يعدُّ الطنينُ الناجم عن تلف في الخلايا السمعية حالةً غير قابلة للشفاء. ولكن هناك عدَّة معالجات لهذه الحالة. وقد يحتاج المريضُ إلى تجريب أكثر من طريقة علاجيَّة لتحديد الطريقة الأكثر فائدة له. ومن بين هذه المعالجات استخدامُ المُساعِدات السمعية والمُقَنِّعات الصوتية (وهي أدوات تُخفِّف من سماع الأصوات).
تفيد المُساعِداتُ السمعية في تسهيل السمع على المريض، لأنَّها تقوم بتضخيم الصوت. وكلما تحسَّنت قدرةُ المريض على سماع الأصوات الخارجية، اصبحت ملاحظتُه للطنين أقلَّ.
المُقَنِّعاتُ الصوتية هي أدواتٌ إلكترونية صغيرة تَستخدِم الصوت للتغطية على الطنين. ولكنَّ هذه الأدوات غيرُ قادرة على إلغاء الطنين، غير أنَّها تجعل صوته أخفَّ بالنسبة للمريض.
تكون المُقَنِّعاتُ الصوتية قادرةً على مساعدة بعض الناس على النوم. كما أنَّ سماعَ الراديو بصوت منخفض أو استخدام المُقَنِّعات الصوتية الجانبية يمكن أن يفيدَ مريضَ الطنين. والمُقَنِّعاتُ الصوتية الجانبية هي أدواتٌ توضَع إلى جانب السرير بدلاً من وضعها خلف الأذن، وهي تساعد المريض على تجاهل الطنين والنوم.
هناك أدويةٌ تستطيع أن تخفِّف الطنين. ولكن لكلِّ دواء تأثيراته الجانبية، لذلك من المهمِّ أن يعرف المريض هذه التأثيرات.
يمكن أن يتعلَّم مرضى الطنين كيف ينسونه؛ وهذا هو هدفُ المعالجة بإعادة التدريب. وتجمع هذه الطريقةُ بين تقديم المشورة واستخدام المُقَنِّعات الصوتية، وهي تحتاج إلى وقت، لكنَّها يمكن أن تكونَ مفيدة للغاية.


from الصحة والحياة http://ift.tt/1mleiut
يتم التشغيل بواسطة Blogger.

جميع الحقوق محفوظة ل الموسوعة الثقافية إقرأ 2021/2014